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美食菜譜
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食材明細
主料
三文魚
(一條)
山藥
(適量)
南瓜
(適量)
奶香
(
口味
)
其他
(工藝)
一小時
(耗時)
普通
(難度)
嬰兒
寶寶
輔食三文魚南瓜山藥
粥
的做法步驟
1、煮十倍粥(一杯米十杯水)
2、山藥南瓜洗淨,切塊;三文魚洗淨,切片
3、南瓜山藥三文魚一起放到蒸鍋中蒸熟(10-15min)
4、將蒸熟的食材放入歐貝爾
料理
杯中,攪打成泥
5、將打好的泥拌入煮好的粥裡,拌勻即可。
Tags:
山藥
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