蘋果餅的做法 絕對健康的蘋果餅 蘋果餅怎麼做

“日子總不是想象的那麼美好昨天受到了一點小挫折南方的天氣又陰雨連綿今天沒課的我覺得很失落就是很想吃東西可是午飯給自己已經做得很豐盛了於是決定做一道既能填飽肚子又不會熱量很高的食物同時轉移注意力讓自己開心起來雖然不怎麼好看但爽口勁道絕對好吃愛美的妹紙和愛營養的媽媽們都可以試著做一下哦^-^”

食材明細

• 原味 （口味）
• 烘焙 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

蘋果餅的做法步驟

• 1、蘋果放鹽水中浸泡十分鐘、然後洗淨、

• 2、將蘋果切成均勻小塊放入蒸鍋，蒸十分鐘左右大概就是蘋果變得透明的樣子

• 3、然後用擀麵棒將蘋果碾成醬。

• 4、然後把碾不碎的蘋果皮挑出來放入一個乾淨容器裡，別扔哦有用的

• 5、然後倒入適量麵粉我大概用了一小碗就是能和成麵糰就行親記住千萬不要加水

• 6、然後擀成麵餅醒五分鐘

• 7、將蘋果皮均勻擺在烤盤上因為絕對健康所以沒在烤盤上抹油但防止糊就拿蘋果皮打底嘿嘿

• 8、然後將蘋果餅平鋪在果皮上放入烤箱時間定為二十五分鐘160度左右十分鐘後把溫度調低一點

• 9、真的好吃雖然底部有的蘋果皮糊掉了但有的焦黃的果皮也真的很好吃香脆還帶著清新的甜瞬間讓我忘卻了煩惱你也快來動起來吧讓自己快樂起來

小竅門

其實沒有烤箱可以用電餅鐺只要抹少許油煎至兩面金黃也一定很好吃。^_^