關於豬肉色拉的知識

食材明細主料五花肉（200g）豆芽（15g）輔料胡蘿蔔（30g）生菜（50g）酸鹹（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）豬肉色拉的做法步驟1、豆芽菜和胡蘿蔔爆炒6秒，冷卻2、生菜掰小塊，與冷卻後豆芽炒胡蘿蔔相拌，3、買...

“很多愛美的妹妹都還在吃水果沙拉減肥，如果嘗試一下DIY沙拉醬，估計減肥的妹妹也不敢多吃水果沙拉了。製作沙拉醬：一個蛋黃，一點白醋，一勺糖，主料是一大杯的植物油，靠的是蛋黃與植物油的乳化...

“把花捲做成豬蹄的形狀，再加上肉鬆，好吃又好看，大人小孩都愛吃。”食材明細主料麵粉（500克）清水（適量）肉鬆（適量）油（少許）輔料酵母粉（5克）可可粉（一小勺）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）雙色肉鬆豬...

“香甜的玉米粒可口的香蕉清爽的黃瓜片搭配清甜的豌豆和胡蘿蔔丁視覺和味覺的盛宴”食材明細主料什錦蔬菜丁（適量）香蕉（適量）輔料小黃瓜（適量）配料丘比色拉醬甜味（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗...

“漢堡裡夾手撕豬肉？這對我來說還是一次新的嘗試。夏天快到了，各個超市的貨架上都可以找到手撕豬肉半成品的身影。週末在家不如動手自己做，正好還可以趕上亨氏菜譜徵集活動，何樂而不為呢？”...

“第一次嘗試著用牛油果做料理，沒想到效果不錯～牛油果、菠蘿和蟹肉很搭，酸酸甜甜的。蟹肉也可以用蝦仁代替，牛油果可以換成香蕉。”食材明細主料牛油果（2個）菠蘿（1/4個）蟹肉（2塊）番茄乳酪（1/4塊）輔...

在我們平時的日常生活中，我們經常要用到色拉油去拌沙拉，而對於色拉油，有些小夥伴會有這樣的疑問，米是色拉油嗎？什麼是色拉油？怎麼分辨色拉油真假？下面就讓我給各位小夥伴說說吧。一、米是色拉...

“低卡路里蔬菜搭配牛肉的色拉，可以豐富減肥期間苦悶的餐食。”食材明細主料牛肉（100g）芝麻菜（50g）西蘭花（150g）彩椒（100g）輔料紅酒（5ml）黑胡椒（5g）鹽（5g）黃油（10g）肉丸醬（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）...

“這個是參加六一的活動得到的獎品，凍熟黃金蟹！今天我把它拆肉拌了色拉，配白麵包或吐司不錯哦！”食材明細主料黃金蟹（1個）苦苣（50克）小番茄（5個）檸檬（0.5個）輔料日式色拉汁（3勺）色拉醬（2勺）料酒（1勺）薑片...

“3月不減肥4月徒傷悲，想在夏季穿上漂亮的衣服，展示迷人的線條的姐妹們，趕緊開動起來吧！把藜麥和雞胸肉合在一起做成沙拉，搭配紅色的水蘿蔔和黃瓜擺盤，既漂亮又減脂增肌的低卡沙拉就成了。”...

“三色雞腿菇豬肉餃子，利用蔬菜的天然色素，做成的三色餃子，如花燦爛，啖之，清香，回味。”食材明細主料高筋麵粉（500克）雞腿菇（一個）豬肉餡（250克）玉米粒（適量）輔料胡蘿蔔汁（適量）菠菜汁（適量）紫薯（適量）配料...

“煮了一塊豬肉，肉湯用來做粉，熟肉來用涼拌沙拉等。”食材明細主料熟精肉（80g）西蘭花（80g）豌豆（30g）輔料大蒜（2瓣）紅椒（10g）調料沙拉醬（4g）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豬肉豌豆西蘭花沙拉的做...

