關於驚豔味蕾的茄汁鵪鶉蛋的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘自制驚豔味蕾的茄汁鵪鶉蛋是一個不錯的挑戰，這讓你不論從味覺還是視覺上都有了一個刺激。茄汁的加入和鵪鶉蛋的碰撞，但...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘想吃驚豔味蕾的茄汁鵪鶉蛋嗎？快來一起學做吧。茄汁鵪鶉蛋，不僅做法十分簡單，所需佐料少，只需輕輕鬆鬆幾步就能吃上美味的...

“喜慶的顏色和圓溜的外形，象徵著紅火與團圓，這是一道非常簡單的小菜，煎炸過鵪鶉蛋裹著酸甜的醬汁，特別討小盆友喜歡哦！”食材明細主料鵪鶉蛋（適量）輔料番茄沙司（三勺）蠔油（一勺）老抽（半勺）白醋（半勺...

“不太喜歡吃整塊的番茄，卻喜歡把番茄煮得爛爛的，和其它食材一起煮，像今天這款番茄鵪鶉蛋，不過這道菜並不下飯哈，小朋友兩口一個，飯都不吃了。”食材明細主料番茄（190g）鵪鶉蛋（210g）生薑（一片）輔料...

“辛苦煮好的五香鵪鶉蛋，竟沒人捧場，老公兩天沒在家吃飯，兒子也去了奶奶家，我一個人，真的消滅不了多少。那天，兒子回家，嫌這蛋剝起來太辛苦，索性，我又深加工了一下，做成了燒烤味的鵪鶉蛋。這下合...

食材明細主料熟鵪鶉蛋（適量）番茄醬（適量）輔料薑絲（適量）配料油（適量）酸甜（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）茄汁虎皮鵪鶉的做法步驟1、將去皮的鵪鶉蛋入180度左右的油鍋中，中火炸至表皮金黃。2、鍋...

“鵪鶉蛋含有豐富的蛋白質、腦磷脂、卵磷脂、維生素A、維生素B2、鐵、磷、鈣等營養物質。雖然個頭小，但它的營養價值與雞蛋一樣高，是天然補品，可補氣血，強筋骨，有“卵中佳品”之稱。鵪鶉蛋...

“松花蛋味道獨特，有的人喜歡有的人排斥~我家都比較喜歡吃松花蛋~但是每次切松花蛋都覺得很麻煩，而且會弄的刀上髒兮兮的。所以我就買來了送花鵪鶉蛋~~~一口一個方便好吃~”食材明細主料...

“酸酸甜甜孩子最愛❤口感脆彈……”食材明細主料鵪鶉蛋（一斤）輔料鹽（適量）番茄醬（適量）蒜瓣（適量）油（適量）醋（適量）糖（適量）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄鵪鶉蛋的做法步驟1、買好的鵪鶉蛋...

“非常好吃的醬汁鵪鶉蛋，爽口開胃又減脂！簡單上手，大人孩子都愛吃！”食材明細主料鵪鶉蛋（1斤）涼白開（2勺）輔料洋蔥（1個）小米椒（5個）香菜（1顆）辣椒（2個）蒜（1頭）姜（1塊）熟芝麻（適量）調料生抽（2勺）老抽（1匙）蠔油（1匙）...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料鵪鶉蛋：12個輔料糖：適量幹澱粉：適量番茄醬：適量植物油：適量清水：適量具體步驟1.鵪鶉蛋洗淨煮熟2.煮熟的鵪鶉蛋去殼3.裹...

食材明細主料鵪鶉蛋（6個）絞肉（200克）番茄（1粒）青瓜（1小段）洋蔥（半個）輔料番茄醬（4湯匙）高湯（200毫升）幹羅勒碎（適量）黑胡椒碎（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）茄醬鵪鶉蛋的做法步驟1、絞肉中加入...

“俗話說：“要吃飛禽，鴿子鵪鶉。“鵪鶉肉和蛋，味鮮美，營養豐富。鵪鶉蛋是一種很好的滋補品，在營養上有獨特之處，有"卵中佳品"、“動物中的人蔘”之稱。鵪鶉蛋的營養價值不亞於雞蛋，有護膚、美...

