晚上可以吃紅參嗎

紅參這種補品經常被人提及，所以一定要注意服用的時間，還有要依照自身的特性來進行服用，如果沒有特殊需求最好不要隨意服用，同時進補的時節和時間也是非常重要的，這點也要注意，最後就是不要忘記紅參的質量，晚上可以吃紅參嗎

一、晚上可以吃紅參嗎

最好不要在晚上吃紅參。

二、紅參什麼時候吃

1、紅參為偏熱性,具有振陽之力,特別適用於氣弱陽虛的人士服用,如常感頭暈眼花、氣喘無力、年老力衰、病後體弱者,或婦女失血過多,手術後,特別適於服用。秋、冬季節適宜服用。但陰虛火旺、高血壓未受控制者、則不宜服用。

2、服用紅參的時間宜在早上或中午,不宜在睡前,否則會因興奮影響睡眠。晚間不宜服用人蔘。人蔘能促進人體的新陳代謝,可抗衰老,人蔘辛甙對人體有保暖作用,可以補體。但人蔘對大腦皮層有興奮作用,晚上服用人蔘易導致失眠和飽悶。中醫認為,服用人蔘最好在早晨漱口之後,空腹服人蔘,活動後再進早餐,既可吸收,又不滯氣。

3、秋冬時節紅參可與西洋參搭配燉服。從保健功能上講,紅參具有大補元氣,益血,抗氧化、抗衰老、增強免疫力的作用。在藥用功能方面,可以祛溼、治療氣虛、體寒症,如多汗、胃下垂、胸悶、心絞痛、冠心病、心血管等疾病;再如陽氣不足、冬季畏寒、老人早衰、婦女內分泌紊亂等。

三、紅參怎麼吃

紅參一般不要直接放入水裡燉,可以將5到8片紅參放入小碗中,加入適量清水,然後加入有冷水的鍋中蒸0.5到1小時,另外,因為紅參略帶點苦澀,所以可以加點蜂蜜,口感會更佳。

當然,喜歡喝酒的朋友也可以將紅參作為浸泡藥酒的材料,人蔘畢竟是好東西嘛。在浸泡的時候可以取整支紅參,放入500毫升白酒中,密封,每天將容器搖一搖,過了差不多兩週就可以服用了。

紅參的服用方法其實有很多種,也可以作為粉末狀用開水沖泡喝,這也是一種非常方便的服用方式,每次取1.5到2克就可以了,我們在外上班或者休息的時候都可以像衝咖啡一樣沖泡著紅參喝。

四、吃紅參的注意事項

紅參特別適合於久病體虛者,臨床中常見的肺虛咳嗽,脾虛久瀉久痢,中虛胃冷,驚悸失眠都是用紅參來進補的,目的是益氣補虛。

不適合的人群有,高血壓患者,脾氣暴躁,面色發紅,發熱者。紅參茶性溫,熱性體質的人不適合喝,如果喝了,會出現亢奮,睡不好,易產生飽脹感。小孩是可以服用紅參的,一樣有養生保健的功效。

晚上可以吃紅參嗎，絕對不可以，一定要注意進補的時間，就像是姜一樣，早上吃和晚上吃的功效是完全不一樣的，所以一定要注意，還有就是如果可以的話，最好不要隨意服用，這樣對身體不好，建議還是先詢問醫生之後，再做決定