蒸1個小時。可以先用大火煮上十五分鐘至二十分鐘,隨後用小火燉上一會兒。燕麥小米粥的可以加上,小米,大米,紅糖。選擇燕麥的時候會選擇不是很細膩的。正常的小米是有一定的光澤度,因此在挑選小米的時候會選擇大小,顏色均勻的小米。