關於小饅頭早餐麵食的知識

“饅頭的主要營養成分包括碳水化合物、澱粉、蛋白質、多種微量元素、維生素等，全麥饅頭額外含有膳食纖維。麵糰發酵過程中，酵母菌分泌植酸酶，分解植酸，使麵粉中的鈣、鐵、鎂、鋅等微量元素...

“一次上傳自己的作品，激動呀，興奮呀。這道早餐是我們這裡家家戶都會做著吃的一道非常簡單的早餐主食。只要你到我們這裡來，每個早餐館都能買到，RNB：1.0元，便宜又好吃哦，今天我就把做法跟大家...

“上次老姨來我們家，喜歡上了我做的小金魚饅頭，非要給舅舅家的寶寶帶上。看來我做的小金魚還是受歡迎的。春節回家，給孩子帶上幾個，孩子很喜歡呢。現在練練手，很久沒有髮菜譜了，有點不習慣了...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘小饅頭雖然做起來比較簡單，但是味道卻很不錯，是一款比較生活化的小食品，味道比較鮮甜，由於添加了奶奶粉，蛋黃使它更有營養，...

“最近很喜歡吃麵食，晚上做好了，早上蒸一下就可以吃了，配上豆漿，就是一頓美味的早餐。”食材明細主料中筋麵粉（適量）輔料胡蘿蔔（一小節）牛奶（適量）酵母（適量）小蘇打（適量）白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分...

“這是早上做的味道很不錯，有淡淡的蛋糕香味，配上一杯豆漿搭配，哈哈，算得上是營養餐嗎？喜歡在吃煎炸的東東的時候一定會加上最愛的生菜做搭配，包著吃一點也不會油膩！喜歡吃甜味的同學，可以在雞...

“充滿能量的一天從早餐開始。”食材明細主料饅頭（1個）雞蛋（4個）香腸（1根）玉米粒（適量）輔料油（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）早餐餅饅頭粒煎蛋的做法步驟1、饅頭香腸切粒。2、鍋中放油，...

“如果是比較小的寶寶吃的話建議不放黃油，適當減少一些麵粉量。用黃油做的小饅頭會比較酥一些。”食材明細主料馬鈴薯澱粉（150克）低筋麵粉（20克）奶粉（25克）糖粉（30克）輔料泡打粉（5克）雞蛋（1個（去殼5...

“蒸饅頭是河南人家幾乎每天都要做的事情，饅頭作為河南人的主食，一般情況下除了中午很少吃饅頭外，河南人的早餐和晚餐是離不開饅頭的，雖然是每天都要見面的食品，做好它，卻也非常考驗一個人的...

食材明細主料自發饅頭粉（300g）輔料純牛奶（100g）配料食糖（30g）溫水（50g）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）奶香小饅頭的做法步驟1、自發饅頭粉300g2、純牛奶100g3、食糖30g4、將牛奶倒入饅頭粉...

“秉著多吃粗糧的飲食觀念,今天趁有空再做了一些番薯小饅頭和麵包.做了太多次了,造型上已經毫無靈感,於是直接用模子印出來好了.自從和麵用一點豬油摻進去後,每次的饅頭都很鬆軟,隔天...

“偶爾吃一次饅頭，剩下的在熱了味道就差多了。不妨用剩饅頭和雞蛋稍微煎一下，不會油膩，味道也不錯，在配合一碗粥、小個小菜，就是一頓不錯的早餐。剩饅頭早餐吃起來也是不錯哦！”食材明細主料...

“嗯，家裡剩下了一個饅頭，做一頓讓自己一整天都精力充沛的早餐吧!”食材明細主料饅頭（1個）輔料涼開水（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）早餐煎饅頭的做法步驟1、刀子沾涼開水，將饅頭切...

食材明細主料饅頭（1個）雞蛋（2個）輔料蒜蓉辣醬（適量）蔥花（適量）白芝麻（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）早餐饅頭雞蛋餅的做法步驟1、饅頭切片。2、用瓶蓋壓個洞。3、鍋中燒油。4、放入饅頭...

“將剩饅頭炒一下，比炸或煎饅頭片更營養、更少油，配碗湯，也是絕佳的早餐”食材明細主料饅頭（1個）雞蛋（1個）胡蘿蔔片（少許）輔料食用油（少許）鹽（少許）蔥末（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒饅頭...

食材明細主料小米麵（200克）開水（100克）溫水（100克）麵粉（200克）酵母（2克）輔料白糖（50克）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）小米麵饅頭的做法步驟1、取小米麵放盆裡2、燒開水3、開水倒入小米麵中，一邊...

“這是一個人的量哦”食材明細主料饅頭（1個）雞蛋（1個）輔料酸奶（200克）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手早餐饅頭酸奶的做法步驟1、原料2、饅頭均勻切片3、雞蛋打散加點水4、饅頭片粘蛋...

食材明細主料饅頭（1個）雞蛋（2個）輔料西蘭花（20g）胡蘿蔔（10g）玉米粒（10g）木耳（30g）蝦仁（50g）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）饅頭早餐的做法步驟1、饅頭去皮2、切片3、兩個雞蛋，喜歡口味重的可以放入...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘主料玉米麵粉：250小麥麵粉：250輔料酵母：5溫水：適量清水：適量具體步驟1.準備好從市場買來的水磨玉米麵。說是水磨的，其實它也...

食材明細主料饅頭（l個）輔料番茄沙司（丨包）調料油（適量）鹹甜（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）早餐饅頭片的做法步驟1、番茄沙司1包備用。2、饅頭切片。3、鍋裡倒油少許放入饅頭。4、煎成兩面金黃...

食材明細主料麵粉（120g）輔料豆沙（30g）白糖（10g）香腸（2根）酵母粉（4g）溫水（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）饅頭的做法步驟1、準備食材，盆裡倒入麵粉加酵母。2、加溫水，揉成麵糰，蓋上保鮮膜等發...

“萌萌噠的小豬造型一直深受大人小孩的喜愛，今天和了兩色麵糰，做幾個雙色小豬饅頭。只是幹活慢，只顧給小豬安鼻子安耳朵安眼睛，二發時間長了，所以這次的饅頭二發有點過了[笑cry]，您看出來了...

餐飲提問：做饅頭和麵的早餐店怎麼樣排班AI52128回答：如果只早點店，建議考慮製作饅頭的時間，早點時間一般在6點-9點之間。所以饅頭在這個時間就要有現成的，如果小店2個店員那麼就建議你從凌...

“做為主食，饅頭和麵包屬於同類，是碳水化合物的來源，早餐吃饅頭還是吃麵包，依據自己的習慣就好了。麵包的種類數也數不清，其實中國家庭自制饅頭，也同樣有著萬千種不同風味。粗獷的饅頭，經過油...

“居家過日子，難免有剩飯剩菜。剩饅頭LG都喜歡蒸熱了再吃。想著，就把饅頭當做吐司用，做一款簡易的披薩，豈不更美味？用剩饅頭做披薩，省時、簡便、營養搭配合理。配上一杯豆漿或者奶茶之類，也不...