關於豆腐雞蛋蔬菜燜飯的家常做法的知識

“如果寶寶只吃飯不吃菜，或者只吃菜不吃飯，那麼將所有食材混合提供是最棒的，炒飯、燜飯、燴飯都是好選擇。考慮到寶寶小咀嚼能力較弱，炒飯有些硬，還駕馭不了炒飯的寶寶，只需將炒好的飯再蒸一...

“真是青菜豆腐各有所愛，搭配在一起，很有營養。娃兒也很喜歡吃！”食材明細主料豆腐（100克）青菜（適量）米飯（一小碗）輔料鹽（少許）豬油（少許）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蔬菜豆腐飯的做法步驟1、...

“今天中午家裡剩有一碗剩飯，不知知道怎樣解決。因本人不太愛吃剩飯，這時候就想起了跟外婆在一起的日子，因那時候生活比較難苦吧！外婆常用蔬菜跟剩飯一鍋端。就是先將白菜葉煮熟後，倒進剩飯...

食材明細主料雞肉塊（適量）輔料八角香（適量）幹辣椒（適量）大蔥（適量）大蒜（適量）生抽（適量）糖（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）花椒（適量）醬香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常土豆燜雞的做法步驟1、土豆切粒，泡...

“燜飯一般南方吃的比較多，家裡是北方人很少吃，但是，小時候家裡是和外婆一起住在一起，老媽做米飯要照顧下老人，年齡大了牙口不好所以每到冬天，只有家裡煮有剩下的肉湯老媽或者外婆都會做燜飯...

食材明細主料豆腐（半塊）糙米（適量）大米（適量）輔料番茄醬（適量）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐燜飯的做法步驟1、糙米:大米比例2:1，泡3小時2、豆腐切小塊，準備好沙拉醬3、電餅檔預熱好後開...

食材明細主料豆腐（適量）輔料平菇（適量）配料黃醬（適量）郫縣豆瓣（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）鹽（適量）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家常豆腐的做法步驟1、豆腐切成片放鹽水裡面泡一會。2、把蔥，姜...

食材明細主料豌豆角（適量）米飯（適量（剩飯））輔料鹽（適量）味精（適量）其他（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豌豆角燜飯的做法步驟1、材料準備好。2、將豌豆角洗乾淨。炒鍋裡放適量的油，油溫全熟時將豌豆...

“第一次在一家客家菜館吃完這道菜後，就對它念念不忘。喜歡黃骨魚的鮮嫩，更喜歡豆腐吸取燜汁後的入味。後來得知黃骨魚營養價值挺高，而且可以養胃、暖胃後，於是這倒菜就經常登上我們家餐廳...

食材明細主料米飯（100克）雞蛋（1個）紅彩椒（30克）西蘭花（30克）蒜薹（30克）洋蔥（30克）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）雞蛋蔬菜炒飯的做法步驟1、所有蔬菜洗淨，瀝乾水後切出所需...

食材明細主料五常大米（500g）雞腿（4個）胡蘿蔔（1個）豆角（適量）八角（少許）輔料蔥花（適量）薑片（適量）生抽（少許）蠔油（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雞腿彩蔬燜飯的做法步驟1、信任之美五常大...

“我是喜歡放點蔬菜炒飯，這樣吃起來沒那麼油膩。蔥早點放，才把香味炒出來。”食材明細主料米飯（一碗）雞蛋（兩個）菜（適量）辣椒（適量）蔥（適量）輔料生抽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬...

“今天來分享一道美味家常菜豆腐燜腐竹，豆腐炸後外香裡嫩，搭配腐竹豆制香味，搭配一起真的是一道獨特的下飯菜。”食材明細主料豆腐（1塊）輔料腐竹（1條）調料蒜蓉（適量）小米辣（適量）蔥段（適量）油（適量）鹽...

“一直以來，爸爸媽媽做豆腐都喜歡加香蔥，可在這地方薄皮辣椒可是盛產啊，至於香蔥總是很難碰到我喜歡的。而這個季節更是沒有了，“不時不食”，那就選當季的薄皮辣椒了，薄皮辣椒無論是切絲切片...

“最愛的還是家常菜，各種口味的家常豆腐都是我們餐桌經常出現的菜品，今天的這款是湘味的家常豆腐，我有時候會放點肉，有時候不放，感覺都很好吃，也都很下飯。這裡分享給朋友們，希望大家喜歡！”食...

食材明細主料豬肉（適量）大白菜（適量）豆腐（適量）紅蘿蔔（適量）木耳（適量）乾貝（適量）幹海蠣（適量）雞蛋（４個）輔料鹽（適量）生抽（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋燜豆腐的做法步驟1...

“豆腐有段時間我真的很迷戀，特別是去了北方後發現北方人愛吃豆製品真的到一個境界了。好喜歡北方那種老豆腐，硬硬的很紮實，在四川，我們吃豆製品最多的就是豆花，不是豆腐腦那種，來過四川的親...

“家常菜，做起來簡單，省時省力。平時我都是每樣菜炒雞蛋。現在3樣菜和起來炒。感覺挺好吃的，所以發上來，大家指導。”食材明細主料雞蛋（2個）西紅柿（1個）黃瓜（1個）洋蔥（半個）輔料葵花油（適量）鹽（適量）胡...

“最近是吃茭白的季節，脆嫩可口，這是經常煮的一道家常美味，簡單不易翻車。挑選茭白的時候儘量選白一點的，帶青的吃起來會有點老。豆腐不建議用嫩豆腐，選中等或者老豆腐煎制，容易成型，喜歡顏色...

“偶爾從冰箱翻出一塊雞胸肉，還不夠啊，在冰箱搜出些蔬菜，連瓶裝醃小黃瓜也不放過，加在一起炒成一碟也不錯，有醃黃瓜的酸鹹，也有肉片的軟嫩，挺好的家常菜。”食材明細主料雞胸肉（約75克）醃小黃瓜...

“今天用豆腐做道菜，裡面放了一些煮白肉和木耳等當配料，利用燜燒製作的方法，吃起來味道十分鮮美，並且濃郁可口還很下飯。這道菜叫做“家常燜豆腐”，具體做法如下；”食材明細主料北豆腐（一塊35...

“豆腐營養極高，含鐵、鎂、鉀、煙酸、銅、鈣、鋅、磷、葉酸、維生素B1、蛋黃素和維生素B6。每100克結實的豆腐中，水分佔69.8%，含蛋白質15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纖維0.1克，能...

食材明細主料內脂豆腐（1盒）雞蛋（1只）輔料花生油（1勺）西蘭花（50g）香菇（100g）調料生抽（1勺）蠔油（1勺）蔥（適量）薑末（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）時蔬雞蛋蒸豆腐的做法步驟1、內脂豆腐倒盤裡用小...

“什錦蔬菜燜飯裡可以依個人口味加入自己喜愛的時令蔬菜和肉類，操作簡單，營養豐富，更重要的是美味可口。是給孩子做飯時不錯的選擇~”食材明細主料水髮香菇（5朵）廣味甜腸（一根）大米（2量杯）輔料...

食材明細主料雞胸肉（1塊）西蘭花（4顆）紅蘿蔔（1/3顆）南瓜（1小塊）輔料橄欖油（適量）鹽（適量）清淡（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬雞肉燜飯的做法步驟1、紅蘿蔔，南瓜去皮切細。南瓜很容易熟，我切得比較...