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發表於:2020-03-09
準備時間:30分鐘    烹飪時間:60分鐘主料銀耳:2朵紅棗:10顆輔料枸杞:20粒冰糖:適量具體步驟銀耳泡發,洗乾淨,去根,撕成小塊,紅棗、枸杞洗淨,備用鍋裡添足水,將...
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發表於:2020-03-08
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時主料銀耳:80紅棗:8個輔料冰糖:20具體步驟備好所用材料:銀耳,紅棗,冰糖。將幹銀耳去蒂再煎小塊備用。將煎好的銀耳洗淨後,再泡...
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發表於:2021-02-04
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘白木耳紅棗湯,白木耳其實就是咱們常見的銀耳,那它們倆的結合能給我們的身體帶來多大的功效呢?這道湯它的營養價值非常高...
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發表於:2020-03-09
準備時間:60分鐘    烹飪時間:2小時主料銀耳:80紅棗:8個輔料冰糖:20具體步驟備好所用材料:銀耳,紅棗,冰糖。將幹銀耳去蒂再煎小塊備用。將煎好的銀耳洗淨後,再泡...
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發表於:2020-03-08
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時主料銀耳:80紅棗:8個輔料冰糖:20具體步驟備好所用材料:銀耳,紅棗,冰糖。將幹銀耳去蒂再煎小塊備用。將煎好的銀耳洗淨後,再泡...
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發表於:2020-03-09
準備時間:12分鐘    烹飪時間:33分鐘主料白木耳:121輔料紅棗:12具體步驟備好所用材料:銀耳,紅棗,冰糖。將幹銀耳去蒂再煎小塊備用。將煎好的銀耳洗淨後,再泡發...
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發表於:2024-01-04
“大家都知道紅棗有補氣補血的功效,一直都是補充營養的佳品。而且歷史悠久,在古代就被列入了五果之一。並且紅棗的一大特點是維生素含量極其豐富。有“天然維生素丸”的稱號。黑木耳也有...
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發表於:2024-01-08
“當銀耳在熱力作用下變得軟糯,當青木瓜在翻滾中入口即化。綿軟與清香,順滑與甘甜,在口腔中攜手而來,融化了整個秋天。既得脣齒間美味享受,又得滋陰養顏豐胸之功效。銀耳:味甘、性平,有強精補...
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發表於:2023-12-26
“木耳富含膠質能把殘留在人體腸道內的毒素吸附集中起來排出體外,搭配上能補血、養顏的紅棗,排毒美容的功效更佳。”食材明細主料大米(100g)輔料紅棗(50g)木耳(20g)純淨水(1500ml)原味(口味)煮(工藝...
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發表於:2024-01-11
“木耳紅棗粥,是一道春季養生食譜,春季養生、養顏美容、產後恢復、氣血雙補、還可調節高血壓。黑木耳中鐵的含量極為豐富,因此黑木耳養血駐顏,常吃可令人肌膚紅潤,容光煥發,益氣養血。”食材...
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發表於:2021-03-04
大家都知道白木耳蓮子紅棗湯,大家都很喜歡喝,而且我們知道對於身體也是特別的好的,大家很多時候就會喝,那麼你知道白木耳蓮子紅棗湯的功效什麼呢,對於我們的身體有什麼樣的好處呢?那麼今天就...
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發表於:2024-03-01
“9月28在美食天下安家後,有半個月沒有來這裡了,在此深刻檢討下自己,以後一定堅持照顧好這裡的家。今天上來看到有新活動,很是高興,可我是新手,不知道有沒有資格參加呢?疑惑ing......不管那麼...
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發表於:2024-01-13
“山楂黑木耳紅棗湯是一款養生湯品,主料是黑木耳和紅棗,黑木耳可潤膚,防止面板老化;大棗和中益氣,健脾潤膚,有助黑木耳祛除”食材明細主料黑木耳幹品(20克)輔料大紅棗(6顆)怡達山楂汁(100g)豬腱肉(2...
