關於馬蓮湯怎麼做好吃的知識

“晉南老輩們做席面，講究八個盤子八個碗，或是十六盤子十六碗，再或是二十四個淨肉碗。碗又有兩甜兩鹹兩酸兩辣等說法，這“碗”便是鼎鼎有名的晉南蒸碗。晉南蒸碗不同於粉蒸肉那種幹蒸碗，晉南...

“蓮子馬蹄雞湯，甘甜味香，不油膩，葷素搭配，營養均勻，還能明目護眼，適合一家老小。採用的時間也非常簡單，味道大家都喜歡的。雞根、蓮子、百合、馬蹄、胡蘿蔔、紅棗、枸杞等食材。金秋九月，開學...

“兒子喜歡紅燒的，像排骨、蝦之類的，你若問他他指定會說要紅燒。但這小子是一丁點兒肥肉也不沾的主，所以只吃排骨、裡脊、大排之類的只有瘦肉的，這瘦肉光紅燒燒多了也太單調了點，於是，加了一...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料馬蹄：10個胡蘿蔔：1根香菇：5顆蓮子：30雞爪：5個輔料鹽：適量紅棗：2顆具體步驟1.將所有原材料洗淨。雞爪洗淨。入沸水汆燙1分鐘...

“蓮藕和馬蹄營養豐富（具體營養價值在網上搜搜就會出來），而且蒸好後蓮藕的、肉的香氣和馬蹄的鮮甜融合在一起，味道很好，這個菜老少咸宜，我家老公和寶貝超愛吃。(就因為有這道菜，寶貝這段時間...

食材明細主料蓮藕（2節）馬蹄（若干）糯米（適量）輔料紅糖（適量）冰糖（適量）枸杞（若干）原味（口味）未知（難度）蜜汁馬蹄蓮藕的做法步驟1、抱歉，忘記拍塞糯米的照片。這是一個很耗時需要耐心的工序。2、蓮藕塞好...

“清甜的湯品，粉粉的蓮藕，冬季喝很不錯的。”食材明細主料馬蹄（適量）蓮藕（1節）豬脷（1條）輔料姜（一塊）鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）馬蹄蓮藕煲豬脷的做法步驟1、新鮮豬脷一條。2、蓮藕...

食材明細主料雞蛋（4個）沙拉油（60毫升）酸奶（60毫升）低粉（130克）鹽（12小匙）榴連泥（150克）核桃碎（50克）甜味（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）榴蓮馬芬的做法步驟1、雞蛋四個打發.加入60ML的沙拉油低速打...

“特別喜歡馬蹄蓮，它有著奇特的魅力，氣質高雅，象徵幸福，純潔，尤其是白色的馬蹄蓮，也是最顯馬蹄蓮的花魂，就像女孩子稍稍羞怯的提起裙裾，緩緩低頭，撫弄春來之青綠泉水。今天玩一把浪漫，用磨牙棒+...

“白色馬蹄蓮清雅而美麗，它的花語是“忠貞不渝，永結同心”。粉色馬蹄蓮：象徵著愛你一生一世。”食材明細主料糯米粉（35克）粘米粉（30克）澄粉（20克）輔料糖（12克）水（85克）抹茶粉（適量）火龍果皮（適量）南瓜泥...

食材明細主料五花肉末（半斤）韭菜花（兩把）蛋（兩個）餃子皮（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）醬油（適量）蔥香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）馬蹄蓮餛飩的做法步驟1、原材料2、取餃子皮，放入肉餡，3、四角沾點清...

“蓮子，具有清心醒脾，補脾止瀉，養心安神明目、補中養神等功效；馬蹄，既可清熱生津，又可補充營養；這兩者做成的點心，即清潤又好吃，不妨多吃。”食材明細主料鮮蓮子（適量）鮮馬蹄（適量）純馬蹄粉（250克）輔...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘特別喜歡馬蹄蓮，它有著奇特的魅力，氣質高雅，象徵幸福，純潔，尤其是白色的馬蹄蓮，也是最顯馬蹄蓮的花魂，就像女孩子稍稍羞怯的...

“適合秋季的湯品清甜滋潤好喝。”食材明細主料排骨（適量）蓮藕（一節）馬蹄（適量）輔料胡蘿蔔（適量）蘋果（一個）姜（少許）調料鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蓮藕馬蹄排骨湯的做法步驟1、排骨，...

“我家真是離不了湯，最近孩子喜歡吃蓮藕，於是這蓮藕湯就天天的煮起。今天送上的是馬蹄蓮藕豬骨湯，因為有了馬蹄的加入，整款湯的感覺就十分的清新。而且色澤上也十分的喜慶，送上先朋友們喜歡...

“今天做的菜肉餛飩，用的是韭菜薹和豬肉泥拌的餡料！看到韭菜薹的頭就想到有達人做的馬蹄蓮餛飩了，我也試了一回！”食材明細主料豬肉餡（150克）韭菜薹（100克）餛飩皮（適量）輔料料酒（1勺）砂糖（少許）鹽（少...

“在所有的鮮花中我最喜歡的是馬蹄蓮，白色的馬蹄蓮清新優雅而美麗，氣質高貴而純潔，它的花語是“忠貞不渝，永結同心”。麵包通常是以圓形方形比較平面的展現在我們的生活中，但是其實只要我們...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時馬蹄銀耳蓮子湯是一款比較好喝的美食，所以好多人都愛喝，對身體比較好，這款美食的營養價值比較高，所以是一款滋補身體比較好...

“此馬蓮肉製作時用馬蓮草綁肉，故肉中有馬蓮的清香味，是佐酒的冷盤，肉爛味濃，並配有晶瑩的肉凍，食之清涼爽口。”食材明細主料五花肉（2塊）裡脊（一條）肉皮（一塊）輔料馬蓮（一把）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）羅...

“喜歡花，更喜歡把食物做成花兒一樣。看著美麗吃著也開心！尤其是寶貝們更是喜歡。冬日裡的有花兒的陪伴也會很開心。入口很酥脆。當作零食和喝咖啡的點心很不錯。”食材明細主料高筋粉（24...

“營養早餐好看又美味”食材明細主料豬肉末（400克）蒜苗（少許）胡蘿蔔（少許）輔料生抽（6m）鹽（一勺）蔥（少許）水芹（小半碗）雞蛋液（少許）姜（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）馬蹄蓮水餃的做法步驟1、把肉...

“520，大家都知道吧。愛要大聲說出來，鮮花必不可少，但如果你親手做出一朵甜蜜的鮮花來關係送給你的另一半，好吃好玩還寓意深遠，是不是更美好呢？馬蹄蓮的花語：幸福，純潔，在歐美國家是新娘常用的...

食材明細主料胡蘿蔔泥（70g）低筋粉（200g）牛奶（20g）黃油（50g）糖粉（50g）輔料抹茶粉（2g）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔馬蹄蓮餅乾的做法步驟1、胡蘿蔔提起與牛奶用攪拌機打成泥。照片給刪了！...

“炎熱的夏天，喜歡吃宵夜上火的小夥伴們可以來一碗冰凍的銀耳蓮子百合馬蹄湯水，讓炎炎夏日清爽一夏！”食材明細主料銀耳（半朵）蓮子（10個）百合（15片左右）馬蹄（5個左右）紅棗（3個）枸杞（適量）輔料黃冰糖（1...

準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料馬蓮肉：100輔料韭菜：適量鹽：適量老抽：適量香油：適量澱粉：適量姜：適量蒜：適量油豆腐：50木耳：20蔥：適量具體步驟1.準備好材料2.馬...