關於八爪瘦肉煎蛋湯的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘八爪瘦肉煎蛋湯是一道製作過程比較簡單而且味道非常不錯的湯品。八爪瘦肉煎蛋湯的原材料非常豐富，但是基本都是葷菜，做...

“草頭清熱利尿、通便排毒、預防貧血，鴨蛋具有滋陰清肺的作用，加點瘦肉燒湯，味道鮮美，清爽可口。”食材明細主料草頭（100克）鴨蛋（5只）瘦肉（50克）輔料鹽（少許）蔥（適量）食用油（少許）姜（1塊）鹹鮮（口味）煮（工藝）...

“味道很不錯的一道家常湯，做法簡單，營養豐富，金黃色的湯水中帶著一投蟲草花的香味,,,,,,”食材明細主料雞腳（5個）瘦肉（150克）蟲草花（25克）玉米（1個）胡蘿蔔（1個）紅棗（6顆）輔料鹽（適量）雞粉（適量）姜（適量）料...

食材明細主料豆苗（50g）瘦肉（30g）雞蛋（2個）輔料水（750毫升）調料豬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高階（難度）豆苗瘦肉雞蛋湯的做法步驟1、食材準備好。2、750毫升水煮微開放瘦肉。3...

食材明細主料瘦肉（適量）雞蛋（2個）番茄（2個）輔料白砂糖（適量）香菜（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄瘦肉雞蛋湯的做法步驟1、番茄切塊，瘦肉切片，雞蛋打2個。2、鍋中熱少許油，放入番茄和瘦...

“現在上班的人，解決午餐溫飽大部分都選擇外賣或自帶飯菜。可是這樣往往增加身體的亞健康及錢包越來越小。外賣大多都是重油重鹽還含味精。不如自己動起手來，製作一頓營養午餐。營養午餐...

“給大家介紹一款適合於秋天喝的湯，養顏滋補，好處多多……（此湯褒好了俺自己還是不能喝）一個字“忌”。”食材明細主料鴨梨（一個）人蔘花（3G）鮮桂圓（200G）瘦肉（150G）雞爪（三隻）輔料料酒（適量）鹽（適量）果味...

“枸杞葉，一年四季都有得吃，清熱明目多吃有益。”食材明細主料枸杞葉（適量）土雞蛋（一個）瘦肉（適量）輔料薑絲（少許）調料油（少許）鹽（少許）生粉（少許）胡椒粉（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞葉煎...

食材明細主料八爪魚（適量）梅花肉（適量）輔料食用油（適量）生抽（適量）冰糖（適量）白糖（適量）八角（適量）花椒（適量）蔥（適量）姜（適量）料酒（適量）清水（適量）老抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）梅花肉燒八爪魚的...

“今天天氣出奇的好，現在已經下午6點鐘了，陽光還很猛烈！做一些消暑的湯很有必要啊。”食材明細主料水瓜（適量）瘦肉（適量）蛋花（適量）輔料薑絲（適量）鹽（適量）醬油（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗...

食材明細主料瘦肉（適量）大白菜（適量）雞蛋（適量）丸子（適量）蔥花（適量）生薑（適量）輔料豬油（適量）鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）瘦肉雞蛋白菜湯的做法步驟1、大白菜切絲，丸子（收拾冰箱...

食材明細主料瘦肉（100g）雞蛋（2個）輔料豬肝（80g）菜心（10g）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）瘦肉豬肝雞蛋湯的做法步驟1、豬肉洗淨切末，豬肝洗淨切末，備用2、白菜心洗淨，切好3、雞蛋打散成蛋液備用...

食材明細主料絲瓜（2條）瘦肉（50克）雞蛋（2個）輔料薑絲（2克）食鹽（2克）魚露（1克）花生油（2克）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）絲瓜瘦肉蛋湯的做法步驟1、水開後把絲瓜倒進去煮2、兩分鐘後把瘦肉也放進去...

“快手湯品。”食材明細主料枸杞葉（適量）粉腸（適量）瘦肉（適量）雞蛋（一個）輔料薑絲（少許）調料油（少許）鹽（少許）胡椒粉（少許）米酒（少許）生粉（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎蛋粉腸瘦肉枸杞葉湯的做...

食材明細主料五花肉（適量）八爪魚（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）配料老抽（適量）麵醬（適量）料酒（適量）鹽（適量）花椒（適量）大料（適量）其他（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）八爪魚燉肉的做法步驟1、肉切塊2、八...

食材明細主料雞蛋（適量）肉餡（適量）土豆（適量）輔料胡椒粉（適量）鹽（適量）香蔥（適量）食用油（適量）麵包屑（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）高階（難度）土豆瘦肉煎蛋的做法步驟1、鍋內加水放入土豆，煮熟，雞蛋也煮...

“老公獨愛我做的一道鮮美的湯，老公說有這湯可以喝一鍋😄”食材明細主料口菇（500g）瘦肉（200g）雞蛋（3個）輔料大蒜（3瓣）生薑（3片）小蔥（適量）肥肉（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）口菇瘦肉雞蛋湯...

“這是道連湯汁都不會浪費的菜。”食材明細主料五花肉（500克）鵪鶉蛋（250克）八爪魚（500克）輔料蔥（適量）姜（1塊）啤酒（1罐）蠔油（1勺）老抽（半勺）生抽（2勺）白糖（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）八爪魚鵪...

“菜，肉，湯三者組合，清淡，營養又好喝。”食材明細主料絲瓜（一條）雞蛋（一個）粉腸（適量）瘦肉（適量）輔料薑絲（少許）調料油（少許）鹽（少許）生粉（少許）胡椒粉（少許）米酒（少許）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煎蛋絲...

食材明細主料芥菜（適量）輔料鹹蛋（2個）瘦肉（適量）姜（適量）配料濃縮雞汁（適量）精鹽（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹹蛋芥菜瘦肉湯的做法步驟1、準備材料2、芥菜洗淨切段，菜葉和菜...

食材明細主料枸杞菜（一把）豬肉（適量）雞蛋（適量）輔料姜（一塊）調料鹽（適量）料酒（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞雞蛋瘦肉湯的做法步驟1、把枸杞菜洗乾淨，豬肉切片。2、鍋放油放姜豬肉炒變...

“雨前香椿嫩如絲，我們其實吃的比較少。有賣的時候也是非常的貴。香椿發的嫩芽可做成各種菜餚，和雞蛋、瘦肉相配，營養更為豐富。”食材明細主料香椿芽（150g）雞蛋（3個）瘦肉末（80g）瘦肉（70g）輔料生...

“這星期的美食家主題賽是粵菜，雖然這段時間有點忙，但做為廣東的土著，我真的想不出有什麼理由可以不參加，呵呵，所以就算再忙，也得參加，今天咱們也就像在廣東吃飯一樣，先來一碗老火湯，其它的會滴...

“艾葉味苦、辛，性溫。歸肝、脾、腎經。苦燥辛散，能理氣血、溫經脈、逐寒溼、止冷痛，為婦科要藥。用治脘腹冷痛，經寒不調，宮冷等證，如艾附暖宮丸。炒炭止血，可用治虛寒性月經過多，崩漏帶下，妊娠...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料八爪魚：500瘦肉：100荷蘭豆：300輔料油：適量蒜苗：適量鹽：適量生抽：適量具體步驟1.八爪魚去內臟洗淨2.加點開水煮下3.在拿...