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發表於:2024-01-07
“有補血安神,健腦益智,補養心脾的功效;可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘等症”食材明細主料桂圓(20顆)百合(2勺)木耳(適量)黑米(2勺)棗子(三顆)輔料冰糖(1勺)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(...
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發表於:2024-01-09
“黑木耳是一種營養豐富的食用菌,味甘性平,有補氣益智,潤肺補腦,活血止血之功效。生薑性溫,其特有的“薑辣素”能刺激胃腸黏膜,增強消化能力,能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、...
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發表於:2024-02-10
“銀耳含有多種礦物質,如鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、硫等,其中鈣、鐵的含量很高。銀耳中還含有海藻糖、多縮戊糖、甘露糖醇等肝糖,營養價值很高,具有扶正強壯的作用,是一種高階滋養補品。但是...
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發表於:2024-02-01
“木耳是個好東西,被稱之為清道王,在現今空氣汙染嚴重時期,吃點木耳有清腸排毒的功效;還有延緩衰老作用,女人常吃可便容光煥發.紅棗木耳湯是一道漢族藥膳。有潤心肺、止咳、補五臟、治虛勞...
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發表於:2024-02-26
食材明細主料黑木耳(2朵)紅棗(3顆)輔料冰糖碎(適量)甜味(口味)煲(工藝)半小時(耗時)普通(難度)黑木耳紅棗湯的做法步驟1、挑選品質上好的黑木耳和紅棗。2、冰糖碎或者白砂糖適量。3、黑木耳提前一晚...
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發表於:2024-01-07
“玉木耳甜品又添一筆๛ก(ー̀ωー́ก) ”食材明細主料玉木耳(適量)枸杞(適量)紅棗(六個)花生(適量)輔料冰糖(三塊)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅棗花生玉木耳甜湯的做法步驟1、玉木耳提前...
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發表於:2024-01-08
“秋涼了來份雞湯暖暖身,加點黑木耳也能清肺防秋燥。還放了幾粒紅棗,鮮美中帶著紅棗甘甜,不得不誇一下自己,這湯燉得這麼美呢?哈哈。一般雞湯中加入的菌菇都特別的鮮美好喝,這樣不油膩,增鮮添...
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發表於:2024-02-27
“紅棗有潤心肺、止咳、補五臟、治虛勞損的作用。配以益氣、潤肺、養血的耳,其補益、滋養的作用增強,並有補脾和胃、生津調營的功能。常食可延年益壽,亦可作脾胃虛弱,氣血不足、營衛不和,心...
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發表於:2024-01-03
“木瓜銀耳滋潤,適合乾燥天氣,比如秋天冬天如果想湯甜一點就選熟木瓜。”食材明細主料木瓜(半個)魚尾(1個)銀耳(半朵)紅棗(數粒)輔料油(適量)蔥段(適量)鹽(適量)姜(適量)料酒(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗...
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發表於:2024-01-05
食材明細主料木瓜(300克)雪耳(半朵)紅棗(8顆)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)木瓜雪耳紅棗湯的做法步驟1、木瓜去皮切塊,這木瓜放了幾天,熟過頭了,樣子沒那麼好看😀。2、雪耳半朵...
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發表於:2018-11-08
今天給大家介紹一款白木耳紅棗湯,白木耳入口即融,紅棗香甜,湯汁粘稠濃郁。主要食材有白木耳,紅棗,枸杞,紅糖,蓮子。白木耳和蓮子需要提前泡發,白木耳冷水下鍋,大火煮開,改小火慢熬,做這道湯品的關...
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發表於:2024-02-27
“黑木耳減肥大家都知道嗎?黑木耳是健康減肥食品,食用黑木耳有助於體內臟器的排毒,能有效消耗體內脂肪,從而達到減肥瘦身的功效。下面小編就為大家介紹黑木耳減肥法。推薦幾款黑木耳減肥食...