關於固元的知識

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時紅棗、核桃、黑芝麻的營養價值極高，紅棗有著補血、安神等功效，核桃有著補氣益腎等功效，因此以它們為主要食材做出的固原阿...

“固元膏是用阿膠、紅棗、核桃仁、黑芝麻、冰糖熬製而成的，其中最主要的成分阿膠，具有補血養顏之功效。固元膏中的阿膠和紅棗可以補血，而黑芝麻、核桃仁則能補腎，冰糖可以潤燥。固元膏中的...

1個半小時到2個小時。主要取決於火力的強度，大火蒸要蒸1個半小時，中火的話蒸2個小時固元膏才會熟。煮之前最好把黑芝麻炒熟、紅棗絞碎。最好用紫砂鍋蒸固元膏，這樣可以防止營養成分流失，影...

食材明細主料阿膠（250克）熟黑芝麻（500克）去核紅棗（300克）枸杞（250克）烤熟核桃仁（300克）黃冰糖（125克）輔料黃酒（500克）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）固元阿膠糕的做法步驟1、準備好阿膠一盒250...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料阿膠：250輔料黃酒：300核桃仁：200芝麻：200冰糖：150具體步驟1.將阿膠敲成小塊，加入黃酒，密閉浸3一4天2.將泡軟的阿膠連同黃...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料東阿阿膠：250紹興花雕：500ml輔料核桃仁：250中寧枸杞：250紅棗：250桂圓肉：250熟黑芝麻：250老冰糖：250具體步驟1.1、先準備好...

食材明細主料阿膠速溶粉（50克）輔料芝麻（85克）黃酒（100克）大紅棗（6個（約50克））核桃（85克）冰糖（85克）甜味（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）阿膠固元糕的做法步驟1、準備好材料。2、把阿膠粉倒入碗中。3、...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紅棗：500g核桃仁：500g阿膠：500g黑芝麻：500g輔料冰糖：250g黃酒：500毫升具體步驟1.紅棗、黑芝麻、核桃仁切碎。2.阿膠加...

食材明細主料阿膠（200g）輔料大棗（200g）核桃（200g）枸杞（200g）黃酒（200g）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）精品阿膠固元糕的做法步驟1、首先我們要將阿膠、冰糖分別敲碎碾壓成粉。2、核桃去皮，微波...

準備時間:16分鐘　　　　烹飪時間:35分鐘固元阿膠膏是一道非常不錯的美食，這道美食不僅味道十分好，而且含有豐富的營養物質，吃了對人體特別的好。所以如果你家裡...

食材明細主料麵粉（適量）固元膏粉（適量）輔料酵母（適量）配料鹽（適量）糖（適量）玉米油（適量）其他（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）固元饅頭的做法步驟1、將所有原料混合在一起，拌勻。2、加入適量的清水揉成...

準備時間:50分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘阿膠是非常有營養價值的，味道甘甜微苦，是可以滋陰補腎補血養顏，也經常作為藥材出現。經常吃阿膠可以保持面板彈性，增強免...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料冰糖：250料酒或黃酒：500ml紅棗：250核桃仁：250黑芝麻：250阿膠：250桂圓：125輔料枸杞：適量具體步驟1.250g阿膠粉泡在500ml料...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘阿膠固元糕，?它對滋補女性身體特別有利，而且美容養顏功效特別好。阿膠補氣血是公認的事實，其營養價值高和口感也很好，放心吃...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料核桃：適量黑芝麻：適量紅棗：適量花生：適量小米：適量輔料水：適量具體步驟1.準備好食材，取核桃、紅棗、黑芝麻、花生適量2....

“這款粥，其中主要的一味原料便是“鐵棍山藥”。山藥既是食用的上好蔬菜，又是大家所共知的滋補佳品。它含有蛋白質、糖類、維生素、脂肪、膽鹼、澱粉酶等成分，還含有碘、鈣、鐵、磷等人體...

“秋季宜進補，紅棗、核桃、黑芝麻和枸杞四大原料組成的固元膏很適合秋冬吃呢。這固元膏甜而不膩，口感偏軟，又香又好吃，清晨或下午來上兩片，既解饞又補充能量呀！”食材明細主料熟核桃仁（250g）熟...

食材明細主料阿膠（250克）核桃（250克）紅棗片（250克）黑芝麻（300克）枸杞（125克）輔料黃酒（250ml）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）自制固元膏的做法步驟1、熬製到濃稠後就關火2、快速倒入核桃、紅棗片...

“固元膏補氣養血，適合所有人士，尤其是愛美的女士，身體比較虛弱的人群，給孩子吃時，只要減少黃酒的用量即可。秋冬季節是最好的進補時節，在這寒冷的冬季，給家人一份更多的健康和關愛。(*^__^*)...

“作為女人，我們都知道，常吃阿膠不僅對身體好，還能養出健康好膚色，但是阿膠吃起來，一個是價格偏高，一個是口味獨特，很少有人直接吃純正的阿膠，很多地方賣的都是阿膠固元膏，經過熬製的阿膠膏不僅...

“媽媽脾胃不和，屬於虛不受補的型別，要是吃了大補的固元膏會吃不消的，於是大夫特意給我寫了適合我媽媽體質的固元膏配方，就有了我今天做的特製的固元膏~希望我們的媽媽們都永遠健康快樂！”...

“又到了滋補的季節，“阿膠”可少不了。多種方法，但是我個人認為熬膏最好^_^。qq的口感，漂亮的顏色，滿滿的食慾啊！”食材明細主料阿膠（500g）輔料熟芝麻（500g）核桃（500g）大棗（500g（無核））冰糖（0-400（糖尿...

“每年這個時候都會熬點固元膏補補，自己和家人都會吃點。每日一片，健健康康！我製作的這個不同於以往的膏狀，固元糕在組方的基礎上加入了核桃和桂圓。用更多的阿膠，使之成為塊狀，每塊都獨立包...

“漢族特色糕類藥膳。阿膠味甘、性平，歸三經，阿膠膏有補氣養血，滋陰潤肺。美容養顏、改善睡眠。調經安胎、消除女性各種週期不適等症狀，阿膠最好的吃法就是做成阿膠糕，味道好，營養全，方便攜帶...

“這一次，嘗試用固元膏配滋補肝腎的枸杞粥來吃，也算是對得起這次試吃報告了吧。”食材明細主料枸杞子（20克）粳米（50G）輔料水（適量）配料白糖（20G）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）固元膏粥的做法...