低脂鬆餅的做法 低脂早餐pancake 低脂鬆餅怎麼做

“這款pancake沒有加糖，我在這裡用的是一種稻米飲料做麵糊，大家平時用牛奶或者水就可以了。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煎 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

低脂鬆餅的做法步驟

• 1、準備食材。

• 2、雞蛋打散加稻米飲料混合。

• 3、加麵粉混合至沒有顆粒（如果覺得幹可以補稻米飲料）。

• 4、麵糊成品。

• 5、鍋中放油，燒熱，倒入麵糊。

• 6、過幾秒後，看到麵餅周圍變半透明，搖晃鍋子，麵餅可以順利移動時，翻面。

• 7、成品。

小竅門

1、麵糊中新增的液體可以換，我用這個是因為稻米飲料自帶甜味。
2、除雞蛋外，其他食材的用量不固定，可隨做隨添。
3、如果不慎油放多了，可用廚房紙巾吸油。
4、食用時建議搭配飲料，如牛奶、咖啡等。