馬哈魚繽紛青豆炒飯的做法 馬哈魚~繽紛青豆炒飯 馬哈魚繽紛青豆炒飯怎麼做

“簡單炒飯營養全面，裡面可以放各種寶寶愛吃和不愛吃的菜炒飯哦。寶寶不挑食了”

食材明細

• 醬香 （口味）
• 炒 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

馬哈魚繽紛青豆炒飯的做法步驟

• 1、馬哈魚肉切丁，提前用料酒醬油少許鹽，醃製10分鐘（放冰箱）夏天，冬天就不必瞭然後鍋裡放油先把魚肉炒5分熟出鍋留著備用

• 2、準備好食材

• 3、鍋裡在放油，然後把胡蘿蔔丁放進去翻炒

• 4、接著把豆放進去翻炒

• 5、然後把豆瓣醬放進去翻炒

• 6、翻炒均勻放入準備好的米飯和魚肉丁

• 7、翻炒均勻，炒均勻，然後臨出鍋放入香油

• 8、然後裝盤

• 9、準備開吃

• 10、這款飯老少皆宜，營養豐富

小竅門

放豆瓣醬就不用放鹽了，魚肉醃製的時候也放了，所有鹹淡正好哦。