關於紫山藥炒培根怎麼做好吃的知識

“淮山藥是藥食同源的好東西，淮山藥和鐵棍山藥都是焦作的特產~作為一個家鄉是淮山藥產地的人，各種山藥也是相當熱愛~山藥是一種澱粉類的食物但是屬於澱粉類食物中GI值比較低的，也就是升糖...

紫山藥隸屬於山藥，由於其果肉是紫色的又被稱作紫人蔘，從它的外號中你應該就能聽出紫山藥的營養價值十分的高，因為其還有大量的花青素也常常被用來做藥材。那麼紫山藥到底有哪些功效呢，平時...

食材明細主料山藥（適量）培根（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥培根卷的做法步驟1、山藥削皮切塊2、用培根把山藥捲起來（我是一張培根卷一塊），用牙籤固定住。3、卷好的培根卷，上鍋用...

“做菜現在都講究健康又美味，做到這一點其實也不難，只是家裡的主廚要稍微花費一點點心思。我兒子愛吃培根，婆婆愛吃山藥，照顧全家的口味又要健康美味，擺上餐桌看著還得養眼，於是就誕生了這道...

“上煮紫山藥湯圓還剩下一些麵糰沒用完，麵糰不是很多，不論煮吃炒吃都不夠，於是用它配著豆腐炒了，豆腐沒有油煎過這樣吃著嫩嫩的，而湯圓是軟軟糯糯的，這樣吃湯圓其實更容易消化。紫山藥含有大...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘想要減肥喜歡吃山藥的朋友們，我在這裡告訴大家一款爽口的培根尖椒炒山藥。山藥它含澱粉酶消化素，能分解蛋白質和糖，所以...

“山藥補氣固腎、健脾開胃，既可食補又可藥用。蒸熟的山藥碾成泥，裹在荷美爾超值精選培根裡，做成可愛迷人的卷卷，無需過多的調料，單荷美爾的培根味道就足足的了，上好的選料令卷卷味道濃郁，外彈...

“紫蘇肉末培根炒豆角”食材明細主料豬肉（適量）培根（適量）醬油（適量）蝦皮（適量）輔料豆角（適量）紫蘇（適量）鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫蘇肉末培根炒豆角的做法步驟1、洗乾淨材料2、肉...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料奇異果：適量培根：適量洋蔥：適量輔料山藥：適量黃油：適量酸黃瓜：適量雞汁：適量火龍果：適量鹽：適量胡椒：適量具體步驟1.山藥去皮切...

“老公出差，約了倆閨蜜在家玩。懷孕在家，也不能吃辛辣，就做了些小吃~第一次做紫菜包飯，成果還不錯~”食材明細主料米飯（適量）雞蛋（適量）小黃瓜（適量）培根（適量）胡蘿蔔（適量）輔料壽司醋（適量）三文魚沙拉...

“山藥具有的功效：1.健脾益胃、助消化：山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨床'上常用治脾胃虛弱、...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘培根尖椒炒山藥是一道以培根和尖椒為主要原料製作而成的美食。其中，培根是孩子們普遍喜愛的食物之一，可與多種食材搭配...

“有時候我會為了一道菜的完美而特意去買材料而今天因為平安夜大餐之後剩了培根，洋蔥之類決定做披薩，可是呢沒有烤箱，沒有微波爐，只有平鍋，一片芝士，和黃油我就想抱著試試的想法20分鐘，完成了...

“一般是做藍莓山藥，沒有藍莓醬就用紫山藥汁代替了，沒想到顏色超級漂亮，比藍莓山藥更有顏值。”食材明細主料鐵棍山藥（半根）輔料紫山藥汁（適量）調料白糖（20g）玉米澱粉（1小匙）甜味（口味）煮（工藝）半小時...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料洋蔥：適量山藥：適量酸黃瓜：適量火龍果：適量培根：適量黃油：適量奇異果：適量輔料鹽：適量胡椒：適量雞汁：適量具體步驟1.山藥去皮切...

“鐵棍山藥和普通的山藥的相比要細膩的多，特別適合小孩和老人食用，紫薯肉質呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。紫薯為花青素的主要原料之一。這兩種...

食材明細主料紫山藥（半根）根答（適量）輔料蔥（顆）幹辣椒（顆）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）素炒紫山藥的做法步驟1、紫山藥削皮，切片。2、水燒開，紫山藥焯到八成熟。3、撈出用涼水衝一下，備用。4...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料山藥：1根培根：4片輔料香菜：適量具體步驟1.備好培根，山藥要選淮山藥，這種山藥水分小，而且不易氧化發黑2.山藥上籠蒸熟，我...

“紫蘇是一種一年生草本植物。紫蘇葉有兩種，一種葉背紫色，有芳香清甘之味，具有散寒解表，宣肺止咳，理氣和中，安胎，解毒的食療作用。我們這邊的市場不常見，在酒店多是配食刺身、海鮮等食用。別人...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料培根：三大片鐵棍山藥：半根木耳：若干輔料牛肝菌：若干幹辣椒：若干具體步驟1.先用山藥木耳用水焯過2.姜蒜和幹辣椒入油爆...

食材明細主料培根（2片）尖椒（70克）山藥（200克）輔料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）培根尖椒炒山藥的做法步驟1、食材：培根、尖椒（已清洗）、山藥（已洗淨去皮切片浸泡在醋...

食材明細主料培根（4個）紫甘藍（半個）輔料肉鬆（少許）白醋（1ml）番茄醬（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）培根卷紫甘藍的做法步驟1、將紫甘藍洗淨切絲，加入少許白醋調味2、在鍋中倒薄薄的一層油...

“紫山藥是山上野生的，沒有人工栽培的那種炫人紫色。紫山藥還稱“紫淮山”，據本草綱目藥書的記載，紫山藥有著很高的藥用價值。,經常食用，不僅可以增加人體的抵抗力，降低血壓、血糖、抗衰益...

食材明細主料麵粉（300g）酵母（3g）紫薯粉（適量）牛奶（適量）輔料培根（4片）原味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紫薯培根烙餅的做法步驟1、麵粉中加入紫薯粉，加入酵母拌勻，加入適量牛奶，和成麵糰，進行發酵...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料洋蔥：適量山藥：適量酸黃瓜：適量火龍果：適量培根：適量輔料黃油：適量鹽：少許胡椒：少許雞汁：適量具體步驟1.山藥去皮切塊，用微波爐...