你知道嗎|醋蛋液的功效

醋蛋液小編也是剛聽說，從字面上的意思來講就是把雞蛋浸泡在醋中的液體，當燃需要加進限制條件，雞蛋要選純天然新鮮的，醋要選用米醋，浸泡的時間至少是2年，是一種民間的食療偏方，那具體有啥功效作用呢，小編也是收集了一些和大家分享。

醋蛋液的功效，你知道嗎?

一、醋蛋液有啥功效

1.軟化血管：醋蛋液可以有效的軟化血管，預防動脈硬化，減少血栓的形成，增加血管壁的彈性，使得老年人的一些常見疾病得到一定程度的治療和緩解。

2.降血壓：醋蛋液對高血壓有著很好的治療功效，特別是血壓血脂雙高的人群，常喝醋蛋液，快活似神仙。

3.美容：醋蛋液能夠清除人體的自由基，擊退黑色素，對老年斑、色斑、晒斑、膚色暗沉，氣色差導致的發黃等都有很不錯的療效。

4.促進消化：醋蛋液對於消化不良的人群有很有幫助。尤其是經常積食的人群，胃動力明顯不足，每天和少許醋蛋液就可以輕鬆解決這一問題。

5.預防心臟病：心臟病是無形的殺手，常喝醋蛋液，可以軟化血管，這對預防和治療心臟疾病形成了良好的支撐作用。

6.排毒和強健骨骼：醋蛋液含有大量的酶，還含有一定量的蛋白質和微量元素。這些物質被人體吸收後，不會增加人體的負擔，還會加速人體的新陳代謝，促進人體內毒素的排出。此外，將蛋殼浸泡在白醋中後，還可以產生大量的醋酸鈣，可以儘快被人體吸收利用，促進骨骼發育，還可以減少各種骨關節疾病。

二、醋蛋液怎麼做

1.先把雞蛋洗淨，擦乾，玻璃杯消毒，晾乾

2.把醋倒入杯子的八分滿，放入雞蛋，這樣是剛好滿滿一杯，蓋好杯蓋，等待24小時

3.24小時後，用乾淨的筷子把軟化的蛋殼戳破，蛋液攪勻，蓋上杯蓋，在等待24小時。

4.加入適量蜂蜜喝，一天兩次，一次2、3勺

小竅門

1.所用雞蛋越新鮮越好(最好選擇三天內的鮮蛋);

2.純天然釀造最低2年米醋;

3.浸泡的器具一定選用玻璃杯或瓷杯，切記不要用金屬器皿;

4.泡好後，10天之內喝完5：有胃病和小孩不要喝

三、醋蛋液的注意事項

在吃醋蛋液的時候一定要避免空腹來吃，因為空腹吃的話對人體的刺激是比較大的，而且，還很可能會出現泛酸情況，長時間空腹吃的話會讓人體胃酸過多或者出現十二指腸潰瘍等等問題，給人體帶來的傷害是特別大的，所以，大家一定要避免。

醋蛋液的功效確實也是不少，但是我們要適量科學的飲用，特別是小孩和有胃病的人不能食用，小孩的胃壁魔薄，容易傷胃，有胃病的人會因醋酸過多是病狀在加重，小編的建議是對於食療的偏方，還是儘量要去諮詢一下醫生，安全科學的去飲用才能有效果，不然會適得其反。