關於黑香米花捲怎麼做的知識

“大眾口中的主食大都是日復一日，年復一年吃著白麵饅頭，白麵花捲。想吃點粗糧做主食，就來款黑香米花捲🌸嘍”食材明細主料黑香米（500g）小麥粉（500g）輔料酵母（5g）甜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難...

“花捲是一種傳統的中國麵食，可以做成多種口味的，今天為大家帶來的是黑芝麻香蔥花捲，鹹甜味的，還帶有芝麻和蔥的香味，能吃下好幾個呢。黑芝麻含有優質蛋白質，豐富的礦物質，珍貴的芝麻素及黑色...

“黑米滋陰補腎，健身暖胃，明目活血，等功效；吃點黑米米飯對身體是大有裨益，配上耿同學愛吃的北極貝，金槍魚，除了口感的上鮮美，還帶有黑米獨特的香氣。”食材明細主料糯米（100克）黑米（100克）梨（1只）北...

“軟糯中帶點嚼勁的花生糯米餡，搭配著薄薄的包子皮，一口咬下去，滿滿的都是糯米餡的滿足感，對糯米情有獨鍾的你怎能錯過呢！”食材明細主料糯米（250g）麵粉（150g）全麥麵粉（150g）花生（100）鹹鮮（口味）蒸（工...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料麵粉：500黑米麵：30輔料酵母：2水：280具體步驟1.酵母溶於水，倒入所有粉類混合物中，揉勻成團。蓋保鮮膜發酵至2倍大，取出徹...

“經常吃點雜糧對身體有好處，尤其是紫米，一般我們都是做粥，這回自己用粉碎機打了一些紫米，用麵肥自發了一些老面，別說自發的手工紫米饅頭，味道非常的香。”食材明細主料麵粉（400克）紫米粉（100克...

“血糯米的功效具有養肝、養顏、澤膚等功效，適用於營養不良、面色蒼白、面板乾燥及身體瘦弱者食用。年輕女性不妨適當食用血糯米，以起到養顏護膚的作用。中醫養生理論認為，五色入五臟，即不...

“黑米不像白米那樣精加工的，它含膳食纖維較多，黑米皮表層中含有花青素類色素具有很強的抗衰老作用，我們平時不應該只吃大米，比如黑米紫米糙米高粱米之類的粗糧也應該多吃一些，這樣粗細搭配...

“麥香粉蕉黑米卷，粗糧細食，配上一杯枸杞菊花茶，就是不錯的下午茶點；若搭配一碗小米粥或一杯豆漿，就成了有營養的早餐。”食材明細主料粉蕉（2根）燕麥片（適量）黑米粉（適量）麵粉（適量）輔料蜂蜜（少許）甜...

“朋友從老家帶了一些黑米麵粉給我，說是多吃這種粗糧，秋天能改善脫髮的症狀，真是知我者，這樣的粗糧來個十斤八斤一點不嫌多。黑米，含有豐富的硒元素，還有鐵元素，黑色的食物多吃，確實有烏髮的效...

“小寶寶的主食不能光是細糧，應該適當吃些粗糧。玉米麵就是一種很好的選擇。胖子用玉米麵和麵粉混合做成蔥香味的花捲，小寶寶非常愛吃，”食材明細主料玉米麵（100g）麵粉（400g）酵母粉（7g）清水（適量...

“好友群前一陣流行用黑米粉做蛋糕，各種誘惑下去超市買了熟黑米現磨米粉，回家就開始做蛋糕，真如朋友們說的，好吃又健康。”食材明細主料雞蛋（5個）植物油（45克）牛奶（50克）黑米粉（40克）低粉（20克）細砂...

食材明細主料黑米（20g）糯米粉（適量）粘米粉（適量）輔料雞蛋（1個）食鹽（少量）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）早餐黑黑米卷的做法步驟1、黑米清洗乾淨，放入破壁機加入適量的水，按下破壁/果蔬鍵，重複兩...

“健康的雜糧花捲，透著黑米麵的香味。”食材明細主料麵粉（500克）黑米麵（100克）輔料清水（320克）泡打粉（1克）酵母粉（2克）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黑米麵花捲的做法步驟1、原料：麵粉、黑米麵...

“最近這幾天不知道怎麼回事，渾身沒勁，老感覺打不起精神來做任何事情。心情一陣一陣地煩燥、鬱悶，哎呀！我到底是怎麼了嘛？！好像好久都沒有這種情況了，記得以前每隔一段時間就會出現心情的低谷...

“發麵食品養胃。黑芝麻營養價值很高。”食材明細主料麵粉（500g）黑芝麻粉（25g）酵母（3g）水（300g）糖（10g）輔料鹽（適量）五香粉（適量）油（適量）五香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）五香黑芝麻花捲的做法步驟1...

“每一天犯愁早餐做什麼？不如和我一起學做麵點吧！粗糧細做，暄軟香甜，營養美味，早餐天天不重樣！”食材明細主料麵粉（250克）黑香米麵（50克）火腿腸（一根）輔料酵母（3克）糖（3克）溫水（適量）甜香（口味）蒸（工藝）一小...

“黑米麵即黑米磨成的面，黑米的營養價值很高，黑米所含錳、鋅、銅等無機鹽大都比大米高1-3倍；更含有大米所缺乏的維生素C、葉綠素、花青素、胡蘿蔔素及強心甙等特殊成分，經常食用能滋陰補腎...

“顏色金黃，椒香，芝麻香，蔥香混合，鹹香好吃😋”食材明細主料南瓜麵糰（適量）輔料黑芝麻鹽（適量）花椒粉（適量）麵粉（一點點）食用油（適量）香蔥碎（適量）蔥香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）南瓜黑芝麻蔥香花捲...

食材明細主料中筋麵粉（適量）新鮮玉米（適量）莧菜（適量）酵母（適量）蔥（適量）鹽（適量）香油（適量）胡椒粉（適量）玉米油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）香蔥玉米麵花捲的做法步驟1、將莧菜洗淨後用榨汁...

“此花捲在傳統花捲的基礎上，加入的黑芝麻、培根和魚肉，不僅增加了風味，更主要的是提高了營養價值。”食材明細主料麵粉（250克）奶粉（2湯勺）白糖（1湯勺）鮮魚肉（15克）輔料培根（2片）蔥花（適量）黑芝麻（2湯...

“黑麥食品，低脂健康，非常符合現代人的飲食習慣。蔥香黑麥花捲不僅營養好，還有利於身體健康；並且做法也是極其簡單，只需一擀一壓就OK了，蒸好的花捲：香氣濃郁，蓬鬆暄軟，好吃又營養。喜歡吃麵食的...

“今天又是星期天，明天又要開始一週的工作了，今天我得把下週早餐需要的麵點給準備齊了，這樣一週的早餐才會變的更簡單、快捷。今天就來個黑糖花捲吧！軟軟的，甜絲絲的搭配一碗粥、一碟花生米...

“炎熱夏天，必備之選！美麗滴圖案造型、甜甜滴味道！配上小菜、清粥神仙滴感覺有木有？”食材明細主料麵粉（600g）輔料酵母（3-4g）黑米糊（400g）溫水（50g（酵母用））豆沙（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難...

食材明細主料普通麵粉（適量）輔料乾酵母（適量）清水（適量）香蔥（適量）火腿腸（適量）黑芝麻（適量）鹽（適量）花生油（適量）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）高階（難度）火腿黑芝麻香蔥花捲的做法步驟1、普通麵粉加入適量...