準備時間:
1分鐘 烹飪時間:
1分鐘生活中我們有時候會感冒咳嗽這些小毛病,這時候我們可以吃藥也可以食療,今天我們就要教大家做一款營養的潤肺止咳粥。這款粥吃起來十分甜,並且在一定的具有潤肺止咳。這款粥也可以在裡面加入自己喜歡的食材,喜歡的 朋友趕快試試吧。
主料
粳米 :
50 糯米 :
50 枸杞 :
50 輔料
水 :
適量 具體步驟
1將枸杞泡上個10來分鐘,然後清洗乾淨,控幹備用。
2雪梨清洗乾淨,將壞的切除,並切成小塊。
3糯米和粳米洗乾淨,注入適量的清水。
4將處理好的梨也下鍋。
5設定加壓10分鐘。
6解壓後,打開鍋蓋,將處理好的枸杞倒下去,攪拌均勻即可食用。