想要減肥喜歡吃山藥的朋友們,我在這裡告訴大家一款爽口的培根尖椒炒山藥。山藥它含澱粉酶消化素,能分解蛋白質和糖,所以有減肥輕身的作用,可以多食用一些山藥!煎好的培根放入炒好的山藥跟尖椒中,顏色搭配,紅黃綠看著就讓人有著食慾的感覺,讓人胃口大開!這道家常菜簡單易學,營養美味!
主料
培根 :適量輔料
油 :適量具體步驟
食材:培根、尖椒(已清洗)、山藥(已洗淨去皮切片浸泡在醋水中)
將已清洗好的尖椒放在案板上切開,待用
將培根放在案板上切開。
燒鍋倒油燒熱,下入切好的培根翻炒翻炒。
隨後,合入山藥翻炒一下
接著,加適量的清水。
然後,合入切好的尖椒翻炒翻炒至尖椒斷生。
最後,加適量的生抽。
加適量的鹽。
加適量的味精。
調味炒勻,即成。