1、食材,土司,火腿,土雞蛋,黑芝麻,沙拉醬。
2、雞蛋中加入胡椒鹽,黑芝麻打散。
3、火腿切片。
4、平底鍋放一點黃油下入火腿片兩面煎。
5、倒入蛋液。
6、雞蛋成熟定型後把火腿包起來。
7、土司上擠少許番茄沙司。
8、放一片芝士。
9、把火腿煎蛋放入擠上少許沙拉醬。
10、再蓋上一片土司。
11、成品,能量早餐棒棒噠!