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發表於:2023-12-30
“炎炎夏日,酷暑難耐,一碟小蔥拌黃豆清香四溢,夾雜著淡淡的蔥香,美味可口,再來一聽冰爽的啤酒,簡直妙不可言。”食材明細主料黃豆(200克)輔料小蔥(1顆)調料小米椒(1個)鹽(3克)味精(2克)五香粉(2克)味極鮮...
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發表於:2024-01-08
“有專家說菠菜和小蔥中的草酸容易與豆腐形成鈣沉澱,導致結石;也有專家說,鈣沉澱正是骨頭生長需要的營養,我只想說去他的草酸,去他的鈣沉澱,我就是要放飛我的味蕾,盡情享受這無敵嫩滑的口感!”...
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發表於:2023-12-31
“幹豆腐可以補充氨基酸,補充蛋白質,還可以促進消化和吸收。黃瓜和洋蔥都是減肥和抗衰老的,而且口味鮮美,富含豐富維生素可經常食用。”食材明細主料幹豆腐(1張)黃瓜(2根)洋蔥(四分之一個)輔料粉...
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發表於:2024-01-09
“小蔥拌豆腐,一清二白。簡單快手,健康營養”食材明細主料內脂盒豆腐(一塊)輔料香蔥(2根)辣椒油(3g)鹽(少許)生抽(適量)味精(3g)芝麻(2g)色拉油(5g)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)小蔥拌豆腐的做法步...
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發表於:2023-12-29
“俗話說小蔥拌豆腐一清二白。春天的小蔥最適合拌豆腐。北方春天的小蔥和南方的香蔥味道不一樣。北方春天的小蔥味道就是春天的味道。”食材明細主料小蔥(適量)北豆腐(適量)調料鹽(適量)香油...
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發表於:2024-02-25
“去年入冬時,一直在猶豫要不要囤上一捆大蔥,因為冬天的大蔥真的好貴啊,可是又怕吃不完爛掉了.俺娘說”買,吃不完的春天栽到土裡吃發芽蔥啊”於是果斷買了一大捆蔥,果然木有吃完!前幾...
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發表於:2023-12-30
“簡單的拌菜低脂又美味,蔥頭,蒜頭爆香後拌一拌,家常菜。”食材明細主料黃豆芽(約300克)輔料蔥頭(適量)蒜頭(適量)調料油(少許)鹽(少許)生抽(少許)蔥香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蔥蒜拌黃豆芽的做...
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發表於:2024-02-27
“八帶含有豐富的蛋白質、礦物質等營養元素,並還富含抗疲勞、抗衰老,能延長人類壽命等重要保健因子―天然牛黃酸。在青島,每年春天必吃一道菜——蔥拌八帶。每到早春帶籽的八帶上市的時候...
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發表於:2024-02-10
“寶貝不愛吃豆腐,唯獨喜歡這種簡單的蔥拌豆腐。”食材明細主料老豆腐(200克)輔料小蔥(2棵)熟黑芝麻(10克)鹽(2克)香油(10克)鹹鮮(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)小蔥芝麻拌豆腐的做法步驟1、老豆腐...
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發表於:2024-02-28
“喜歡吃小蔥拌豆腐,即使知道這道菜並不是那麼健康,但是每隔一段時間,都會饞那一口清香,不管了,吃了再說!”食材明細主料豆腐(適量)輔料疏之鮮(適量)香蔥(適量)香油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)調味(工藝)十分...
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發表於:2024-01-03
“小時候經常這樣吃,現在也這樣吃。簡單好吃。”食材明細主料小蔥(適量)豆腐(1塊)輔料豆瓣醬(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)小蔥拌豆腐的做法步驟1、準備好的食材。2、豆腐切塊。3、...
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發表於:2024-03-01
“小蔥拌豆腐是一道及其簡單的涼拌菜,但要想做好,也是有竅門兒的喲!”食材明細主料香蔥(適量)豆腐(適量)鹽(適量)香油(適量)味精(適量)熟芝麻(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)小蔥拌豆腐的做法...
