主料
胡蘿蔔 :一根輔料
油 :適量具體步驟
1. 材料洗淨削皮
2. 土豆根據自己喜好切塊。我喜歡土豆煮的面面沙沙的感覺,所以切的相對塊兒小
3. 胡蘿蔔的塊應該比土豆的塊小一點,因為我覺得它是配角。不過也有人覺得土豆和胡蘿蔔都是主角,好吧,也是隨你喜好
4. 油熱將土豆先下鍋,用小火煎,因為是素版的咖哩飯,所以此步驟可以適當多放些油,嘻嘻~~
5. 煎至變黃變焦即可。這樣做的好處時,最後吃起來跟一開始就拿水煮的土豆味道是不一樣的
6. 下胡蘿蔔
7. 翻炒一會兒,等胡蘿蔔基本也都變顏色。胡蘿蔔需要大量油充分炒,裡面的維生素A前體β-胡蘿蔔素才能被人體更好的吸收
8. 差不多時,加三碗水。(平時吃飯的碗即可)待水開,關小火蓋蓋兒開始燜
9. 燜至湯水變渾濁時,土豆和胡蘿蔔基本就粉了
10. 我喜歡用好侍百夢多咖哩,因為有小朋友,所以我選的是原味兒的,即不辣
11. 當三碗水剩兩碗多少的時候,就要下咖哩塊了。三口人吃飯,放入三塊即可
12. 待咖哩塊完全化開,就可以關火了
13. 配上蒸好的米飯,味道鮮美呀!
咖哩塊本身是鹹的,所以做咖哩飯期間,一滴鹽都不用放。當然,這也需要根據個人的口味,有的時候小夥伴飯量大,吃的米多,就相對多放幾塊咖哩,這個時候味道就重了。所以說,眾口難調,我的方法只是個參考,謝謝大家(*^__^*)