主料
輔料
具體步驟
1.備好食材:即食燕麥一小碗、土雞蛋一個、白糖適量
2.鍋里加入3碗水,燒熱後打入雞蛋(不要攪拌)
3.雞蛋變色定形後,加入白糖
4.加入即食燕麥,沸後再煮一分鐘
5.裝碗食用
烹飪技巧
燕麥不要與紅薯同食用,可導致胃痙攣,脹氣。