食材明細主料鵪鶉蛋（10只）輔料番茄醬（適量）酸甜（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茄汁鵪鶉蛋的做法步驟1、鵪鶉蛋煮熟，剝去殼2、油鍋燒熱，下入鵪鶉蛋十隻3、只炸一會，蛋皮就發黃了4、炸至蛋皮全部...

“鵪鶉蛋的營養價值不亞於雞蛋，豐富的蛋白質、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維A、維B2、維B1、鐵、磷、鈣等營養物質，可補氣益血，強筋壯骨。功效:補氣益血，枝風溼，強筋壯骨。鵪鶉蛋被認...

爆炒腰花，是一道很普遍的家常菜，幾乎家家戶戶都會做，但是在做法上各有千秋。接下來我將介紹我家爆炒腰花的獨家祕方吧！建議在做爆炒腰花之前，把豬腰的白色部分去除乾淨，要不然會影響味道。然...

“鵪鶉蛋的營養價值極高，可以補腦益智、補虛養顏、保護視力，大人小孩常吃鵪鶉蛋都非常有益。”食材明細主料鵪鶉蛋（100g）番茄（2個）輔料蒜（5g）番茄醬（2勺）調料鹽（1匙）糖（0.5勺）味精（0.2匙）酸甜（口味）炒（工...

“鵪鶉蛋小朋友特別喜歡吃，但是味道太單一的話，常時間吃也是會膩的，今天嘗試用紅果家茄汁跟鵪鶉蛋的結合，味道酸酸甜甜的超級好吃。”食材明細主料鵪鶉蛋（12個）茄汁醬（20克）澱粉（適量）輔料白糖（適...

“鵪鶉蛋外觀小巧，但營養價值很高。鵪鶉蛋中的B族維生素含量多於雞蛋，特別是維生素B2的含量是雞蛋的2倍，它是生化活動的輔助酶，可以促進生長髮育。特別是生長期的孩子，可以吃些。如果覺得雞...

食材明細主料鵪鶉蛋（300克）西紅柿（1個）番茄醬（適量）蔥花（適量）蒜末（適量）輔料食用油（30ml）食鹽（半勺）白芝麻（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高階（難度）茄汁虎皮鵪鶉蛋的做法步驟1、準備食材：鵪鶉蛋，番茄醬...

大蒜是一種很常見的調味品，平時在做菜中經常加入大蒜，給菜品提味增香。大蒜做法有很多種，首先我推薦醃大蒜這種做法，因為它入口鮮，香，脆，嫩。一咬下去，醬汁濃郁，鹹香入味。加入糖醋調成的醬汁醃...

“我家的小吃貨愛吃番茄炒蛋，無論怎樣烹調、煎、炒、煮、蒸、只要有這兩樣食材搭配，她便吃的津津有味，所以我家冰箱長期備有這兩樣食材，圖個方便。今天這道番茄煎鵪鶉蛋製作起來比炒蛋還簡...

“鵪鶉蛋被認為是"動物中的人蔘"。宜常食為滋補食療品。鵪鶉蛋在營養上有獨特之處，故有"卵中佳品"之稱。近圓形，個體很小，一般只有10g左右，表面有棕褐色斑點。鵪鶉蛋的營養價值不亞於...

食材明細主料鵪鶉蛋（適量）輔料黑芝麻（少許）調料玉米油（8毫升）番茄醬（適量）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄汁鵪鶉蛋的做法步驟1、鵪鶉蛋煮熟去殼洗乾淨備用。2、番茄醬準備一些備用。3、...

食材明細主料鵪鶉蛋（20個）番茄醬（30克）輔料澱粉（適量）配料白糖（5克）鹽（少許）鹹甜（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄醬鵪鶉蛋的做法步驟1、鵪鶉蛋入沸水中煮熟。2、撈出入冷水過涼剝殼。3、將剝了...