1、只取鯉魚肚子上的肉(刺少),去內黑膜,加少許鹽去腥(一定要少少的,不能吃出鹹味)煮熟。
2、大米泡好,煮粥。
3、魚肉熟了後弄碎,去刺。
4、加蔬菜粉(可以放蔬菜,我家沒有了)。
5、加一點寶寶肉鬆,因為肉鬆裡有鹹味。
6、加入粥攪拌均勻。
7、此款粥只適合6個月以上的寶寶食用,而且魚肉不能加太多,吃魚肉的時候一定要加蔬菜,防止寶寶便祕。