關於白芹的知識

食材明細主料白芹（300克）肉絲（100克）輔料紅椒（1個）配料姜米（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白芹炒肉絲的做法步驟1、白芹有別於其它各地的水芹和旱芹，其莖基部粗壯、質脆...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘芹菜是賣非常喜歡的一種家常菜，我平常在家熱的時候就非常的喜歡，買芹菜，然後做炒菜吃，今天所說的是芹菜的一種最簡單的做...

食材明細主料白芹菜（500g）紅椒（1個）生薑（2片）鹹肉（50g）肥肉（50g）輔料油（少許）鹽（少許）白糖（少許）清水（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白芹炒鹹肉的做法步驟1、白芹洗乾淨，摘成段，辣椒切成絲2、油鍋...

“這是一道素炒家常菜，綠色的芹菜和白色的白菜搭配，體現出色澤搭配食用。養生專家建議每人每天至少要吃十幾種以上的蔬菜，才能攝取到身體需要的營養素，不論怎麼說，反正品種多樣有益健康。百...

““芹菜白蘿蔔汁”是在北京TV“養生堂”節目裡學的，經過教授的指點了解到，這麼簡單地食材壓榨的汁卻可以治療高血壓、高血糖、助消化。是一款物美價廉、健康的食療保健佳品，取材方便，價格...

“轉眼夏天即將到來，胃口也開始不太好，這道酸中帶有鹹甜的口感，開胃又養生，西芹可以降壓，白木耳有很多的膠質，可以潤肺，不如試試這道來食養生。”食材明細主料西芹（300g）白木耳（10g）枸杞（2g）調料酒...

食材明細主料芹菜（適量）白豆腐乾（適量）蔥（適量）輔料鹽（少許）花生油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）芹菜炒白乾的做法步驟1、準備食材2、芹菜切斜片3、蔥切碎4、熱鍋涼油，爆香蔥碎5、先倒...

食材明細主料芹菜（適量）白玉菇（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）姜蒜末（適量）紅辣椒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜炒白玉菇的做法步驟1、白玉菇切段。2、芹菜切段、紅辣椒切絲，姜蒜切末。...

“芹菜的功效與作用有：1、有助於降低高血壓，因為芹菜中含有豐富的鉀，鉀能拮抗因食鹽過多引起的水鈉瀦留，所以芹菜對降血壓有一定的作用。2、對腸道能起到很好的通便作用，因為芹菜含有豐富的...

“白洋蔥炒香芹不僅味道鮮美而且營養豐富。白洋蔥含豐富的硫化合物，有助於開胃消化，抗菌消炎，降血脂。香芹的熱量較低，粗纖維較多，可防止便祕，緩解焦慮，增強免疫力。”食材明細主料白洋蔥（1個）...

食材明細主料芹菜（225克）大白菜（175克）輔料蠔油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）大白菜炒芹菜的做法步驟1、食材：芹菜（已摘去葉子去根洗淨切段）、大白菜（已清洗切開）2、燒鍋倒油燒熱...

“口感脆脆爽口的低脂菜。”食材明細主料西芹（適量）輔料蒜末（少許）調料花生油（少許）白灼汁（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白灼西芹的做法步驟1、準備:西芹，蒜頭。2、西芹改刀切成粗條...

“簡單美味，清爽可口。白果微毒，每人每天食用10顆為宜。”食材明細主料西芹（適量）輔料白果（30顆）調料鹽（適量）白糖（少許）味精（少許）水澱粉（少許）蔥油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹炒白果...

“今天同學家吃飯，晚餐很豐盛哦。吃別人家的飯，感覺特別香。可能是天天吃自己做的味道已膩了！😂😂😂”食材明細主料白米蝦（500克）芹菜（幾根）輔料生薑（幾片）調料玉米油（5毫升）生抽（少許）鹽（少許）清淡（口...

“剛開漁收穫的小白仔肉質很是鮮嫩，用來白灼或是炒芹菜都是很好滴。”食材明細主料小白仔（適量）芹菜（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度...

食材明細主料茭白（2根）西芹（適量）輔料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茭白炒西芹的做法步驟1、茭白、西芹洗淨2、茭白切片3、西芹切片4、鍋中放入適量油燒熱後放入...

“西芹清熱解毒，平肝降壓，而且養血補虛，可要常吃呵。”食材明細主料西芹（200克）輔料油（2湯匙）生抽（適量）小蘇打（少許）其他（口味）氽（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白汆西芹的做法步驟1、把西芹洗淨，切薄片。2...

“白玉菇炒香芹，營養好吃的家常菜解膩菜。”食材明細主料白玉菇（150克）香芹（200克）紅椒（1個）香蔥（2棵）大蒜（4瓣）輔料油（少許）蠔油（1勺）鹽（少許）五香粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）白玉菇炒香芹...

食材明細主料香芹（105克）江白蝦（210克）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香芹炒江白蝦的做法步驟1、食材：香芹2、江白蝦（已剪去蝦鬚清洗）3、將香芹摘去葉子去根洗...

“芹菜不僅清香，含纖維較多，對腸道好，而且對降血壓有所幫助。我喜歡買綠色的芹菜，吃起來香哦。。。”食材明細主料白玉菇（135克）芹菜（200克）輔料鹽（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...

“芹菜炒白果是一款色澤豔麗、口感青脆的家常菜（百度）銀杏果俗稱白果，是銀杏樹的果實。有祛痰、止咳、潤肺、定喘等功效，它還具有潤面板、抗衰老的作用。但大量進食後可引起中毒。白果為著...

“酸中帶鮮的一道菜”食材明細主料白乾（160g）西芹（300g）西紅柿（2個）瘦肉（120g）姜（一小塊）蒜頭（5瓣）輔料鹽（1匙）生抽（少許）黑胡椒粉（少許）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹番茄燴白乾的做法步驟1、白...

食材明細主料白果（適量）芹菜（適量）輔料紅椒（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香芹炒白果的做法步驟1、白果去殼後用開水浸泡片刻就可以去皮。2、將芹菜切段、紅椒切...

食材明細主料白乾（3塊）芹菜杆（適量）輔料小米椒（適量）蒜粒（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香芹白乾的做法步驟1、白乾切條芹菜切段。2、鍋裡油燒熱倒入白乾。3、給少...

“今年的夏天真是熱的可以！看到LG做飯，常常熱的滿身大汗，我馬上去兌換了一個微波塔吉鍋。不想看到LG太累，也不想讓LG太熱，所以，用用微波塔吉鍋，可以輕鬆很多。第一次用這個美之扣微波塔吉鍋做...