關於大豆蛋白絲海苔卷的知識

“這款【大豆蛋白絲海苔卷】很可愛吧！我用大豆蛋白絲，雞蛋，海苔，胡蘿蔔做的，做個可愛的造型，嘿嘿，小雨非常的喜歡，多吃了好幾個。”食材明細主料海苔片（2片）雞蛋（一個）胡蘿蔔（半根）大豆蛋白絲（100克）輔...

食材明細主料雞蛋（4個）肉鬆（少許）海苔（4片）輔料油（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）海苔肉鬆蛋卷的做法步驟1、海苔剪碎。2、雞蛋打散。3、將海苔和肉鬆放入蛋液中攪拌均勻。4、鍋熱刷一...

食材明細主料麵粉（適量）海苔（適量）雞蛋（適量）蔥（適量）火腿腸（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）海苔蔥蛋卷餅的做法步驟1、蔥和火腿切成細末，與雞蛋、鹽、麵粉放在一起。2、加水調成面...

食材明細主料雞蛋（3個）海苔肉鬆（適量）熟黑芝麻（適量）調料食用油（少量）鹽（少量）酸鹹（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海苔肉鬆雞蛋卷的做法步驟1、3個雞蛋打入碗中，放入少量的鹽。2、用筷子順時針攪散...

“最近家裡挺多海苔，閒著無聊想來個小四卷當下午茶，於是靈機一動為啥不來個海苔壽司蛋糕卷呢？既避免了奶油高熱量又不用操心一盒淡奶油用不完想著法子消耗，這樣一舉多得的事情我說幹就幹！結...

食材明細主料蝦仁（300左右）輔料蛋白（15ML）雞蛋（2個）海苔（1張）配料鹽（適量）砂糖（適量）胡椒粉（適量）香油（適量）太白粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）海苔蛋卷的做法步驟1、1：蝦仁洗乾淨用廚房用紙...

“做了海苔蛋皮肉卷，這個卷卷給小朋友吃是最好的，因為裡面有豬肉、毛豆、雞蛋、海苔，渾素搭配營養豐富，而且口味還不錯！”食材明細主料豬肉糜（150克）毛豆籽（50克）生粉（4克）雞蛋（2個）海苔（2張）色拉油（5M...

食材明細主料肉鬆海苔（適量）玉米油（50克）酸奶（100克）低粉（100克）雞蛋（5個）白糖（25克）輔料醋（幾滴）沙拉醬（適量）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）肉鬆海苔蛋糕卷的做法步驟1、蛋黃部分加入酸奶和玉米油...

“入手蛋卷模具鍋，趁著新鮮再練練手，做了少糖的海苔蛋卷，味道不錯喔！”食材明細主料麵粉（100g）雞蛋（5個）輔料糖粉（25g）鹽（3g）海苔粉（10g）香草精（2滴）原味（口味）燒（工藝）一小時（耗時）未知（難度）海苔蛋卷的做法步...

食材明細主料土豆絲（2個）海苔（10克）米飯（300克）乳酪（60克）輔料鹽（2克）黑胡椒粉（1克）鹹鮮（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆絲海苔焗飯的做法步驟1、壽司海苔兩張2、用剪子剪成細絲3、土豆兩個叉絲...

食材明細主料雞蛋（一個）胡蘿蔔（少許）蝦米（少許）蒜白（少許）豬瘦肉（少許）輔料鹽（適量）雞精（適量）味極鮮醬油（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蛋皮豬肉海苔卷的做法步驟1、雞蛋一個，胡蘿蔔...

“這是我很早以前就想做的一道蛋糕捲了。作為一個烘焙菜鳥級選手，蛋糕卷絕對是“0失敗”的選擇。大多數的蛋糕卷都不是打發全蛋的，都是打發蛋白，這是相對容易的一個方法。另外，就是烘烤的...

