關於蘋果的知識

食材明細主料醋泡蘋果（適量）輔料胡蘿蔔（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）糖（適量）醬油（適量）辣椒油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌醋蘋果的做法步驟1、將蘋果和胡蘿蔔切片。2、醋泡蘋...

“蘋果中果膠多於其他水果，有助於平衡腸道菌羣，防治腹瀉。腸胃不舒服時，最好將蘋果煮熟，以軟化纖維素，緩解腸道蠕動。過了國慶節，天氣就會漸漸寒冷起來，為家人煮一碗熱騰騰的水果粥，暖心暖胃，滋...

“蘋果有“智慧果”、“記憶果”的美稱。多吃蘋果有增進記憶、提高智能的效果。蘋果不僅含有豐富的糖、維生素和礦物質等大腦必需的營養素，而且更重要的是富含鋅元素。當蘋果遇上雞蛋，便...

“週末做了一次藍莓蛋撻，用飛餅皮版，藍莓醬放的太多，烤時往外溢，看來下次要少放。弄得四周都是藍莓汁，過於甜膩。做蛋撻剩了兩個蛋清，於是就瞎鼓搗了蘋果麥芬。方子是抄自由JM的，感謝！”食材明...

“蘋果中所含的富含番茄紅素和花青素,夠預防心臟病、泌尿系統疾病和前列腺癌。現在正是蘋果收穫的季節，蘋果可以直接吃，可以煮着吃，可以做成蘋果汁吃，還可以搭配在各種餐點中。用蘋果做pis...

“非常簡單方便的製作方法啊，希望大家喜歡。這款點心外皮脆，入口後很綿軟，吃起來有蘋果的酸甜味。如果不喜歡吃酸甜味的，可以把蘋果換成火腿。”食材明細主料原味土司（2片）蘋果（一隻）輔料即食...

食材明細主料麪粉（100克）玉米澱粉（30克）糖粉（60克）奶油（26克）黃油（38克）椰蓉（13克）鹽（3克）泡打粉（1克）橄欖油（15克）美蘭陳年乾酪（52克）柴雞蛋（五枚200克）紅蘋果（一個380克）甜味（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）普通（難度）...

“這款小餅乾前兩天在諾寶的早餐裏上過，是用豆漿機做完蘋果汁留下的蘋果渣做的，做了自己喜歡的小菊花的樣子，出爐的時候濃濃的蘋果香飄滿整個房間。”食材明細主料蘋果渣（65克）無鹽奶油（30克...

食材明細主料新西蘭小牛肉（120克）蘋果（一個250克）香菇（70克）輔料香甜黃芥末（20克）吉士粉（10克）黑胡椒（6克）白蘭地酒（20克）配料鹽（少許）橄欖油（10克）黃油（少許）黑椒汁（少許）微辣（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）...

“蘋果蛋糕該是我蛋糕類裏最喜歡的了。做法也有很多很多。這款烤蘋果布丁蛋糕之前做過。但是那時候還不拍步驟圖的。也就沒什麼人搭理。今天想起來，再做次。圖都上上來了。看看能不能贏...

“這是一道非常簡單、毫無技術含量的菜。但是，你可別小瞧了這道小菜，如果節假日吃多了大魚大肉，感到油膩，調上一盤這樣的糖醋蘋果，估計會很受歡迎、瘋搶一空的。”食材明細主料蘋果（1-2個）輔...

“蘋果，其味道酸甜適口，營養豐富。蘋果所含的營養既全面又易被人體消化吸收，所以，非常適合嬰幼兒、老人和病人食用，屬於大眾都能接受的水果之一。吃蘋果既能減肥，又能幫助消化。且蘋果中含有...

食材明細主料蘋果（一個）白菜心（適量）輔料藍莓果醬（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果菜心的做法步驟1、蘋果洗淨2、其中一半切成三份兒3、去掉籽和一部分的心部，讓蘋果能站起來的樣...

食材明細主料蘋果（2個）輔料白糖（適量）植物油（適量）甜味（口味）煨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蜜蘋果的做法步驟1、蘋果削去蘋果皮，去核，切小方塊2、倒入電飯煲3、加入白糖4、加入植物油5、攪拌均勻6、...

“今天是平安夜，你吃蘋果了嗎。。。平安果”象徵着平安、祥和之意，之所以把“蘋果”當成“平安果”的首選，是取了“蘋果”的字音。今天咱也討個好彩頭，做一個蘋果入菜的美食，送給美食天下的...

“新春佳節，家人聚會，其樂融融。那那都是魚肉、山珍、海味。午後休閒，話語之間，品味着淡淡的香茗，一碟小點心也能帶來無比的欣喜······”食材明細主料蘋果（1個）輔料飛餅（1張）奶酪（2片）果味（...

“烘焙我比較推崇派，可以添加喜歡的水果提供均衡的營養。”食材明細皮面粉（180克）黃油（72克）鹽（1克）水（30毫升）色拉油（2毫升（潤模具））白糖（25克）餡料白糖（25克）蘋果（2個）草莓（數個）肉桂粉（1克）甜味（口味）燒（工藝）...

“踏入夏天以來一天比一天熱胃口也因為夏天的炎熱而減少了不少昨天剛好是遇上小暑於是就做上一個以水果為主的開胃菜醬汁是用新鮮番茄肉加白葡萄酒做成的自制茄汁更天然健康開胃一下”...

食材明細主料柿子（一個）蘋果（一個）梨（三個）輔料乳酸菌飲料（1瓶）牛奶（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）柿子蘋果梨汁的做法步驟1、準備好材料，用了兩種不同的梨2、切塊放入榨汁機，倒入乳酸...

“偶爾老爸也會釣到一條鮎魚、黑魚等魚。這樣的話，我都會燉上一鍋湯，品嚐一下野生魚類帶來的格外不一樣滴滋味···黑魚肉中含蛋白質、脂肪、18種氨基酸等，還含有人體必需的鈣、磷、鐵及...

“蘋果具有通便止瀉的雙重作用，蜜桃清涼去火。蘋果蜜桃豆漿能潤肺悦心，生津開胃。也是秋季最佳的滋補飲品。”食材明細主料黃豆（50克）蘋果（1個）蜜桃（1個）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蘋果...

“試試將水果界的排毒天后---蘋果入菜，一週兩三次蘋果日，排毒功效一試就知道。”食材明細主料紅富士（1個）輔料果仁（適量）老酸奶（200g）果味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶水果撈的做法步驟1...

食材明細主料南瓜（400G）青蘋果（2個）牛奶（150G）鐵塔淡奶（50G）輔料橄欖油（40G）胡椒粉（5G）鹽（6G）美極奶油濃湯（適量）果味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）法式南瓜蘋果濃湯的做法步驟1、先做美極奶油濃湯：將湯...

“還是來個好吃的蘋果餡小蛋糕吧。我本以為做出來會很苦，因為裏面有紅糖的成分，卻沒想到好吃的不得了。”食材明細主料蘋果（中等大小1個）肉桂粉（1/4小匙）黃油（適量）低筋麪粉（60克35克）輔料細砂糖...

“炎炎夏日，利用垂手可得的日常蔬果，在家就可輕鬆調製出美味、天然、健康的消暑飲品！”食材明細主料蘋果（1個）青瓜（半條）檸檬片（3片）輔料冰塊（適量）果味（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果青瓜汁...