關於清燉蓮子乳鴿湯的知識

“蓮子乳鴿滋肝補腎，非常溫補！咱們戴不起鴿子蛋，鴿子湯還是喝得起的哦！😄”食材明細主料乳鴿（1只）蓮子米（適量）輔料薑片（適量）紅棗（5個）枸杞（適量）陳皮（1塊）鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）清...

“俗話說：一鴿勝九雞。它指的是一隻鴿子的營養價值要勝過九隻雞。鴿子是低脂肪高蛋白的肉類，鈣鐵銅等元素的含量非常豐富。用鴿子燉湯，湯鮮味美，比雞湯要滋補很多。今天，我們就給大家分享一...

食材明細主料鴿子（一隻）輔料薑片（適量）枸杞（適量）蔥（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）清燉鴿子湯的做法步驟1、鴿子一隻，枸杞，薑片。2、燒適量開水，不斷澆鴿子的全身沖洗...

“鴿子肉是一種高蛋白、低脂肪，肉嫩味美的肉類珍禽，民間有“一鴿勝九雞”之說。乳鴿的骨內含有豐富的軟骨素，可與鹿茸中的軟骨相媲美，經常食用，可使面板白嫩。鴿子肉有補肝腎、益氣血、祛風...

“金線蓮又名金線蘭，是蘭科開脣類的蘭屬植物，歸肺、肝、腎、膀胱經。它的作用功效有一下幾個方面：1、保護肝臟：金線蓮能夠直接作用於肝細胞膜，保護肝細胞膜的完整，防止有害物質破壞肝臟細胞，...

乳鴿有很多做法，比如烤乳鴿，燉乳鴿，蒸乳鴿等等不同做法。不過這燉乳鴿怎麼燉才能好吃，它的湯怎麼燉才能鮮美呢？這正是難倒許多家庭主婦的問題，許多人都會問:這乳鴿想要燉的好吃，是不是有什麼...

“清燉鴿子湯是以鴿子為主要食材的湯類菜品，味道鮮美，營養價值豐富。”食材明細主料鴿子（一隻）輔料生薑（幾片）枸杞（少許）西洋參片（一片）配料料酒（適量）鹽（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...

食材明細主料鴿子（1只）紅棗（20g）輔料鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）清燉紅棗鴿子湯的做法步驟1、鴿子和紅棗2、鴿子頭去掉，切成4份3、放入開水裡面煮開去掉血水4、煮起來用水衝幹...

日常生活中，鴿子肉是深受廣大朋友歡迎的一種肉類食物。鴿肉富有營養，具有保健、延緩衰老、增強記憶力等多種功效。普通居民家庭一般選擇燉乳鴿。那麼，究竟怎麼燉乳鴿呢？下面小編就來為大家...

鴿子使我們常見的一種動物，我們都知道鴿子肉很好吃，而且營養價值也是很高的，那麼清燉鴿子湯的做法是怎麼樣的呢，湯類做法是很有講究的，而且也有很好的食療作用，對於身體是非常好的，那麼今天就...

“天氣熱了，寶寶食慾有所下降。要給她的身體加點營養了，今天買了只乳鴿來燉湯給她喝。做法簡單又清淡～～”食材明細主料乳鴿（一隻）輔料胡籮卜（半根）白玉菇（少量）杏鮑菇（大的半根）蔥（適量）姜（適量）配料鹽...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時清燉乳鴿是一道美味又不失營養的菜餚，適合作為養生食譜。鴿子肉蛋白含量超過豬、牛、羊等很多肉類，含有的氨基酸多是人...

食材明細主料鴿子（一隻）輔料薑片（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）雞精（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）清燉鴿子的做法步驟1、新鮮鴿子清洗乾淨，用清水浸泡出血水，加入適量純淨水，薑片，料酒。2、...

鴿子燉湯在很多地方都非常受歡迎。人們常常會為身體欠佳或大病初癒的親朋好友準備一鍋上好的鴿子燉靚湯，讓在乎的人感受到滿滿的愛。同時，平時多喝鴿子燉湯也是非常有營養的，讓我們的氣色...

“民間有“一鴿勝九雞”一說，可見鴿子的營養價值之高。鴿子肉富含蛋白質，脂肪含量較低，而且含鈣、鐵、銅等微量元素和多種維生素。鴿子肉裡面還含有軟骨素，這種軟骨素具有改善面板細胞活力...

“乳鴿煲綠豆應該屬於偏方，能醫治血毒、瘡毒，治療面板過敏。綠豆能清熱解毒，乳鴿能治瘡益氣，陳皮可以理氣化痰。夏天長痱子，溼疹，面板癢癢，痘痘，可連續煲來喝3、5天，有不錯的效果。這個湯比較適...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘進入滋補的季節，乳鴿是大家平時滋補的首選，它可以輕易的買到，價格又不貴。乳鴿有很多功效，例如：營養滋補，美容美顏，強身健體...

繁忙的工作學習之餘，我們還是應該注意自己的身體。這時燉一鍋補湯就變得格外必要。鴿子湯，營養又美味，不妨一試。主料新鮮的鴿子：1只輔料冷水：適量蓮子：適量百合：適量山藥：適量詳細步驟：第一步...

鴿子本身營養價值高，通過清蒸的方式能更好的鎖住其營養成分。用最簡單的烹飪方式做出最美味的佳餚。清燉鴿子湯最大的一個特色就是還原了鴿子肉本身的鮮美。用蒸蠱慢慢蒸制，使鴿子湯更加...

“以前都不知道哪裡有鴿子賣，上次偶然去買雞翅的時候看見有今天就特意去買了，正好小淇淇也在，沒有想到的是他居然這麼愛喝一整隻鴿子全都他吃了，我可是一點都木有誇張，先吃肉再喝湯，最後還抹...

“鴿子熱性，可以跟祛溼的食材一起燉，特別適合夏天食用，既補血益腎還祛溼美容。”食材明細主料鴿子（1只）薏米（1大把）蓮子（1小把）輔料純淨水（1000克）調料姜（幾片）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）薏...

食材明細主料乳鴿（3個）蔥、姜、八角、花椒（10克）鹽、雞精粉（5勺）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）未知（難度）清燉乳鴿的做法步驟1、乳鴿收拾乾淨，用清水洗淨瀝一下水2、放入壓力鍋內，加蔥段、薑片、八角...

說到鴿子，想必大家都不會感到陌生吧。反正對於小編來說，鴿子是非常喜愛的食材之一。鴿子的做法也是非常的多，除了烤乳鴿以外，還有小編愛喝的燉鴿子湯了。今天小編就來給大家說說燉鴿子湯怎...

“這個菜對我來說就是一餐，藕既是主食也是蔬菜，鴿子補充蛋白質，做成湯菜，還可以代替粥水。”食材明細主料蓮藕（1塊）鴿子（1個）純淨水（1000克）輔料蔥葉（小許）紅椒（小許）調料蔥（小許）食鹽（1克）味精（小許）姜（小...

“鴿子的營養價值很高。著名的中成藥烏雞白鳳丸，就是用烏骨雞和白鳳為原料製成的。這裡的白鳳指的就是鴿子。鴿子蛋被人稱為“動物人蔘”，含有豐富的蛋白質，所以古話說“一鴿勝九雞”。今...