煎蛋火腿三明治的做法 【十分鐘營養早餐】煎蛋火腿三明治 煎蛋火腿三明治怎麼做

“話說我早晨起來準備早餐的機會真是屈指可數~~~
唸書的時候都是媽媽照顧我的一日三餐~~~
上班的時候，照顧我的人就變成了我先生~~~
無論是老媽，還是先生都給我準備的中式早餐~~~雖然美味可口，但是架不住長年累月的吃啊~~~
所以我是特別羨慕吃西式早餐的朋友~~
某個週末，終於給我逮住了做早餐的機會~~~鐺鐺鐺~~煎蛋火腿三明治就光榮出場咯~~~”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 煎 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

煎蛋火腿三明治的做法步驟

• 1、備好原材料：吐司，雞蛋，火腿，生菜，花生醬；生菜洗淨後，用涼開水浸泡片刻。撈出瀝乾水分備用；

• 2、電餅鐺刷油預熱；

• 3、敲入雞蛋，啟用“煎蛋/薄餅”功能；

• 4、一面煎好後，翻面，撒入適量鹽；

• 5、火腿切片，也放進電餅鐺裡，同雞蛋一起煎，煎好的食材盛出備用；

• 6、兩片吐司，都均勻的抹上花生醬；

• 7、放上生菜；

• 8、鋪上火腿片；

• 9、鋪上雞蛋；

• 10、再鋪上火腿片；

• 11、將另一片吐司倒扣放在火腿片上；

• 12、食用時將三明治沿對角線切開即可。

小竅門

1、生菜洗淨後，用涼開水浸泡片刻。撈出瀝乾水分備用；
2、食材可以換上自己喜歡的食材；