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發表於:2023-12-26
食材明細主料黃豆(適量)小蔥(適量)輔料無(適量)調料鹽(適量)十三香(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)小蔥炒黃豆的做法步驟1、所需食材:黃豆、小蔥。2、黃豆洗淨泡發至少24小時以上。3、小...
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發表於:2024-01-07
食材明細主料嫩豆腐(150g)小蔥(50g)生抽(2匙)醋(1匙)輔料香油(幾滴)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)小蔥拌豆腐的做法步驟1、小蔥切碎,這次選的嫩豆腐,不用切,直接放盆裡。2、嫩豆腐用勺子挖碎,把...
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發表於:2023-12-31
“傳統的豆腐乾都是醃製後晾晒而成的,而這種豆腐乾是用幹豆腐經過煮制後壓制而成,同樣沒有水分,但是口感上二者不一樣。這種豆腐乾可以炒制,也可以涼拌。”食材明細主料豆腐乾(200克)輔料小...
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發表於:2024-02-24
“小蔥拌豆腐“渣”製作簡單,菜色樸素,老幼皆宜。豆腐宜選用較老的滷水豆腐。”食材明細主料滷水豆腐(一塊)輔料烏江榨菜(適量)小蔥(2根)配料鹽(適量)糖(少許)味精(少許)老薑片(3-4片)大蔥(1根)色拉油(適...
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發表於:2024-01-05
“小蔥拌豆腐一清二白!”食材明細主料南豆腐(1塊)蔥(2根)輔料花生油(適量)芝麻香油(適量)胡椒粉(適量)鹽(少許)蔥香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)小蔥拌豆腐的做法步驟1、準備食材。2、豆腐切成約一...
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發表於:2024-01-02
“四川有小蔥拌豆腐,今兒個我做了一個小蔥拌豆芽兒,低卡低脂,營養豐富!”食材明細主料豆芽兒(100g)輔料小蔥(1勺)拌菜醬(1勺)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)小蔥拌豆芽兒的做法步驟1、不粘鍋...
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發表於:2023-12-26
“這道菜可以說是土豆的神仙吃法了!做法超級的簡單,味道超級贊!不需要任何廚藝,零失敗。既可以當主食吃,也可以當菜吃,又懶又饞時就吃它沒錯!”食材明細主料土豆(適量)輔料小蔥(適量)香菜(適量)幹川...
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發表於:2023-12-26
食材明細主料豆腐(1塊)輔料小蔥(適量)調料生抽(適量)青麻椒油(適量)辣醬油(適量)香油(適量)胡椒粉(適量)蔥香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)小蔥拌豆腐的做法步驟1、成品圖。2、製作方法:豆腐一塊切小...
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發表於:2024-02-05
“很簡單的小蔥拌豆腐,就喜歡這個味道”食材明細主料豆腐(500g)小蔥(100g)味極鮮(30g)輔料鹽(10g)香油(5g)蔥香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)小蔥拌豆腐的做法步驟1、備料,小蔥豆腐,調料很簡單就不...
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發表於:2024-02-29
“蔥拌豆腐有句歇後語:—清(青)二白,比喻十分清白。亦比喻非常清楚。也就是這道菜的樣子,豆腐和蔥都是白色,蔥葉是綠色(青)!東北菜,特別是夏天,餐桌上常見的菜哦!一般都是用北豆腐,加上新鮮的小嫩蔥...
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發表於:2023-12-31
“酸辣爽口。”食材明細主料黃瓜(一根)洋蔥(一個)手工豆皮(半張)小米椒(適量)香菜(適量)輔料鹽(適量)生抽(適量)陳醋(適量)香油(適量)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜洋蔥拌豆腐皮的做法步驟1、黃...
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發表於:2024-02-27
“最簡單、最普通、最常吃、最營養、最清白的——小蔥拌豆腐。帶給你一個不尋常的口味,伴你渡過一個平凡的日子”食材明細主料豆腐(400克)小蔥(30克)輔料海鮮生抽(30-40ml)糖(適量)雞粉(適量(精)...
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發表於:2023-12-31
“超簡單,快手菜,簡單美味,願我們做人也像這道菜,一清二白。”食材明細主料豆腐(適量)輔料小香蔥(適量)鹽(適量)食用油(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)小蔥拌豆腐的做法步驟1、自家種的小...