豬紅,就是人們日常所說的豬血。味美可口的生菜豬紅粥,是廣東地區十分經典的一種粥品。豬血的營養極為豐富,它製作的時候往往會有一些腥味。所以需要一些一些胡椒粉來調味。豬血不宜煮制時間過長。它有清熱解毒,補血益氣的功效,特別適合女性食用。
主料
豬紅 :200輔料
橄欖油 :適量具體步驟
準備好食材:豬紅、生菜、大米、姜。
豬紅已經焯熟的,只需過一次清水後切片即可。大米需要提前洗好瀝乾水分用少許鹽與橄欖油醃製備用。姜切絲、生菜切絲。
將浸泡好的大米放入壓力鍋內,注入約半鍋水,蓋上鍋蓋大火煮沸。
約煮二十分鐘後熄火,開啟鍋蓋,只見粥並沒到達最佳狀態。
此時不要蓋鍋蓋,大火煮沸約十分鐘,粥已經開始綿稠。
倒入薑絲,略攪拌。
倒入豬紅。
保持大火,輕輕攪拌。
加入生菜絲。
輕輕攪拌,調入適量鹽以及胡椒粉少許雞精即可熄火。