關於簡單易學的美味】香酥南瓜條的知識

“簡單的早餐，也可以是是減肥時候的佳作，其實簡單生活是最好的選擇南瓜中對人體的有益成分有：多糖、氨基酸、活性蛋白、類胡羅卜素及多種微量元素等。各種成分的功用：1.多糖類：南瓜多糖是一...

“我是一個愛孤島美食的人，最近喜歡上了做麵食，而且一次比一次好，今天給大家分享一下這款南瓜雙色饅頭。白麵：200g南瓜：200g另白麵：400g白糖：少許（易發酵）牛奶：50g左右酵母：8g左右（分成兩份用溫水...

“香脆可口，易上手的香酥南瓜花。昨天媽媽難得到家裡玩，在她的口述下一步步做出曾經我最愛吃的香酥南瓜花。”食材明細主料南瓜花（20朵）輔料小麥粉（適量）雞蛋（一個）調料草果粉（適量）鹽巴（適量）原味...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘南瓜酥條，用榴蓮和雞煲的湯，那個味道好吃的已經無法用具體的詞彙來表達了，總之就一個字“爽”，主要可以用在，家中有小孩不...

“登!登!登!以下是我週末給寶貝做的簡單又美味的西式早餐，"炸酥魚"做法非常簡單，只要按照自己的做法一步一步用心做，一定會享受到那種無比的樂趣。其實，早餐並無想象的那麼複雜，只要搭配...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘還在為早餐發愁嗎？快來學學這款南瓜雞蛋餅怎麼做吧！把這道佳餚作為早餐，不論從營養還是口感，都很贊。而且它十分簡單易學，...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘簡易南瓜烙是一道非常適合在家制作的菜品，也可以當作休閒零食，雖然可能它的熱量很高，但是瘦瘦的妹子絕對愛不釋手。簡易...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘美味的香酥瓜條是一道非常受小朋友喜愛的烹飪。這道菜不僅操作簡單，更是美味難擋。瓜條實際上是冬瓜，而冬瓜本身的藥用...

“南瓜含有蛋白質、維生素C、維生素A、維生素B1、B2以及鈣、鉀、磷等礦物鹽等多種營養成分南瓜不僅有較高的食用價值。而且有著不可忽視的食療作用”食材明細主料南瓜（適量）輔料雞蛋（適量...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：1個牛奶：1包高筋麵粉：250g乾酵母粉：5g鹽：5g輔料油：6勺具體步驟1.牛奶，雞蛋，鹽，酵母，油混合，填入麵粉2.混合後的麵粉進行揉，...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘炒南瓜條，是一道美味可口的菜餚，主要原料有南瓜，小蔥，生抽等，南瓜口感綿軟，味道香甜，營養豐富，多吃南瓜可以起到降血脂，血壓的...

“馬鈴薯的蛋白質營養價值很高，其品質相當於雞蛋的蛋白質，容易消化、吸收，優於其他作物的蛋白質。而且馬鈴薯的蛋白質含有18種氨基酸，包括人體不能合成的各種必需氨基酸。馬鈴薯塊莖含有多...

“我是個南瓜控，平常在市場上見著黃澄澄的南瓜，都會忍不住買回家，蒸著吃，煮著吃，打糊糊吃，做麵包、做南瓜餅等，各種甜品，怎麼做都好吃，怎麼吃都不厭。而且南瓜營養豐富，富含各種對人體有益的營養...

“南瓜花有雄花和雌花、雄花不結瓜可採集食用、早上七、八點採集剛剛開放的南瓜花、”食材明細主料南瓜花（適量）麵粉（適量）雞蛋（適量）輔料食鹽（適量）花椒粉（適量）辣椒粉（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時...

“冬瓜口感清淡，總燉湯難免會膩，裹點粉炸著吃，香酥可口又不膩，大人孩子都喜歡！”食材明細主料冬瓜（200克）輔料麵包糠（少許）鹽（1克）裹炸粉（50克）蛋黃（1個）其他（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香酥瓜條的...

花生是我們生活中隨處可見的小零食，花生對身體的好處也是非常多的，常吃花生可以生血補血，軟化血管以及助消化等作用。可能大家平日裡吃花生吃的都是炒花生，炒花生吃起來很香也很酥脆，但是不...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:45分鐘南瓜酥條，也就是我們常說的油豆泡，是一種通過油炸之後的豆製品。做法相對比較簡單易懂，但是在炸的時候很要注意油溫。炸...

“南瓜營養價值非常高，平日可以作為粗糧主食食用。”食材明細主料南瓜（半塊）餅乾（一盒）糯米粉（4勺）輔料芝麻（2勺）調料白砂糖（4勺）甜味（口味）炸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）香酥南瓜派的做法步驟1、把南瓜...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料南瓜泥：250輔料片狀黃油：250具體步驟1.將南瓜煮熟，水分瀝乾2.將所有材料（除黃油、片狀黃油外）攪拌至光滑，加入黃油攪拌...

“酥軟的南瓜餅，香糯可口。”食材明細主料南瓜（1塊）麵粉（100克）糯米粉（200克）輔料白砂糖（30克）麵包糠（少許）食用油（少許）甜香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香酥南瓜餅的做法步驟1、南瓜削皮蒸熟搗成...

食材明細主料麵粉（350克）植物油（130克）糖（30克）牛奶（90克）南瓜（適量）輔料鹽（2克）雞蛋黃（1只）黑芝麻（適量）冰糖（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）南瓜酥的做法步驟1、南瓜去皮洗淨，放鍋裡蒸熟。2、...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料糯米粉：100南瓜：1塊輔料糖：適量油：適量白芝麻：適量具體步驟1.南瓜切塊蒸熟，加入適量白糖壓成泥2.糯米粉稱好放入盆中3....

“很簡單的一款湯，在家輕鬆自制。因為是簡易版的，我去掉了洋蔥，直接加入淡奶油，口感香甜順滑，在這個冷冷的冬天，來碗這樣的濃湯，身心都暖和了呢！”食材明細主料南瓜（500g）輔料淡奶油（20ml）調料牛奶...

“清新的早晨，配上美味的早餐，好幸福啊！”食材明細主料麵粉（500克）輔料鹽（4克）泡打粉（11克）牛奶（11克）黃油（50克）雞蛋（1個）水（275ml）原味（口味）炸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）香酥油條的做法步驟1、7、油溫200...

食材明細主料南瓜（適量）輔料麵粉（適量）雞蛋（1個）配料冰糖（適量）蜂蜜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香酥南瓜煎的做法步驟1、南瓜去皮搓絲裝入盆中2、南瓜絲中加入鹽（喜歡甜食的可以加糖）...