營養蓮藕炒肉片如何做簡單又美味
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準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
豬肉 :
250蓮藕 :
500 輔料
油 :
適量鹽 :
2小勺料酒 :
2大勺 具體步驟
1.豬肉切片,加入適量料酒、生抽、澱粉醃製片刻。
2.蓮藕削皮,切成兩半。
3.把蓮藕切片。
4.鍋裡倒入油燒熱後,放入豬肉煸炒。
5.豬肉煸炒至變白。
6.倒入切好的藕片,大火翻炒。
7.加入2大勺料酒、1大勺生抽,翻炒均勻。
8.翻炒大約三五分鐘後,加入2小勺鹽。
9.出鍋就可以吃了~
烹飪技巧
蓮藕下鍋後要不停翻炒,否則容易糊鍋。