關於魚腩的知識

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.魚腩洗乾淨晾乾水備用，姜、蒜切碎。2.魚腩加少許鹽，姜、蒜粒和料酒醃10分鐘。3.適量油混合麻油麻油燒熱...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘大白菜經常被人們用來烹飪各種美食，大白菜富含豐富的維生素，價格又便宜簡單的調料就能做出美味的菜餚。魚腩是一條魚裡...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘芋蒙幹燜魚腩，芋幹是特產，特別好吃，這個燜魚腩，特別簡單，操作起來不費事，好吃，口感超讚，酸酸辣辣的特別開胃，是夏天的不二之選...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘魚腩蘿蔔煲是一道非常的清淡的菜，我非常的喜歡吃，因為裡面有白蘿蔔還有魚，都是很有營養的，葷素搭配營養全面，小朋友吃了對...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘看到這個名字的時候是不是已經口水直流了呢？魚腩應該是公認的魚身上最好的部位了吧，魚腩的肉質肥嫩，味道鮮美。豆腐的營...

“3步驟做好看還提高食慾的菜，特別適合家裡來親朋好友聚會，省時還好吃，不用10分鐘就能解決一道菜。”食材明細主料魚腩（半斤）輔料剁椒（適量）蒸魚豉油（適量）蔥（1條）微辣（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料魚腩：適量輔料魚露：適量郫縣豆瓣醬：適量具體步驟1.魚腩放入容器中，加入魚露和適量郫縣豆瓣醬拌勻使其入味，密封后放入冰箱...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘魚腩腐竹是一道最佳的色香味俱全的菜餚，魚腩為最接近魚肚子的位置，其肉感鮮美，富含蛋白質和脂肪，能夠有效的及時給人體補...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料皖魚腩：6-8塊豆腐：4塊輔料姜：適量蔥：適量芫茜：適量具體步驟1.將魚腩清洗乾淨撈出瀝乾切塊，撒入鹽、白酒、澱粉拌勻，豆腐...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘在家裡吃魚的時候，總喜歡和個個們搶著吃魚腩，我們都知道一條魚最好吃的就是魚腩了哦，因為魚腩的肉質是光滑細嫩的哦，而且...

準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘錫紙焗魚腩是一種用魚腩為主要原材料製作而成的菜品，運用了錫箔紙包裹起來焗制而出，味道鮮嫩香醇，吃起來魚腩的味道特別肥美...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘好吃的蘿蔔口蘑燉魚腩是用胡蘿蔔和三文魚腩以及口蘑等幾種食材作為主要的原材料加工製作而成的，魚肉本身的蛋白質結構...

“魚片打了湯，剩下魚腩就來個蒸，又保持魚的鮮味又下飯。炸菜又脆、魚又鮮又嫩，美味哦！親們嘗試一下哦！”食材明細主料草魚腩（1塊）炸菜絲（適量）輔料薑絲（適量）蔥花（適量）醬油（適量）鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口...

食材明細主料黑草魚魚腩（500g）輔料豆豉（適量）生薑（適量）醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蔥花（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆豉蒸魚腩的做法步驟1、生薑切絲，豆鼓切碎備用。2、黑草魚魚腩洗淨...

“今日做了一款蕃茄鯇魚腩，酸酸甜甜拌飯很開胃，很適合一家人食用的一款營養菜式。”食材明細主料鯇魚腩（一塊）蕃茄（一個）輔料蕃茄醬（適量）糖（適量）胡椒粉（少許）鹽（少許）油（少許）姜（3片）酸甜（口味）煮（工藝）廿...

食材明細主料魚腩（適量）豆腐（一塊）輔料豆豉（適量）姜（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）蠔油（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豉汁豆腐蒸魚腩的做法步驟1、姜蒜剁末。2、加入魚腩裡，再加...

“今天給大家介紹的是一道很清淡的蒸魚腩，將東西調好放起鍋裡蒸十五分鐘即可，做法簡單，味道鮮美。”食材明細主料魚腩（250G）輔料薑絲（適量）蒜（適量）蔥（適量）配料米酒（一小匙）油（一小匙）鹽（適量）糖（適量）黃...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:1小時10分鐘粉皮燉魚腩是一道非常好吃的燉菜，可以在家裡輕鬆的製作，製作起來也是很方便的，適合男女老少的食用，其中魚腩是於身...

“清蒸是我最喜歡的做魚方法，各類清蒸魚，我很常吃，在家裡做圖個方便，外出尋食這道菜最能看出食材的新鮮度。”食材明細主料魚腩（300克）輔料小香蔥（2根）配料姜（適量）大蔥（適量）蒸魚豉油（適量）油（適量）紅...

我們大家現在都會吃的一道菜就是魚，魚的營養價值很高而且做法也有很多。這也是大家會選擇吃魚的一個原因。我們大家都知道魚的身體上有很多的部位。但是那個部位是最有營養的，就由小編為...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料魚腩：適量輔料米酒：適量魚露：適量剁椒：適量姜：適量蔥：適量香菜：適量具體步驟1.魚腩自然解凍後清洗幹掙瀝水，加入米酒攪拌...

“清蒸是我最喜歡的做魚方法，各類清蒸魚，我很常吃，在家裡做圖個方個方便，外出尋食這道菜最能看出食材的新鮮度。一般清蒸我吃得較多的是海魚，淡水魚用這法做也就吃過鱸魚和鱖魚。在羅生堂的...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘黃酒燜魚腩，魚腩是魚身上最肥美的一塊，吃起來味道鮮美，而且肉質鮮美，魚刺較少。今天給大家帶來的這道菜黃酒燜魚腩，利用黃...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料白菜：一顆草魚魚腩：3塊輔料油：1勺生薑：適量具體步驟1.「先將魚腩洗淨切好抹上食鹽放入冰箱待煮湯時取出或者買來直接就用...

“推薦健康飲食，適當進食魚類有益於心腦血管的保護，長期吃疏菜對身體有很多好處。”食材明細主料草魚腩（150克）荷蘭豆（100克）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（少許）生抽（1湯匙）姜（1小塊）蔥（少許）蒜蓉（少許）香菜（少...