關於花樣美食＃西紅柿雞蛋豆腐湯的知識

食材明細主料嫩豆腐（150g）西紅柿（1個）雞蛋（1只）生菜（50g）水澱粉（適量）香菇（適量）輔料鹽（1匙）生抽（1匙）醋（1匙）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿雞蛋豆腐湯的做法步驟1、西紅柿，嫩豆腐，香菇，...

食材明細主料豆腐（一塊）西紅柿（兩個）香蔥（一顆）生薑（一塊）輔料鹽（適量）油（適量）胡椒粉（一匙）十三香（一匙）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿豆腐湯的做法步驟1、準備好食材。2、西紅柿用熱水燙一...

“總是蒸一些東西來給寶寶吃，可是寶寶偏愛喝湯，那麼打個湯來嚐嚐吧，酸甜可口，吃的很香喔！”食材明細主料雞蛋（1顆）西紅柿（個）輔料核桃油（若干）蝦皮粉（1勺）香菇粉（1勺）小蔥（1段）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時...

“開胃早餐，十分鐘就好”食材明細主料麵粉（適量）西紅柿（一個）雞蛋（一個）輔料蔥花（適量）鹽（小半勺）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿蛋餅的做法步驟1、西紅柿切十字花，用燒開的熱水去皮2、西...

“油膩的飯菜吃多了那就來點清淡點的吧✌”食材明細主料西紅柿（2個）雞蛋（2個）豆腐（一塊）輔料鹽（適量）蒜（2個）生抽（1匙）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿豆腐雞蛋滷的做法步驟1、西紅柿，豆腐，...

“有時候美食真的不需要多麼昂貴的原料和複雜的工藝，平平常常的原料，簡簡單單的製作，卻成為了經典。比如西紅柿雞蛋湯。雖然簡單，卻非常招人喜歡，這是家常經典的魅力！在這樣的炎炎夏日，喝上這...

“豆腐皮是豆製品中營養較好的一種，搭配著西紅柿和雞蛋一起燒湯，簡單快捷，營養卻很全面哦”食材明細主料豆腐皮（2張）西紅柿（2個）雞蛋（2個）蔥（適量）輔料油（適量）鹽（適量）白糖（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工...

食材明細主料內酯豆腐（1盒）西紅柿（1個）白玉菇（1盒）輔料姜（適量）油（適量）醬油（適量）鹽（適量）酸甜（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿豆腐蘑菇湯的做法步驟1、準備好的食材。2、西紅柿去皮，白玉菇焯水...

食材明細主料西紅柿（適量）豆腐（適量）金針菇（適量）雞蛋（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）糖（適量）雞精（適量）生抽（適量）小蔥（適量）香菜（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿雞蛋豆腐羹的做法步驟1、準...

“在北方，寒冷的冬天，全家人👪一起，喝上一碗美味的疙瘩湯，也是一件幸福的事！也是記憶中媽媽的味道！”食材明細主料麵粉（1小碗）西紅柿（1個）雞蛋（1-2顆）輔料食用油（適量）蔥（適量）味極鮮（適量）蠔油（適量）鹽（適...

“酸辣爽口。”食材明細主料西紅柿（一個）黃豆芽（適量）柴雞蛋（2個）輔料香菜（適量）小米椒（適量）調料玉米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）水澱粉（適量）酸辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿豆芽蛋花湯的做法...

食材明細主料槐花（適量）西紅柿（1個）中筋粉（適量）雞蛋（1個）輔料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）槐花西紅柿雞蛋湯的做法步驟1、槐花放入盆中，加點鹽，加入清水，泡10分鐘，然後漂洗乾淨。2、清...

“西紅柿炒雞蛋我們常吃，今天裡面加上豆腐，別有一番風味！”食材明細主料嫩豆腐（1塊）西紅柿（2個）雞蛋（3個）輔料蔥花（適量）調料蠔油（適量）生抽（適量）糖（適量）水（適量）澱粉（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（...

“記憶裡西紅柿雞蛋湯也是很好喝的湯，那個年代物質沒那麼豐富，肉湯都是逢年過節才有，平常最常見的就是西紅柿雞蛋湯。營養、簡單、實惠。”食材明細主料雞蛋（2個）西紅柿（2個）輔料香菜（適量）蔥（適...

“吃飯怎麼能沒有湯來溫暖肚子呢？有木有覺得打一鍋美味的蛋花湯是個挑戰？到底要用多少雞蛋才能佔滿鍋子裡的視覺空間？答案是：一隻蛋足矣！這次比較匆忙，沒有下樓買黃瓜，就隨手做的很簡單。但是...

食材明細主料西紅柿（1個）雞蛋（1個）內脂豆腐（1盒）輔料薑末（1匙）雞精（適量）油（適量）鹽（適量）小蔥（一根）澱粉（1匙）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿雞蛋豆腐湯的做法步驟1、西紅柿洗淨切片（切丁切塊都...

食材明細主料西紅柿（1個）輔料豆腐（1盒）雞蛋（1個）蔥（1根）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿豆腐蛋湯的做法步驟1、食材，如圖。2、西紅柿去皮切碎，蔥切碎。3、起鍋油熱下蔥炒香。4、下入西紅...

“一碗特簡單的湯，非常簡單哦！而且非常美味的！”食材明細主料西紅柿（一個）雞蛋（兩個）輔料水澱粉（適量）配料醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿雞蛋湯的做法...

食材明細主料雞蛋（適量）西紅柿（適量）豆腐（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋西紅柿炒豆腐的做法步驟1、準備食材：雞蛋，豆腐，西紅柿。2、蒜米切小粒。3、西紅柿切小...

食材明細主料豆腐（500克）西紅柿（1個）雞蛋（1個）輔料色拉油（30克）精鹽（3克）五香粉（2克）生抽（5克）蔥末（3克）薑末（3克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿雞蛋炒豆腐的做法步驟1、將豆腐清洗乾淨，切成小...

食材明細主料西紅柿（3個）雞蛋（1個）輔料香油（少許）精鹽（少許）五香粉（少許）蔥末（少許）雞湯（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿蛋花湯的做法步驟1、將西紅柿清洗乾淨，切成小塊，裝入碗中待用。2...

“夏日炎炎，胃口不強，這道湯開胃健脾。”食材明細主料西紅柿（2個）豆腐（200g）輔料金針菇（100g）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿豆腐湯的做法步驟1、主料洗淨切塊備用。2、油熱下西紅市...

食材明細主料西紅柿（一個）西蘭花（一朵）雞蛋（兩個）輔料生粉（少許）鹽（少許）雞精（少許）油（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）西蘭花西紅柿雞蛋湯的做法步驟1、西蘭花取上面的花。2、西紅柿切丁。3...

“西紅柿的營養價值：1、含有豐富的維生素C，而維生素C有很強的促進免疫物質生成的作用，對於抵抗力低下的人適當吃西紅柿，通過補充維生素C而有很好的增強免疫力的功效。2、能夠提供豐富的番...

“九月曇花開放的季節，適當吃點排排身體裡的毒素(^-^)曇花吃起來沒什麼特別的味道，跟它本身的花香一樣清清淡淡噠～”食材明細主料西紅柿（兩個中等大小）曇花（2至4朵）輔料生薑（1片）香蔥（1根）雞蛋（1個...