主料
輔料
具體步驟
1. 挑選麻葉並洗淨瀝乾;
2. 燒一鍋水;
3. 水開後下入麻葉;
4. 稍過下水就撈出放於冷水中;
5. 冷卻後擠幹麻葉,並將蒜切成粒備用;
6. 燒熱炒鍋,下油(比平常炒菜稍多)爆香蒜;
7. 聞到蒜香味後,放入麻葉,適當翻炒,調入適量鹽;
8. 盛出裝盤上桌
烹飪技巧
麻葉也可不過水直接炒,但這樣會有些澀,過水就是為了去除麻葉的澀味。