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發表於:2024-02-27
“早晨早餐”食材明細主料麵粉(150克)輔料橄欖菜(兩片)水(適量)蝦米(適量)蔥(適量)色拉油(適量)雞蛋(一個)配料鹽(適量)五香大料粉(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蔥油蝦米橄欖菜合的做法步驟1、...
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發表於:2023-12-28
食材明細主料石橄欖(100g)輔料清水(1000ml)其他(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)煮石橄欖水的做法步驟1、石橄欖清洗乾淨,去泥沙。洗五遍左右。2、瀝乾水。3、放入電燉鍋中,加清水。4、按快燉鍵...
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發表於:2024-01-07
“章魚小妹的開胃菜,吃了還想吃。”食材明細主料四季豆(一盤)豬肉(半盤)橄欖菜(2~3勺)輔料青椒(2個)小米椒(2個)大蒜子(2粒)雞精(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)橄欖菜肉末煸四季豆的做法步驟1...
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發表於:2024-01-27
“啥也不說了,這個菜超下飯,號稱“米飯殺手”。”食材明細主料扁豆(300克)豬肉末(50克)小米椒(適量)蒜末(適量)薑末(適量)橄欖菜(4大勺)輔料生抽(適量)鹽(少許)雞精(適量)糖(少許)料酒(適量)白酒(少許)鹹鮮(口味)炒...
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發表於:2024-02-05
“滋陰潤肺的一個湯。也很美味。喜歡橄欖的清香味道。”食材明細主料橄欖(適量)鮑魚(適量)豬骨(適量)輔料鹽(少許)原味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)橄欖燉鮑魚的做法步驟1、豬骨焯水洗去浮末...
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發表於:2024-01-11
“自家做的,純手工,純天然,無任何新增劑。因為每次都是現做的,所以需要大量的請提前預定。言不必多,吃了就知道。”食材明細主料橄欖(適量)輔料冰糖(適量)白米醋(適量)酸甜(口味)拌(工藝)數天(耗時)高階...
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發表於:2024-01-09
“第一次做橄欖菜吃,味道有一點苦,菜梗吃上去脆脆的,家人都說挺好吃的。。。。”食材明細主料橄欖菜(500G)輔料油(適量)鹽(適量)蒜(3瓣)白糖(少許)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蒜味橄欖菜的做...
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發表於:2024-02-05
食材明細主料老豆腐(260克)豬肉末(60克)橄欖菜(30克)輔料料酒(適量)鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)橄欖菜豬肉末炒豆腐的做法步驟1、食材:老豆腐、豬肉末、橄欖菜2、將老豆腐...
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發表於:2024-02-27
“麵包。。揉麵是個體力活,沒有廚師機,那就一次少揉點唄~一個手可以HOLD住的麵糰差不多就能做一盤面包了~後來橄欖小麵包中間夾了奶油,忘了照了,就這麼吃也行。。”食材明細主料高筋麵粉(適...
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發表於:2024-01-02
“朋友自家種的義大利瓜(zucchini),好大一條,加上釀彩椒剩的半個黃椒,炒出來顏色也不錯。”食材明細主料義大利瓜(1條(約1000g))彩椒(半個)輔料蒜(3瓣)橄欖菜(1大匙)蠔油(1大匙)玉米油(1大匙)鹹鮮(口味...
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發表於:2023-12-31
“新鮮橄欖加上鹹橄欖,搭配粉腸燉湯,湯甘甜爽口開胃,對咳嗽很好。”食材明細主料青橄欖(若干)鹹橄欖(若干)粉腸(100g)輔料清水(適量)原味(口味)未知(難度)橄欖粉腸湯的做法步驟1、準備好食材。2、青橄...
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發表於:2024-01-05
“繼橄欖四季豆之後,我瞬間愛上了橄欖菜,真的超級提味好吃,今天用他來炒雞蛋!同樣鮮美下飯。”食材明細主料雞蛋(3個)蒜薹(4根)輔料橄欖菜(1湯匙)鹽(1茶匙)料酒(1勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難...
