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  • 蒜蓉炒黃瓜怎麼做|蒜蓉炒黃瓜的做法
    發表於:2024-01-03
    食材明細主料黃瓜(2個)輔料蒜蓉(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜蓉炒黃瓜的做法步驟1、黃瓜去皮去瓜囊,切薄片備用。2、蒜頭拍扁剁碎備用。3、熱鍋下油炒香蒜頭。4...
  • 蒜蓉炒絲瓜的做法 【粵菜】蒜蓉炒絲瓜 蒜蓉炒絲瓜怎麼做
    發表於:2024-02-29
    “絲瓜中含防止面板老化的B族維生素,增白面板的維生素C等成分,能保護面板、消除斑塊,使面板潔白、細嫩,是不可多得的美容佳品,故絲瓜汁“美人水”之稱。女士多吃絲瓜還對調理月經不順有幫助...
  • 蒜蓉炒瓜苗怎麼做|蒜蓉炒瓜苗的做法
    發表於:2024-01-03
    “春天瓜苗,嫩綠爽口,是餐桌上不可缺的美食。”食材明細主料瓜苗(500克)輔料蒜蓉(適量)鹽(適量)油(適量)小米椒(半條)蒜香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蒜蓉炒瓜苗的做法步驟1、新鮮瓜苗一紮。2、...
  • 蒜蓉豆豉炒南瓜怎麼做|蒜蓉豆豉炒南瓜的做法
    發表於:2023-12-30
    食材明細主料南瓜(適量)輔料蒜蓉(適量)黑豆豉(少量)調料鹽(適量)花生油(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜蓉豆豉炒南瓜的做法步驟1、500克南瓜去皮洗淨。2、洗淨的南瓜切薄片。3、蒜頭拍...
  • 蒜蓉熗炒地瓜葉怎麼做|蒜蓉熗炒地瓜葉的做法
    發表於:2024-01-05
    “蒜蓉熗炒地瓜葉,脆嫩爽口,美味營養!”食材明細主料地瓜葉(適量)輔料蒜(幾瓣)油(適量)鹽(適量)雞精(適量)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜蓉熗炒地瓜葉的做法步驟1、準備好食材:地瓜葉適量摘去...
  • 蒜蓉拍黃瓜怎麼做|蒜蓉拍黃瓜的做法
    發表於:2024-01-09
    “一般去飯店最常點的冷盤就是拍黃瓜了!清爽可口的開胃前菜~拍黃瓜好吃的祕訣是:一定要放蒜!涼拌黃瓜一定要有蒜才能輕鬆提味哦”食材明細主料黃瓜(一根)輔料鹽(適量)糖(適量)大蒜(適量)生抽(適量)...
  • 蒜蓉炒雲南小瓜怎麼做|蒜蓉炒雲南小瓜的做法
    發表於:2024-01-11
    “家常菜要的是健康好吃,快速,蒜蓉炒雲南小瓜就是很實惠的菜。雲南小瓜含有豐富的維生素C及水分,具有潤澤肌膚的作用,還有很好的新陳代謝促進作用。”食材明細主料雲南小瓜(500克)蒜(2個)輔料...
  • 蒜蓉辣醬拌黃瓜怎麼做|蒜蓉辣醬拌黃瓜的做法
    發表於:2023-12-28
    “酸辣爽口,蒜蓉辣醬拌在裡面有一股獨特的口感,特別好吃😋”食材明細主料嫩黃瓜(2個)輔料鹽(適量)生抽(適量)陳醋(適量)香油(適量)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜蓉辣醬拌黃瓜的做法步驟1、昨...
  • 蒜蓉炒地瓜葉怎麼做|蒜蓉炒地瓜葉的做法
    發表於:2024-02-05
    “地瓜葉又名番薯葉。在早些年,地瓜葉這玩意,呵呵~是豬吃的,如今成為餐桌上的健康美食。”食材明細主料地瓜葉(適量)輔料蒜(2/1個)鹽(適量)雞精(適量)原味(口味)爆(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蒜蓉炒地瓜...
  • 蒜蓉豆豉炒雙瓜怎麼做|蒜蓉豆豉炒雙瓜的做法
    發表於:2024-01-09
    “標題所說的雙瓜是青瓜和絲瓜,發稿前看了親們發的絲瓜圖片,心姐才發現,原來北方的絲瓜在我們這裡叫水瓜,我們的絲瓜瓜身上有一條條的硬骨,處理時,要將那些硬骨去掉,如果是炒著吃,只去掉硬骨,青...
  • 清炒蒜蓉絲瓜怎麼做|清炒蒜蓉絲瓜的做法
    發表於:2024-02-27
    食材明細主料絲瓜(適量)輔料蒜(適量)配料蠔油(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)清炒蒜蓉絲瓜的做法步驟1、準備原料;絲瓜,蒜2、絲瓜去皮切段,蒜剁茸3、蒜蓉熗鍋4、加入絲瓜段5、加...
  • 蒜蓉炒苦瓜怎麼做|蒜蓉炒苦瓜的做法
    發表於:2024-01-07
    “夏天一到就特別想吃苦瓜。”食材明細主料苦瓜(1條)輔料蒜蓉(少量)瘦肉(少量)鹽(少量)醬油(少量)魚露(少量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜蓉炒苦瓜的做法步驟1、選一條苦瓜。2、苦瓜去籽後,...
