“冰島紅極參,生長自北大西洋海域水下30英尺左右的海中,地理位置靠近北極圈,海水溫度常年保持在4℃以下,冬季表面結冰,終年人跡罕至,海域周圍無任何工業及人類活動的汙染。生長於這樣環境中的紅極參體內不含任何汙染物,而且由於生長期長,體內營養物質和活性物質積累豐富。今天就用紅極參做份肉末紅極參撈飯。”
1、準備食材
2、紅極參切丁
3、西蘭花焯水
4、熱鍋熱油放入肉末炒香
5、放入生抽、老抽、料酒
6、放入紅極參丁
7、玉米澱粉兌30毫升水攪拌均勻
8、倒入鍋中勾芡
9、翻炒均勻
10、米飯倒扣盤中
11、四周鋪上肉末紅極參
12、事先準備好的西蘭花裝盤