關於生菜銀芽煮番茄的家常做法的知識

“素食健康、營養豐富！”食材明細主料番茄（4個）銀芽（小許）生菜（小許）輔料花生油（小許）食鹽（適量）白糖（適量）生粉（小許）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生菜銀芽煮番茄的做法步驟1、準備食材：番茄、生...

“平時咱們的白菜都是醋溜（放醋），味道甚是不錯。今天我放的是番茄，不僅味鮮，而且番茄的營養也很多，比起醋來我感覺要好很多，推薦給大家。”食材明細主料卷白菜（半顆）番茄（2個）輔料薑末（適量）大蒜（3-4...

“番茄含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素。將其榨成汁能讓寶寶更容易吸收也更容易入口。麥芽糖由小麥和糯米制成，香甜可口，營養豐富，具有健胃消食等功效，正在長牙的寶寶可以稍微吃一...

食材明細主料球形生菜（半顆）輔料番茄（一個）調料鹽（適量）味精（適量）油（適量）小檸檬（兩個）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生菜拌番茄的做法步驟1、將洗好的生菜番茄瀝乾水分，檸檬對半切好備用。2、...

食材明細主料番茄（180g）雞蛋（2個）桑芽（50g）輔料水（適量）調料油（適量）鹽（適量）雞精（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄桑芽煮蛋的做法步驟1、桑芽、番茄、雞蛋。2、雞蛋打入碗內，加鹽調成液。...

“綠豆芽其性涼、味甘無毒，能清署熱、調五臟、解諸毒、利尿除溼，可用於飲酒過度、溼熱鬱滯、食少體倦。高血壓和冠心病患者，夏季可常食素炒綠豆芽。民間用綠豆芽同鯽魚燉服，治乳汁不下。綠...

“提到番茄湯，相信許多人小時候都吃過番茄湯，總有一種家的味道，一顆番茄加個蛋，一碗香郁的番茄湯浮想聯翩，許多人喝番茄湯都會帶著一種想念的回憶。把蝦和番茄融入了紅果家茄汁麵湯料的湯底...

“又到了臘月時光，數著數著年就到了......今來一款：家常番茄魚！鮮美可口，方便操作，用湯汁拌飯都超級好吃，家宴款待倍有面，美美的顏色和快樂很搭哦。”食材明細主料草魚（適量）番茄（適量）蔥（適量）花椒...

食材明細主料黃豆芽（300g）番茄（1個）大蒜（3顆）輔料鹽（5g）雞精（3g）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄炒豆芽的做法步驟1、將黃豆芽和番茄沖洗乾淨2、將黃豆芽切斷，番茄削成片3、炒鍋倒入適量植...

食材明細主料番茄（兩個）輔料豆芽（150g）配料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄豆芽湯的做法步驟1、豆芽摘去根部，洗淨。2、豆芽洗淨，摘去根部。3、番茄洗淨，切開。4、鍋中放水，先煮豆...

食材明細主料生菜（1小盆）輔料番茄（1個）蔥（適量）配料蠔油（適量）清淡（口味）燴（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄醬生菜的做法步驟1、先把番茄切小碎丁，蔥葉切末，蔥白切長條。2、鍋內放入水在放入少許的油（這...

食材明細主料番茄（1個）生菜（適量）豆豉（適量）輔料蒜（適量）食用油（適量）鹽（適量）醬油（適量）雞精（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豆豉番茄生菜的做法步驟1、生菜放水裡擇洗乾淨。2、洗淨的生菜切...

“生菜番茄炒蛋是一道大家非常喜歡的美食，口感豐富極具營養。美味的生菜番茄炒蛋，只需10分鐘，簡單又營養。”食材明細主料羅馬生菜（1棵）番茄（1個）雞蛋（4個）輔料蔥白（1段）大蒜（3瓣）調料油（少許）白糖（少...

“銀鱈魚，營養豐富而味道鮮美，用普通煎炸的做法，出來的味道就很不錯。家裡剛好有人給我一小筐新鮮番茄，用番茄做魚，是現在粵菜一個新做法，借鑑西餐的搭配，將魚的鮮味提起出來，帶點酸味，讓人胃口...

食材明細主料番茄（三個）雞蛋（三個）輔料蒜頭（少許）蔥（少許）調料油（適量）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常番茄炒蛋的做法步驟1、準備:番茄，雞蛋，蒜頭，蔥。2、番茄切滾刀切，備點蒜末，蔥花。3...

食材明細主料番茄（適量）豬肉（適量）輔料蒜末（少許）蔥花（少許）調料油（少許）鹽（少許）醃料胡椒粉（少許）糖（少許）生粉（少許）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常番茄燒肉的做法步驟1、番茄清洗乾淨改刀切滾...

食材明細主料番茄（適量）瘦肉（適量）輔料姜（少許）蒜（少許）蔥花（少許）調料油（少許）鹽（少許）醃料醬油（少許）糖（少許）胡椒粉（少許）生粉（少許）花生油（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常番茄炒肉的做法步驟1...

“大家都知道番茄是世界公認的10大健康食品之一，而最佳吸收番茄營養的方法就是要吃熟的番茄，那吃熟番茄的方法除了老套的西紅柿炒雞蛋以外還有什麼更加新鮮的做法呢？juju今天就是要給大家...

食材明細主料花菜（230克）番茄（295克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）番茄煮花菜的做法步驟1、食材：花菜（已掰成小朵在鹽水浸泡30分鐘清洗）、番茄（已清洗切開）。2、起鍋倒油...

食材明細主料豆腐（150克）番茄（150克）輔料水澱粉（適量）配料色拉油（適量）番茄醬（適量）白糖（適量）精鹽（適量）酸甜（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄豆腐的做法步驟1、將番茄清洗乾淨，去蒂，將其中5粒對半切...

“本來想要生黃豆芽的，結果只有少數的黃豆發芽了，索性就直接炒菜吃了。家裡還有一小袋的番茄醬，就用來炒番茄黃豆了，酸酸甜甜的好吃又很開胃，而且是道不錯的下飯菜。”食材明細主料黃豆芽（20...

“番茄豆芽炒捲心菜是一道家常小炒，番茄的酸甜味對整個菜提味不少，非常適合上班族的一道快手小菜。”食材明細主料番茄（1個）豆芽（100克）捲心菜（150克）輔料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（...

“番茄生菜湯麵”食材明細主料掛麵（1小把）番茄（2個）生菜（適量）食用油（適量）輔料鹽（少許）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄生菜湯麵的做法步驟1、準備好材料，青菜我用的是生菜，用了半棵生菜，兩...

“豆芽是百姓餐桌上最普通不過的蔬菜，飯店裡不少菜的製作也以它鋪底，可是，您別小瞧這瘦瘦弱弱的豆芽，它營養豐富，是不可多得的寶貝，尤其在百蔬蕭條的寒冬，不妨多吃一些豆芽，既實惠又健康。豆芽...

“番茄含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素，尤其是維生素P的含量蔬菜之冠。還含有番茄紅素，具有獨特的抗氧化能力，能清除自由基，保護細胞，使脫氧核酸及基因免遭破壞，能阻止癌變程序。番...