關於養血的知識

三紅湯的做法養血三紅湯三紅湯怎麼做

發表於：2024-02-27

“所謂“三紅湯”，是紅棗、紅豆、花生紅衣三物共同熬湯，適用於一般性貧血或缺血性貧血。這三種食物均為性平味甘，紅棗能補脾益氣，改善血虛萎黃，其多糖成分能促進造血機能。紅豆可健脾、利尿...
補腎養血豆卜炒肉丁如何做簡單又美味

發表於：2020-07-14

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘豆卜炒肉丁是由豆卜和裡脊肉共同烹飪而成。豆卜又稱豆腐卜，一般是由豆腐經過高溫油炸而成，呈多孔狀。裡脊肉是指豬、牛...
養血補心湯怎麼做

發表於：2018-09-19

熬夜加班學習已經成了現在年輕人的家常便飯，所以常常會因睡眠不足導致精神不濟，臉色蒼白。每當這個時候大家就要好好的補一補身體，小編在起這裡給大家介紹下養血補心湯怎麼做。今天介紹的...
養血補氣吃什麼

發表於：2018-12-09

養血補氣吃什麼?我相信很多人都有這個疑問。氣血不足的人，看起來都有氣無力，無精打采的。為什麼會造成氣血不足呢？不僅僅是個人體質原因，生活環境，習慣等各方面因素都會有影響，會造成我們氣...
養血食療有哪些

發表於：2018-11-20

現在有很多人因為工作的勞累導致氣血兩虛，如果想要滋補的話，食療是非常有效的方法，可是很多人都不知道吃什麼能養氣養血，今天小編跟您介紹的是養血食療都有哪些，給您精心挑選了幾個非常容易...
紅菜頭養血湯的做法【如花美眷】紅菜頭養血湯紅菜頭養血湯怎麼做

發表於：2024-02-28

“紅菜頭養血，我以前也不相信。這次春節到親戚家，他家有位白血病患者，做了化放療後，白血球和血色素都偏低，碰巧吃了幾天紅菜頭後，再複檢時白血球和血色素都得到了提高，數值很正常了。告訴了其...
補氣養血鴨肉燉山藥如何做簡單又美味

發表於：2020-03-13

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料鴨肉：適量山藥：2根輔料鹽：適量具體步驟煮一鍋開水，下入老鴨抄至斷生將鴨子撈起，倒掉煮過的水山藥去皮，切滾刀塊，置入清...
補氣養血吃什麼食物

發表於：2018-09-07

補氣養血是許多女性都關心的事，雖然市面上有虛度補氣養血的補品，是否有效我們都不得而知了，小編覺得用食補是個不錯的選擇，不僅可以吃美食還可以不補氣養血，何樂而不為？那麼，=接下來小編將為...
補氣養血健脾養胃粥

發表於：2018-07-30

中醫上認為一個人若想要擁有健康的身體，保持氣血陰陽的平衡是至關重要的。氣血陰陽調控著人體臟腑器官的各項工作，使人體保持著一個健康的狀態。如果氣血陰陽失衡，可以通過飲食來補充，補氣...
養血「紅豆沙」如何做簡單又美味

發表於：2019-11-29

準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:4分鐘主料紅豆：半斤紅棗：15個花生：一小把老紅糖：適量水：適量輔料具體步驟1.一、將食材放入電壓力鍋，[不用泡，很快又不失味道。]加水...
補氣養血的食物有哪些|女人經期過後

發表於：2018-09-07

作為女人每次月經過後，都要注意補氣養血，及時補充身體營養，才能增強免疫力，促進身體恢復。我們日常生活中有很多食物都能達到補氣養血的效果，除了大家都知道的紅棗，還有其他很多食物能補血的...
補氣養血的桃膠銀耳湯如何做簡單又美味

發表於：2020-05-01

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘補氣養血的桃膠銀耳湯，銀耳湯適合在夏天吃，散熱解暑氣，桃膠可以讓銀耳湯的湯汁變得更加的粘稠，而且還可以讓銀耳湯的營養...
紅棗蛋餅卷的做法養血益氣—紅棗蛋餅卷紅棗蛋餅卷怎麼做

發表於：2024-02-29

“紅棗含有豐富的蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、胡蘿蔔素、維生素、部分礦物質鈣、磷、鐵等。既有緩和藥性的功能又能補氣養血，是很好的營養保健品。（對於女性來說，紅棗既有保健的功效，同時...
懶人版如何做簡單又美味|紅棗養血吐司

