主料
輔料
具體步驟
1.燕窩用純淨水泡發6小時,糯米洗淨浸泡2小時,蓮子洗淨浸泡1小時!
2.銀耳用水泡軟、洗淨, 摘除蒂頭,撕成小朵,紅棗枸杞洗淨備用!
3.燉盅內放入燒開的純淨水,在放入糯米蓮子,大火沸騰後改小火,燉煮一個小時!
4.新增銀耳燉煮30分鐘,在加入燕窩、紅棗、枸杞燉煮30分鐘!
5.加入冰糖即可!美味可口、養顏養身的銀耳蓮子燕窩粥就搞定啦!