大荔冬棗和金絲蜜棗哪個好吃

市場上有很多種棗類，價格相差還是挺大的，所以有很多小夥伴看著這些各種樣子相似的棗類，不僅分清它的品種，而且無從下手。那麼大荔冬棗和金絲蜜棗哪個好吃?大荔冬棗和金絲蜜棗區別?

一、大荔冬棗和金絲蜜棗哪個好吃

大荔冬棗的果實比較的大，果皮看起來比較的有光澤，果皮顏色有區域性的暗紅色，果皮比較的薄且肉質吃起來有爽脆感，汁多甜香是它的特色。

金絲蜜棗看起來有點半透明的感覺，顏色是琥珀色，吃起來有點甜膩，吃的過程中還會拉出絲來。

所以大荔冬棗和金絲蜜棗口感各有各的特色，每個人的口味不同，喜愛的程度要是不一樣的。

二、大荔冬棗和金絲蜜棗區別

大荔冬棗一般在冬季比較常見，它通常成熟期及上市時間在每年7-9月份，它含有各種人體需要的氨基酸及其他微量元素，其中它還含有很高的維生素C，維生素C的含量已經遠遠高過了蘋果的含量。

金絲蜜棗不屬於新鮮水果，它是蜜餞類一種，是把新鮮的棗經過大量白糖後加工，最後晒乾製作而成。所以金絲蜜棗屬於糖分極高零食，對於減肥及個別人群需要特別嚴控食用的量。它的營養價值也沒有生鮮的棗類多，口感上它更加的甜膩，所以不宜多吃。有的金絲蜜棗還會加入些阿膠，變成一種營養進補的小零食，一般冬天的時候會比較的受歡迎。

大荔冬棗富有維生素C及果糖，可以起到解酒的功能，還能緩解頭痛。它的營養成分能提高人體的抵抗力，預防一些人體有關的疾病。金絲蜜棗能補充人體所需要的營養成分，也能提高人體的抵抗力，它含有的鐵物質及維生素B12給人起到補氣補血的作用，還有幫助清理腸胃，排毒養顏的功效。

大荔冬棗雖好，但是不宜空腹食用，也不能與一些食物同食，以免出現人體不良的反應。金絲蜜棗味道雖然好吃，但是它的糖含量真的太高了，有些患者不宜食用，以免加重病情，另外小孩應適量食用，以免出現消化不好的現象，而且容易引起蛀牙。