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潮式炒麻葉如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.01W
潮式炒麻葉怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:10分鐘

主料

麻葉 :適量
蒜 :適量

輔料

鹽 :適量
食用油 :適量

具體步驟

1. 挑選麻葉並洗淨瀝乾;

2. 燒一鍋水;

3. 水開後下入麻葉;

4. 稍過下水就撈出放於冷水中;

5. 冷卻後擠幹麻葉,並將蒜切成粒備用;

6. 燒熱炒鍋,下油(比平常炒菜稍多)爆香蒜;

7. 聞到蒜香味後,放入麻葉,適當翻炒,調入適量鹽;

8. 盛出裝盤上桌

烹飪技巧

麻葉也可不過水直接炒,但這樣會有些澀,過水就是為了去除麻葉的澀味。