  • 蒜蓉炒絲瓜怎麼做|蒜蓉炒絲瓜的做法
    發表於:2023-12-27
    “鹹鮮爽口。”食材明細主料蒜蓉(適量)絲瓜(2根)調料玉米油(適量)薑絲(適量)鹽(適量)雞精(適量)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜蓉炒絲瓜的做法步驟1、絲瓜2根。2、去皮,洗一下。3、切滾刀塊。4...
  • 蒜蓉炒南瓜怎麼做|蒜蓉炒南瓜的做法
    發表於:2024-01-05
    食材明細主料南瓜(適量)輔料蒜蓉(適量)蔥花(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蒜蓉炒南瓜的做法步驟1、南瓜去皮去籽切片。2、蒜頭剁碎備用。3、熱鍋下油加入蒜頭爆香。4...
  • 蒜蓉黃瓜的做法 清爽小炒—蒜蓉黃瓜 蒜蓉黃瓜怎麼做
    發表於:2024-02-29
    “最近愛上了吃黃瓜,正好超市裡的黃瓜在打折,一大根60p,可以吃兩餐呢,每次去超市都會買。新鮮的黃瓜,配上蒜蓉來炒,蒜香濃郁,清脆爽口。”食材明細主料黃瓜(半根)輔料蒜(1顆)油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味...
  • 蒜蓉黃瓜怎麼做|蒜蓉黃瓜的做法
    發表於:2023-12-30
    ““冷盤”蒜蓉黃瓜清爽適口,簡單快手,最適合夏天的一道涼拌小菜。”食材明細主料黃瓜(兩個)輔料蒜(適量)青椒(一個)調料鹽(適量)香油(適量)醋(適量)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜蓉黃瓜的做法...
  • 蒜蓉黃油烤南瓜怎麼做|蒜蓉黃油烤南瓜的做法
    發表於:2023-12-26
    “週末朋友帶孩子來玩,在家烤了點蒜蓉南瓜,瞬間秒空,太好吃了。簡簡單單,空氣炸鍋180度烤10分鐘,翻面烤10分鐘。”食材明細主料貝貝南瓜(1個)大蒜(少許)黃油(10g)橄欖油(少許)黑胡椒(少許)鹽(適量)蒜香(...
  • 蒜蓉腸炒冬瓜怎麼做|蒜蓉腸炒冬瓜的做法
    發表於:2023-12-28
    “一個大冬瓜切開了,這幾天就得老吃冬瓜。”食材明細主料蒜蓉腸(1根)冬瓜(400g)輔料食用油(小許)調料食鹽(1g)香菜(適量)蒜香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蒜蓉腸炒冬瓜的做法步驟1、冬瓜去皮洗淨...
  • 蒜蓉炒蒲瓜怎麼做|蒜蓉炒蒲瓜的做法
    發表於:2024-01-02
    “炎熱的夏天,不想吃肉的季節,來一道快手素菜!”食材明細主料蒲瓜(適量)輔料蒜蓉(適量)鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜蓉炒蒲瓜的做法步驟1、蒲瓜去皮後切薄片2、蒜蓉拍扁剁碎備用...
  • 蒜蓉醬炒絲瓜怎麼做|蒜蓉醬炒絲瓜的做法
    發表於:2023-12-30
    食材明細主料絲瓜(適量)輔料蒜蓉醬(適量)蔥絲(適量)調料鹽(適量)花生油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜蓉醬炒絲瓜的做法步驟1、絲瓜去皮洗淨切滾刀塊。2、烤生蠔剩下的蒜蓉醬備用。3...
  • 蒜蓉絲瓜的做法 【蒜蓉絲瓜】 蒜蓉絲瓜怎麼做
    發表於:2024-03-01
    “絲瓜中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、瓜氨酸以及核黃素等B族維生素、維生素C,還含有人蔘中所含的成分———皁甙,是夏秋之家常蔬菜,鮮美、滑爽,老幼咸宜,營養豐富,且...
  • 蒜蓉拌黃瓜怎麼做|蒜蓉拌黃瓜的做法
    發表於:2024-01-09
    “黃瓜是特別適合夏季吃的食材之一,它具有清熱利水,解毒消腫,生津止渴的功效;它含富含維E,常吃能延年益壽、抗衰老;它含有維B1,對改善大腦和神經系統功能有利,能安神定志,輔助治療失眠症;常吃黃...
  • 蒜蓉炒南瓜葉怎麼做|蒜蓉炒南瓜葉的做法
    發表於:2024-01-27
    “老媽在陽臺上種了顆南瓜,真的很好養,沒怎麼管就長的很茂盛了。一般人都只注意它結出的果實---南瓜去了,就沒想到用這南瓜葉也能做出一盤不用錢的好菜。南瓜葉也叫南瓜尖,就是南瓜藤頂端...
  • 蒜蓉腸拌黃瓜怎麼做|蒜蓉腸拌黃瓜的做法
    發表於:2023-12-26
    食材明細主料蒜蓉腸(半根)黃瓜(1根)輔料香油(小許)調料大蒜(幾顆)食鹽(1g)雞精(1g)生抽(小許)麻醬(1匙)其他(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蒜蓉腸拌黃瓜的做法步驟1、黃瓜洗淨切片。2、蒜蓉腸切片。3、...
  • 蒜蓉辣醬拌黃瓜的做法 東北味--蒜蓉辣醬拌黃瓜 蒜蓉辣醬拌黃瓜怎麼做
    發表於:2024-02-25
    食材明細主料黃瓜(2根)輔料蒜蓉辣醬(適量)配料蒜(適量)鹽(適量)糖(適量)香油(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜蓉辣醬拌黃瓜的做法步驟1、將黃瓜洗淨去掉老皮,切成5釐米左右長的段2、切好的...