關於豆漿火鍋——清淡營養不上火的知識

“關於火鍋的起源，有兩種說法：一種說是在三國時期或隋煬帝時代，那時的“銅鼎”，就是火鍋的前身；另一種說是火鍋始於東漢，出土文物中的“鬥”就是指火鍋。可見火鍋在我國已有1900多年的歷史了...

火鍋是生活中常見的一種美食，根據底料的不同分為鴛鴦火鍋、銅鍋涮肉、九宮格等型別。但不知道你們有沒有聽說過養生火鍋？當下社會，人們一提到火鍋就和對身體刺激太大聯絡到一起，根本就不會...

“對於火鍋，眾多人的印象是：麻辣、上火。陽光也是個怕上火的主，火鍋店也很少光顧，但是今天陽光要介紹的這款火鍋既不麻也不辣，更不會上火，而是一款地地道道的清爽美容火鍋，而且製作簡單，在家輕...

“天氣越來越冷了，我們家老公說現在可以吃火鍋了，而且也就只有火鍋才吃的舒服。異想天開的老公竟然出主意用豆漿做鴛鴦火鍋，老婆一開始還很鄙視，結果等他弄好了喊刷鍋，整個人都驚呆了，天啊，原...

相信廣大的消費者朋友們現在都能夠有所體會，當前人們在生活水平提高的情況下對於健康的要求是越來越高了。不管是何時，養生這個話題都會被提及。不僅僅是中老年人，甚至於現在的年輕人因為...

“從知道活動開始，我就做了這款豆漿雞湯火鍋，那時候糖爸去出差，只有我跟糖寶在家，本來怕煮火鍋糖寶不愛吃，沒想到糖寶吃的津津有味，最後連湯底都不放過，一勺勺舀起來喝，可見這湯底的美味。”食...

“昨天打的豆漿，剩下的煮個小火鍋。”食材明細主料幹豆皮（小許）肉卷（50g）金針菇（120g）菠菜（小許）豆漿（500g）輔料清水（120g）調料老乾媽（1匙）食鹽（半克）香油（2g）麻醬（1匙）生抽（5g）陳醋（3g）香蔥（小許）大蒜（1顆）其他（口味...

食補對產婦來說是最好的補充身體方式。食補的副作用幾乎沒有，而產後清淡湯，製作簡單有容易消化。只需要點耐心，安州一定的步驟來製作，就能補充身體所需營養。下面為大家介紹了三款產後清淡...

火鍋作為一道美食，很多人都愛吃，做火鍋加盟店，前景非常可觀。其實火鍋也有遇到淡季的情況，這時候往往出現經營不好的情況，特別的季節，例如夏天，天氣一熱起來，來店裡吃火鍋的人就沒有天氣冷的時...

“火鍋，古稱“古董羹”，因食物投入沸水時發出的“咕咚”聲而得名，它是中國獨創的美食，歷史悠久。今天我們xue學豆漿魚頭的做法。”食材明細主料鮮豆漿（2-3升）泡發黃豆（200克）花鰱魚頭（1200克）輔...

“綠豆味甘、性涼、無毒，可增強食慾，有降血脂、降膽固醇、抗過敏、解毒、抗菌等多種功效。綠豆漿口感清新，暑熱天裡，喝一些綠槳可幫助消暑清熱、促消化，是好的夏日飲品選擇。但豆漿中含有一...

寒冷的冬天，我相信很多的朋友很喜歡約上三五好友，一起去火鍋店，尤其是重慶火鍋店，吃上一鍋辣辣的火鍋，吃完後渾身感覺十分的溫暖，感覺很爽，但是到了夏天，火鍋就沒有那麼受歡迎了，大家都想吃的清...

隨著經濟的日益發達，人們生活水平日益提高，粗茶淡飯已成為過去，人們注重的是養生與營養均衡，那麼水果就離不開人們的日常生活了，有一種水果長得毛茸茸的，叫做紅毛丹，也許很多人都沒聽過，更不要...

上火，是很容易上身的。上火的原因有很多，例如冬季冬天乾燥水少喝了，吃了熱氣的食物，內分泌失調等等都是上火的罪魁禍首。上火的時候，最好最健康的下火方式就是食療，而且生活中有很多食物都是...

相信一大部分人肯定都有這樣的疑問，明明我天天清粥配鹹菜，既不放油又不放鹽的，而且還不吃肉只吃素菜，頓頓水煮減少油炸，每天吃飯都味同嚼蠟，但是飲食清淡為什麼還上火?其實，這些極端做法，非但...

“近幾年來的秋冬季節,在日本的女性中很流行豆漿火鍋。說起豆漿火鍋,好處可是多多呀！養顏,滋補，低卡少油不會發胖，火鍋內的蔬菜肉類營養均衡,這麼好的火鍋當然要介紹給大家嘍！首先說這豆漿...

“扇骨用開水燙焯一下撈出丟進湯煲裡，”食材明細主料紅棗（適量）蓮子（適量）百合（適量）蓮藕（適量）生薑（適量）輔料枸杞（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）營養清淡扇骨湯的做法步驟1、扇骨用開水...

“天冷的時候邀上三五好友，一起去吃火鍋是十分愜意的事兒，現在已經進入春天了，春季正是養肝生髮的好季節，這個時候不宜吃太重口味的火鍋，但是這幾天一降溫吧，我又特別想吃火鍋，於是用新入手的...

我以前一直以為豆撈是要撈豆子，後來知道了豆撈只是火鍋的一種，諧音是“都撈”。口味是以澳門的養生理念為主，非常清淡，煮海鮮和鮮肉很有原味。環境相對經典的“澳門豆撈”這個品牌來說並不...

花蛤是一種貝類食材,它外表有很硬的殼,但是肉質鮮嫩,營養價值也很高,很多人都想食用它,只是不知道花蛤怎麼做才好吃.怎麼做簡單而且不上火，其實花蛤有很多種不同的做法...。今天我們就...

在滾燙的火鍋鍋裡夾上一塊自己喜歡的食材，吸上一口，細細咀嚼，感受一下火鍋的魅力。那簡直棒呆!其實火鍋自己在家也可以做哦，經濟實惠，今天的文章將為您介紹如何在家自制清單火鍋，喜歡火鍋的...

“春天是萬物甦醒的季節，也是各式各樣時令菜上市的好時機，兒子特愛吃火鍋，深知食用過多的辛辣食物，對孩子健康不好，聽說清淡鮮美的豆漿火鍋不錯，真好前幾天入手了九陽.免洗豆漿機，何不試一下...

喝粥可以養胃，常聽到人們說胃口不好可以來一碗清淡一點的粥，調理一下腸胃，而且又不上火，對於養生來說也是一種不錯的食品。如果平常大魚大肉，或者說重口味的菜吃多了，偶爾來一碗清淡的粥，養生...

魚是許多小夥伴都十分喜愛的食物，魚不僅味道鮮美，營養也十分豐富，含有豐富的維生素、鈣等人體必備的營養素，是聚餐、吃飯時不錯的選擇，而且清淡魚火鍋裡面可以隨意新增食材，例如金針菇、豆腐...

“春天是萬物甦醒的季節，也是各式各樣時令菜上市的好時機，兒子特愛吃火鍋，深知食用過多的辛辣食物，對孩子健康不好，聽說清淡鮮美的豆漿火鍋不錯，用了幾塊排骨燉了一個高湯，加上濃郁的豆漿，搭配...