關於青海抓肉怎麼做的知識

食材明細主料羊肉（1000克）輔料鹽（5克）醬油（25克）料酒（5克）醋（10克）味精（3克）大蔥（10克）姜（4克）大蒜（5克）青蒜（50克）辣椒油（10克）花椒（20克）香油（50克）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青海抓肉的做法步驟1、選用...

食材明細主料海帶絲（300g）輔料豬肉（適量）青椒（適量）蔥（適量）蒜（適量）配料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒海帶絲炒肉的做法步驟1、將海帶絲洗淨稍稍切成段。2...

“解鎖羊肉抓飯。當我路過早市，偶遇到了黃色的胡蘿蔔，於是~我想它了~”食材明細主料羊排（1斤）羊肉（0.5斤）大米（500g）輔料胡蘿蔔（2根）黃胡蘿蔔（2根）洋蔥（1個）調料鹽（適量）菜籽油（適量）其他（口味）其他（工藝）一...

“每逢初春，清明時節到來，春季限定小食青團絕不容錯過。胖乎乎綠油油的青團，Q彈軟糯不沾牙，香濃的肉鬆蛋黃充斥著口腔，每一口都是春天的氣息，真的太好吃啦！”食材明細主料糯米粉（糯米粉）麥苗汁（1...

“簡易美味早餐，自己動手做。”食材明細主料手抓餅（1張）輔料青瓜（適量）雞蛋（1個）培根（1片）調料甜辣醬（少許）沙拉醬（少許）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜培根手抓餅的做法步驟1、備好食材:如...

食材明細主料上海青（100克）肉丸（12個左右）輔料蔥（適量）姜（適量）胡椒（適量）雞精（適量）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）上海青燴肉丸的做法步驟1、上海青放入鹽開水中焯一下。裝盤圍在盤...

“烏魯木齊今年的夏天持續高溫，這兩天的雨真是及時，今天陰冷冷的下了一天的雨，又是風又是小雹子的。吃個手抓肉去去溼寒，在貼個秋膘。”食材明細主料帶肉羊骨（300克）輔料姜（10克）花椒（5克）蔥（1段）...

“寶寶營養餐”食材明細主料海米（適量）牛肉（適量）娃娃菜（適量）胡蘿蔔味米糊（適量）輔料油（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜牛肉海米糊的做法步驟1、海米一小撮。買的是那種特別小小的...

“簡單又好看營養豐富最適合春季長個子的孩子們。”食材明細主料肉沫（300g）上海青（10顆）蝦滑（100g）輔料紅蘿蔔碎（適量）調料胡椒粉（5g）香油（1勺）素蠔油（2勺）糖（5g）蔥花（1根）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（...

“舌尖上的中國第二季上有講到：幾乎所有中國的美食家都認為，寧夏的羊肉質地最佳。不加鹽是燉煮羊肉的關鍵。鹽作為強電解質，會破壞羊肉的細胞膜，使肉質中的水分滲出，失去彈性，口感變老。近2...

食材明細主料上海青梗（適量）臘肉（適量）輔料薑絲（適量）幹辣椒（適量）調料蠔油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）臘肉炒上海青梗的做法步驟1、食材:臘肉、上海青、薑絲、幹辣椒。2、把...

食材明細主料手抓餅（適量）豬肉絲（適量）青椒絲（適量）調料生抽（適量）老抽（適量）料酒（適量）澱粉（適量）鹽（適量）白糖（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒肉絲手抓餅的做法步驟1、食材:手抓餅...

“上海青是一種小白菜，葉少莖多，菜莖白白的像葫蘆瓢，因此，上海青也有叫做瓢兒白的。上海青的特點就在於長的“光明磊落”，每一片葉都是碧綠。上海青的價格一直很高，特別是冬天那價格簡直是貴...

“簡單的美味。”食材明細主料羊肋排（1000g）輔料韭菜花（適量）調料鹽（適量）花椒（適量）姜（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）手抓羊肉的做法步驟1、將羊肋排沿關節處分開，用清水浸泡兩小時左右...

“美味能量早餐”食材明細主料手抓餅（1張）輔料章魚（適量）洋蔥（適量）章魚燒醬（適量）海苔粉（適量）海苔絲（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）章魚海苔手抓餅的做法步驟1、準備食材。2、章魚切粒...

“鹹香適中，完美清淡的家常下飯菜！”食材明細主料上海青（適量）大蒜（幾片）肉絲（適量）輔料玉米油（8毫升）鹽（2克）老乾媽（一勺）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉絲炒上海青的做法步驟1、準備材料備用！2...

食材明細主料海米（1把）肉糜（100g）青菜（1把）熬好的白粥（適量）輔料食用油（半匙）調料蔥姜（小許）食鹽（適量）生抽（小許）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）肉沫海米青菜粥的做法步驟1、取金鉤海米浸泡。2、泡...

食材明細主料牛肉（適量）低粉（200克）開水（140克）紅椒（適量）青菜（適量）蔥花（適量）豆王（適量）輔料鹽（2克）豬油（10克）玉米油（適量）微辣（口味）拌（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）牛肉青菜手抓餅的做法步驟1、開水一點一點的...

“在家做份美味手抓餅，大人小孩都喜歡，食材隨意新增自己喜歡的，配上自己喜歡的飲料，棒棒噠。”食材明細主料手抓餅（1張）青瓜（少許）香腸（1條）輔料雞蛋（1個）甜麵醬（少許）醬香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（...

“因為我和老公老家是相隔很遠的南北結合，自從結婚後，說實話，在他身上學到狠多，尤其是在吃的方面有了很大改變，變得健康、多樣。這一款雞肉抓飯也是他交我的，因為他是新疆人，而臥又不怎麼喜歡...

食材明細主料手抓餅（3張）雞蛋（2個）青菜（少許）火腿（適量）輔料蔥（適量）鹽（適量）鹹香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿青菜手抓餅的做法步驟1、雞蛋加適量鹽打散，加入蔥花，火腿丁，青菜碎，攪拌均勻。2、...

食材明細主料手抓餅（3張）火腿腸（3根）尖椒（1個）肉片（2片）輔料蝦仁（150g）奶香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）手抓餅海鮮披薩的做法步驟1、準備自己喜歡的食材。2、手抓餅提前化軟，買火腿腸最好跟手抓...

“海帶是營養豐富的食品，老少咸宜，尤其對老年人有健身祛病、延年益壽的功效；海帶又是海藻類食物，有抗癌、防癌的功效；海帶中的“海帶多糖”可降低血中膽固醇、甘油三酯。所以海帶的吃法很多...

食材明細主料上海青（150克）豬肉（50克）輔料花生油（5克）食鹽（2克）雞精（0.5克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豬肉炒上海青的做法步驟1、上海青。2、洗淨改刀。3、豬肉切條。4、鍋燒油。5、油熱...

食材明細主料上海青（適量）肉（適量）輔料薑片（適量）蒜片（適量）幹辣椒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）上海青炒肉的做法步驟1、放入五花肉放入少許鹽翻炒。2、加入少許油爆。3、爆幹一點。4...