炒南瓜條,是一道美味可口的菜餚,主要原料有南瓜,小蔥,生抽等,南瓜口感綿軟,味道香甜,營養豐富,多吃南瓜可以起到降血脂,血壓的功效,南瓜常用來做甜點,炒菜也很好吃,這道炒南瓜條,做法簡單,剛出鍋的菜餚,顏色漂亮,口感柔軟,非常好吃,值得一試。
主料
南瓜 :300輔料
鹽 :適量具體步驟
1.準備食材:老南瓜300克
2.切成小條狀
3.準備切好的青椒和蒜蓉,鍋裡倒適量油,油熱把青椒,蒜蓉炒香。
4.放入切好的南瓜條翻炒。
5.放適量的鹽,放一點清水慢慢用鍋爐翻炒至熟。
6.最後放點生抽,蔥翻炒均勻即可。
7.裝盤即可食用。
炒南瓜條容易熟,不要炒時間長。