“大寶是出了名的吃貨，喜歡各種的美味，上次做壽司還多了幾片海苔，他一直念念不忘。昨天又提起來，我就跟他講，那明早給你做成早餐消滅掉吧。於是早上就做了一份海苔雞蛋卷。配上一碗甜湯，吃好...

食材明細主料蛋皮（適量）海苔（適量）粉絲（適量）輔料香油（適量）雞精（適量）蔥香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）粉絲蛋皮海苔湯的做法步驟1、備粉絲，海苔，蛋皮。2、鍋裡放清水燒開，淋上香油。3、再放進粉...

食材明細主料雞蛋（3個）雞胸肉（250g）香菇（3朵）胡蘿蔔（1/4個）海苔（2片）輔料鹽（適量）胡椒粉（1勺）料酒（2勺）香油（1勺）水澱粉（2勺）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞肉海苔蛋皮卷的做法步驟1、雞胸肉剁成泥。2...

食材明細主料蛋黃（2個）蛋清（2個）低筋麵粉（33g）純牛奶（20g）玉米油（20g）玉米澱粉（2g）輔料黃瓜（一小塊）午餐肉（3片）沙拉醬（適量）肉鬆（適量）海苔（一片）調料糖（33g）奶香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海苔蛋糕卷的做...

“一直想做夾心海苔，可是懶勁發作，今天拖明天，明天還有明天……這不得了個新玩具，興致就上來了，蛋卷機夾心海苔做起來！用蛋卷機做夾心海苔的優點是做出來的海苔片平整、乾脆、好看又好吃，缺點...

“我特別鍾情於有餡有料的實物，而且是餡料越多越好的。一直不太喜歡吃壽司，感覺大多數時候米飯的比重較多，且米飯本身是白味的，這就掩蓋了配料的風味。直到有一次在一家糕點店吃到一種用蛋...

“妹妹們一起來家裡玩，人多特別的熱鬧，每天都過得好開心。人多的時候，不但吃飯特別香，所有的零食也都特別美味，每次烤個蛋糕或者土司，或者是做些小餅乾什麼的，都是一人一點就分光了。每次烤蛋...

“初春的蒜薹非常鮮嫩，生吃都很脆，而且不辣，其水分和營養元素堪稱時令蔬菜之絕佳，再配上精瘦肉和幹豆腐皮，三者的有機結合，更能無限滿足眾吃貨味蕾之奢求。”食材明細主料蒜薹（500g）豬瘦肉（250g...

“對於土豆10個人裡有8個人喜歡吃，炒，燉，炸，涼拌，土豆簡直是全能的，既能當菜又能做主食，小時候再沒菜吃，只要有一盤炒土豆絲也能吃倆大饅頭，比吃肉感覺還幸福，老媽做的西紅柿土豆疙瘩湯是我幾十...

“鹹香味，肉鬆加沙拉醬，味道超級贊。好吃，有營養。明天早餐來一份，不錯！”食材明細主料雞蛋（4個）玉米油（50克）牛奶（50克）低粉（80克）肉鬆（適量）沙拉醬（適量）細砂糖（30克）海苔（適量）輔料醋（幾滴）甜味（口味）烤（工藝）...

“蛋卷做了好多次，試了好多種方子，也換了好幾種口味，最後鎖定了一個最好吃最適合我家人口味的品種：海苔脆蛋卷。妃娟老師的方子，甜甜鹹鹹，加上海苔特有的味道，脆脆的口感，真是十分滴美味^_^用...

“肉鬆蛋糕卷之前做過，這次外面裹了海苔粉，我家吃貨女兒很喜歡，還提出回校時要帶去呢！”食材明細主料低筋麵粉（80克）蛋白（4個）砂糖（45克（放蛋白））蛋黃（4個）色拉油（50克）牛奶（50克）輔料沙拉醬（適量）肉鬆（適量...

“鱸魚的營養價值有：1。鱸魚中富含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、銅、維生素等成分，具有很高的營養價值。2。它可以用於脾胃虛弱，食少體倦或氣血不足，傷口久不癒合；脾虛水腫；肝腎不足，筋骨不健；胎...