“在當今這快節奏的時代，工作壓力大，偶爾折騰一下美食解壓，未嘗不是一件好事！”食材明細主料紅蘿蔔（（榨汁）250克）黃瓜皮（（榨汁）一根黃瓜的皮）麵粉（250克）豬肉（250克）玉米（100克）輔料紅蘿蔔（（餡）100克）調料鹽（...

食材明細主料高筋粉（250）黃油（30克）砂糖（45克）雞蛋（48克）酵母（6克）水（90克）鹽（2克）輔料胡蘿蔔（1段）黃瓜（1段）玉米（1段）火腿（1段）甜味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）簡單色拉麵包的做法步驟1、除黃油外所有主材...

“今天是情人節，與我們來說沒多大關係！只是找個由頭吃！在家做是最實惠，弄了2個小波士頓龍蝦，把龍蝦的大鉗子剝出肉來與捲心菜一起拌了色拉！”食材明細主料龍蝦鉗（4個）捲心菜（1棵）輔料意式口味沙...

食材明細主料肉餡（適量）麵粉（400克）輔料蔥（一把）乾的蝶豆花（一撮）水（200克）調料雞精（少量）蠔油（一勺）鹽（適量）生抽（適量）鹹香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高階（難度）雙色豬肉餡餃子的做法步驟1、肉餡適量，加入蠔油，...

食材明細主料高筋麵粉（200克）雞蛋（2個）黃油（20克）鹽（1g）酵母（2克）牛奶（45ml）沙拉（適量）輔料美式火腿（3片）香蔥（適量）肉鬆（適量）鹹甜（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）沙拉彩色火腿肉鬆麵包的做法步驟1、準備所...

沙拉的種類有很多比如海鮮沙拉蔬菜沙拉，但是大家最喜歡的還是水果沙拉，清爽可口，沙拉食用又方便，隨時隨地想吃就吃，只要醬選的好，沙拉是減肥的必備品呢，色拉的做法比其他的食物要簡單許多，，但是...

“今天做的這款色拉醬本是為了麵包的餡料而做，結果當所有材料準備妥當，色拉也製作到一半時，相機卻罷工了。估計廚房待久了，它也鬧情緒，薄薄的鏡頭上滿是霧氣，鬱悶的啊，只好等它慢慢散吧。”食...

“雞胸肉加入料酒，生薑煮熟待用！蔬菜切好擺盤後把雞肉撕開或者切好放入盤中，加入生抽調味即可！喜歡黑暗料理的可以加番茄醬色拉醬試試口味喲…”食材明細主料生菜（適量）番茄（適量）雞胸肉（適量）輔...

“冰草有清熱消炎的功效，還可以明目護心，吃口爽脆，加上雞胸，芒果拌拌，清爽又營養的色拉就做好了！”食材明細主料冰草（100克）芒果（3只）熟雞胸肉（1塊）腰果（適量）輔料鹽（少許）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡...

“重口味的泰國菜曾經在有段時間驚豔眾生而現如今越來越多的泰國餐廳湧現泰國菜給人的印象從特色鮮明變成了千篇一律其實，本來我也厭倦了泰國菜的……但今天這一道泰國色拉我最後還是沒...

食材明細主料有機綠葉菜（140g）輔料腰果（1/8杯（或核桃碎））草莓（1/2杯（或芒果碎））配料楓糖漿（3大匙）橄欖油（1/4杯）檸檬汁（2大勺）法式芥末醬（1小勺）鹹甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）春色沙拉的做法步驟1、...

食材明細主料拉麵（100克）熟豬肉（50克）菠菜（50克）輔料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豬肉菠菜拉麵的做法步驟1、食材：拉麵、熟豬肉（已切絲）、菠菜（已洗淨切段）2、燒鍋倒...

“愛生活~愛愛愛~就像老鼠愛大米一樣愛~”食材明細主料伊田麵館拉麵（一人量）輔料蘑菇（適量）胡蘿蔔（適量）御香苑肥牛（適量）捲心菜（適量）配料史雲生濃醇高湯（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）...