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美味的雞蛋蔬菜攤餅如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.44W
美味的雞蛋蔬菜攤餅怎麼做好吃又簡單
準備時間:5分鐘    烹飪時間:15分鐘

雞蛋蔬菜攤餅,不僅做法簡單,吃起來也非常的百搭,有韌勁的麵皮香,捲上胡蘿蔔,西葫蘆和黃瓜生脆好吃,裡面含有蔬菜,穀物,蛋白,早餐人體應該攝取吸收的元素都有,所以這道美食可以作為營養早餐來品嚐,好吃又不缺乏營養,大家快來做做吃吃看。

主料

麵粉 :100
西葫蘆 :50
胡蘿蔔 :少許
雞蛋 :2個
黃瓜 :半根

輔料

蔥 :20
鹽 :5
色拉油 :少許
黑芝麻 :少許

具體步驟

西葫蘆、胡蘿蔔切絲備用。

打入雞蛋、我放了少許滷肉絲。倒入麵粉拌成糊狀。

鋼鍋刷油,倒入麵糊攤平。

煎變色,撒上黑芝麻,煎熟放上黃瓜絲捲成卷。