發表於：2020-10-23

準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料紅糖兩勺：紅棗30克：麵粉350克：輔料鹽4克：酵母5克：豆油30克：雞蛋1個：具體步驟1.取紅糖用溫開水融化2.紅棗剪成小塊。3.麵包筒...
養胃的補氣養血銀耳湯如何做簡單又美味

發表於：2020-05-16

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘銀耳紅棗都特別養顏養胃，我真的特別喜歡吃這個，一到夏天更是喜歡做好後放在冰箱裡冰著吃，又是一番不同的滋味，今天我把這...
養血紅棗當歸排骨湯怎麼做|養血紅棗當歸排骨湯的做法

發表於：2024-01-04

“當歸是藥膳中最常用的中藥之一，具有補血、活血、調經止痛、潤燥滑腸的作用，能主治血虛諸證、月經不調、經閉、痛經等諸症。想要燉一鍋滋陰潤燥，調經養顏、補血護膚的紅棗當歸排骨湯，於是...
花生豬蹄湯花生豬蹄湯怎麼做|花生豬蹄湯的做法補氣養血－－－

發表於：2024-02-26

“花生的香糯、豬腳的柔滑，一對絕妙的組合。豬蹄含有豐富的膠原蛋白，對於愛美的女孩子來說非常重要。此湯既可以美白，又能增加我們面板的彈性，花生更能提升血色和神氣。經常食用這款湯，不用...
茶樹菇蠔豉湯的做法養血滋陰抗衰強免疫補鈣低脂——茶樹菇蠔豉湯茶樹菇蠔豉湯怎麼做

發表於：2024-02-28

“人們把茶樹菇稱做“中華神菇”、“保健食品”、“抗癌尖兵”。且有滋陽壯陰、美容保健之功效，對腎虛、尿頻、水腫、風溼有獨特療效，對抗癌、降壓、防衰、小兒低熱、尿床有較理想的輔助...
補氣養血的食物有哪些呢

發表於：2018-08-10

我們小時候總是在電視上看到關於阿膠補血的廣告，那麼對於補氣養血就只有這一種食物的作用很大嗎？不盡然，我們今天就來為大家分析一些對於補氣養血作用也十分好的食物，來解決大家關於補氣養...
養血養顏保溼抗皺粥如何做簡單又美味

發表於：2021-02-07

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時養血養顏保溼抗皺粥，一聽這個名字就知道它是美容養顏，而且對女性朋友非常好的，用很多女生呢，她的面板到老了之後就會起皺啊...
益母草當歸養血調經湯的做法益母草當歸養血調經湯（有血淤痛經宮寒的妹子可以收藏）益母草當歸養血調經湯怎麼做

發表於：2023-12-28

“益母草在農村多見，每年回孃家，媽媽會把採摘的益母草晾乾了，給我包好。每次來例假不舒服時，喝上一碗自己熬的益母草湯，渾身暖暖的！當歸具有活血補血的功效。中藥益母草的功效是活血，祛瘀，調經...
五紅補氣養血湯怎麼做|五紅補氣養血湯的做法

發表於：2024-01-05

“最近連續喝這湯，感覺特別舒服，特別滋潤，而且特別好喝。食材簡單，製作簡單，推薦給朋友們，尤其是女性朋友們要常喝，越喝越滋潤，早餐來一杯，堅持常喝就能喝出紅潤好氣色。這湯就是大家熟悉的五紅...
這些食物養血補氣！|氣虛怎麼吃對身體好

發表於：2018-07-27

相信大家對氣虛並不陌生，有些人是由於的遺傳而導致氣虛，有些人是因為後天的勞累而使身體虛弱，從而導致氣虛。其實氣虛並不可怕，氣虛的人是可以通過食物來改善身體情況的，有興趣的話一起看看...
醃蒸櫻桃的做法值得收藏的好方子－－養血補氣的醃蒸櫻桃醃蒸櫻桃怎麼做

發表於：2024-02-25

“櫻桃真是好東西，老中醫講它對補氣有很好的作用，比如身體虛弱，走起路來上氣不接下氣，特別是婦女產後身體太虛效果更是明顯，櫻桃補氣，冰糖有滋陰潤肺補肺氣的作用，再加上和血補血的紅糖，合在一...
經常手腳冰涼的人要注意了|補氣養血湯

發表於：2018-09-07

對於女人來說，一個月總有那麼幾天身體不適，氣血不足，這時候就需要藥食來調理了，紅棗，山藥，蓮子都是好的補氣食材，下面介紹的補氣養血四紅湯就很適合補氣養血的人食用，而且冬天來一碗熱乎乎的四...