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營養粥清肺潤燥粥如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.69W
營養粥清肺潤燥粥怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時

清肺潤燥是紅棗,花生米,粥米,蓮子,百合做成的一款美食,所以是一款不錯的美食,營養比較豐富,所以大家都愛吃,這款美食做法比較好吃,所以大家都愛吃,做法也是比較簡單的,喜歡吃的人可以多吃,對身體健康也是比較好的一款美食,趕緊嘗試一下

主料

紅棗 :5顆
花生米 :20粒
粥米 :1杯
蓮子 :10粒
百合 :20片

輔料

冰糖適量
小米 :適量

具體步驟

營養粥清肺潤燥粥怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備好所需的食材

營養粥清肺潤燥粥怎麼做好吃又簡單 第3張

2.將所有食材裝碗中(冰糖除外),用清水洗乾淨

營養粥清肺潤燥粥怎麼做好吃又簡單 第4張

3.洗淨後的食材放入鐵斧中,加入適量的水和冰糖

營養粥清肺潤燥粥怎麼做好吃又簡單 第5張

4.蓋上蓋子,接通電源,選擇煮粥程式,點選開始,進入自動烹飪

營養粥清肺潤燥粥怎麼做好吃又簡單 第6張

5.當電飯煲處理保溫狀態時,關掉電源即可食用

營養粥清肺潤燥粥怎麼做好吃又簡單 第7張

6.出鍋的成品

烹飪技巧

食材比例可隨意搭配