“試試將水果界的排毒天后---蘋果入菜,一週兩三次蘋果日,排毒功效一試就知道。”
1、原料圖:蘋果,老酸奶,果仁。
2、蘋果切塊去殼,切成一口大小的塊,排在盤中。
3、葡萄乾洗淨後,切小丁,撒在蘋果塊上面。
4、杏仁拍碎撒在蘋果上面。
5、老酸奶攪勻後淋在蘋果上面。
6、攪拌好即可食用。