“最近瘦了幾斤,努力堅持✊今來一款:低脂菜花,好吃無負擔,操作零失敗。”
1、菜花掰小朵。
2、加鹽浸泡一會兒沖洗乾淨。
3、蔥薑蒜改刀。
4、炒鍋入油燒熱倒入蔥薑蒜爆香。
5、倒入菜花翻炒。
6、加五香粉和少許醬油翻炒。
7、出鍋加鹽調味即可。
8、成品圖。
9、成品圖。
大火快炒,鎖住營養!祝您愉快!