皮蛋拌豆腐是中國傳統名菜,越是到夏天這樣菜的出場機率就越高,但是皮蛋和豆腐都還是屬於比較寒涼的原材料,胃不好的人吃了有時候還是會出現不適的,所以蒜泥皮蛋拌豆腐就加入了蒜泥,蒜泥除了殺菌還可以熱胃,正好能夠中和皮蛋的良性,是既開胃又養生的菜品。
主料
皮蛋 :1個輔料
蒜瓣 :2個具體步驟
1.食材圖
2.西蘭花洗淨切小塊。
3.玉米取玉米粒。
4.鍋裡放少許油,下切小塊的培根煎香備用。
5.鍋里加水煮開,先下玉米,後下西蘭花,快好時下蘆筍焯熟,瀝乾水。
6.加入小番茄,鹽,黑胡椒拌勻。
7.將皮蛋碼在豆腐上,澆上蒜泥汁,撒上香蔥即可
1、豆腐盒子的四角都剪去,有利於完整倒扣出豆腐。2、裝豆腐的盤子可以再大點,我的澆汁時還好,吃的時候容易溢位。