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發表於:2021-01-03
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料豆角:250橄欖菜:100肉:100輔料雞味:5鹽:10油:25具體步驟1.這樣的豆角2.橄欖菜3.用水來燒開4.燙豆角5.起鍋蒜頭爆香6.加...
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發表於:2023-12-28
“清熱潤臊,適合當季的湯。”食材明細主料排骨(適量)石斛(少許)麥冬(少許)青橄欖(適量)輔料姜(少許)沙蔘(少許)扁豆(少許)桂圓(少許)調料鹽(少許)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)石斛麥冬橄欖排骨湯的做...
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發表於:2024-02-26
食材明細主料橄欖菜(15g)瘦肉(150g)四季豆(250g)輔料蒜(5g)紅椒(50g)洋蔥(50g)配料鹽(5g)雞粉(3g)蠔油(5g)白糖(2g)生粉(8g)香麻油(2g)酸甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)橄欖菜炒肉丁的做法步驟1、先把瘦肉切小...
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發表於:2023-12-26
“雞湯中加了石橄欖,清熱養陰,潤肺生津,雞湯清靚不膩,雲南西雙版納香糯小玉米糯而黏帶嚼勁,搭配雞湯頂飽口感好。嚼玉米、啃雞腿、喝靚湯,小孩吃的開心有營養,媽媽一鍋搞定一餐,省時省力!”食材...
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發表於:2024-02-23
“可用餐前開胃,或是搭配麵包,吐司等也是超級棒~(刺山柑是成長於地中海一帶未開放的刺山柑花蕾或果實。擁有香濃獨特的口味和營養價值,廣泛適用在披薩、意粉和各類魚、肉、醬汁和沙拉中。)...
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發表於:2021-03-14
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料鹹橄欖(:3~4人份)蘿蔔乾:3~4個豬骨:400輔料蜜棗:2個具體步驟1.青橄欖洗淨拍扁,用鹽醃最少4個小時以上即成鹹橄欖。2.蘿蔔乾...
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發表於:2024-01-09
“零失敗超下飯橄欖菜肉末四季豆……”食材明細主料四季豆(400g)輔料油(適量)生抽(適量)蠔油(適量)幹辣椒(適量)蒜頭(適量)姜(適量)橄欖菜(適量)松子仁(適量)肉末(適量)蔥(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單...
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發表於:2024-02-24
食材明細主料油豆角(155克)橄欖菜(1勺)輔料蒜末(適量)配料雞精(適量)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)橄欖菜炒油豆角的做法步驟1、材料:油豆角(已清洗)、橄欖菜、蒜末2、將已清洗的油豆角放在案...
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發表於:2021-01-22
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘涼拌橄欖菜是一道色香味俱全的菜品,光看一眼成品都感覺直冒口水,感覺就是一件可以吃的工藝品。兩種食材相結合更是相得...
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發表於:2024-01-05
“綠橄欖口感清脆,營養豐富,用熗拌的做法讓菜品更有味道,做好冷藏後再吃,在這炎熱的夏天裡是一道消暑美味。”食材明細主料綠橄欖(1棵)辣椒絲(適量)花椒(適量)輔料鹽(適量)味精(適量)菜籽油(適量)中辣(...
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發表於:2021-02-06
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時這是一道在平常餐桌都能見到的家常湯。這道湯生津止渴,適合天氣乾燥酷熱的日子喝。這道菜餚需要的主要食材有:青橄欖、...
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發表於:2023-12-27
“過年大魚大肉,或是熬夜了,此熱飲最為合適。”食材明細主料石斛(適量)青橄欖(適量)雪梨(半個)輔料麥冬(適量)無花果(適量)調料純淨水(適量)果味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)石斛青橄欖雪梨飲的做法...
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發表於:2024-01-09
“我愛做的家常快手菜好好吃”食材明細主料土豆(一個)輔料橄欖菜(適量)油(適量)鹽(適量)雞精(適量)䓤(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)橄欖菜炒土豆絲的做法步驟1、土豆切絲用水浸泡十分鐘...